Ambulanssjukvården Stockholm

Hem
Sverige
Stockholm
Ambulanssjukvården Stockholm

Ambulanssjukvården är en del av Region Stockholm. Vi har 31 ambulansstationer och cirka 1 700 medarbetare som årligen genomför omkring 380 000 uppdrag.

Välkommen till AISAB:s Facebook-sida! ✨

Vi värnar om sakliga diskussioner, en respektfull ton och att inte sprida falsk information. 😊

Tänk på att:

🗣️ Hålla en konstruktiv och respektfull debatt.
❌ Undvika att sprida desinformation eller faktafel. Vi tar bort kommentarer som innehåller:

⚠️ Förtal eller personliga angrepp
💔 Kränkningar och förolämpningar
🔒 Känslig information (t.ex. personuppgifter)
🚫 Rasistiska, sexistiska eller homofoba uttalanden
💥 Olovliga våldsskildringar eller pornografi
⚖️ Uppmaningar till brott
🤬 Svordomar eller obsceniteter
📢 Reklam eller kommersiella budskap
🚷 Upprepade inlägg som stör diskussionerna
🛑 Desinformation eller faktafel

Vad händer om reglerna bryts?

🗑️ Vi tar bort kommentarer som bryter mot våra riktlinjer.
🚫 Vid allvarliga eller upprepade överträdelser blockeras användaren.
⚠️ Grova hot eller uppmaningar till brott rapporteras till Facebook och polisen. Viktig information!
📝 Allt du skriver här kan betraktas som allmän handling, precis som om du skickat ett fysiskt brev till oss. För vård i Stockholms län:
📞 Besök 1177.se/stockholm
eller ring 1177 för hjälp att hitta rätt i vården.
👉 1177 på Facebook
Ring 112 vid fara för liv

04/02/2026

🚑 Körkortsbehörighet för intensivvårdsambulansen

Det är många som tror att det krävs BE, C eller C1-körkort för att köra vår intensivvårdsambulans, men vi vill vara tydliga:
👉 Det är D-körkort (bussbehörighet) som gäller.

Varför då? 🤔
När vi är ute på uppdrag följer ofta ett helt intensivvårdsteam med, vilket innebär att vi kan vara fler än 8 personer + förare i fordonet.

📚 Ett fordon räknas som buss när det är byggt för fler än åtta passagerare utöver föraren och då är det D-behörighet som krävs.

✅ Det handlar alltså om antal personer i fordonet, inte om fordonets vikt.

27/01/2026

Gyllene äpplets ledarpris till Marcella Mattei!

Marcella Mattei, biträdande stationschef Norra Sköndal, har tilldelats Gyllene äpplets ledarpris 2025. Region Stockholms utmärkelse Gyllene äpplet delas årligen ut till chefer som utmärkt sig genom ett föredömligt ledarskap.

Juryns motivering lyfter särskilt Marcella Matteis närvarande och förtroendeskapande ledarskap under en period av stora organisatoriska förändringar och hög belastning inom ambulanssjukvården. Hon beskrivs som en stabiliserande kraft som genom tydlighet, tillgänglighet och tillit har bidragit till en positiv arbetsmiljö och ett högt engagemang i verksamheten.

Priset består av 25 000 kronor, avsedda för en personlig utvecklingsinsats som ska bidra till fortsatt utveckling för både vinnaren och verksamheten.

– Det känns väldigt stort och jag blev både stolt och rörd när jag fick veta det. För mig handlar det här inte bara om mig, utan om det vi gör tillsammans. Det är ett kvitto på det förtroende och engagemang som finns i gruppen, säger Marcella Mattei.

27/01/2026

Vi får ofta höra olika myter om ambulansjobbet…
Swipe för att se vad som verkligen stämmer! 🚑✨

Kommer ni på några fler? 😃🚨

25/01/2026

🎬 Sista momentet i serien – rygguthållighet

Nu har vi kommit till det avslutande testet i vår serie om ambulanssjukvårdens fystester i Stockholm – rygguthållighet.

Det här momentet handlar inte om maxstyrka, utan om att orka hålla, orka arbeta vidare och orka göra jobbet säkert, även när kroppen är trött.

I ambulanssjukvården belastas ryggen dagligen:
- Vid lyft och förflyttningar
- I trånga utrymmen
- Under långa insatser utan paus

En uthållig rygg är avgörande både för patientsäkerhet och för att vi ska hålla över ett helt yrkesliv.

💭 Och med det knyter vi ihop säcken.
Fystesterna är inga “prestigetester”. De speglar verkligheten. De speglar vardagen. Och de speglar det ansvar vi har mot patienterna, våra kollegor och oss själva.

ℹ️ I dagsläget finns inga årliga obligatoriska fystester, vilket gör det egna ansvaret ännu viktigare. Att träna, följa upp och våga vara ärlig med sin fysiska förmåga är en del av professionaliteten.

Vi vill avsluta med att fråga er:
👉 Vilket moment tycker ni verkar mest utmanande?
👉 Är kraven rimliga?
👉 Hur ser det ut i er region?

21/01/2026

Test i simulerad bårbärning 💪🚑

I detta moment testar vi fysisk styrka och ergonomi genom simulerad bårbärning, under uppsikt av instruktör som säkerställer korrekt teknik och säkert utförande.

Testet genomförs enligt följande:
- Bära 2 kettlebells á 20 kg vardera
- 3 minuter över stepbrädor i olika höjd
- Korrekt lyft- och bärteknik krävs för att bli godkänd

Momentet syftar till att bedöma:
- Funktionell styrka
- Ergonomi och arbetsställning
- Förmåga att arbeta säkert under fysisk belastning

Att bära bår är en naturlig del av arbetet inom ambulanssjukvården – ofta i trånga utrymmen, trappor och under tidspress. Därför är både teknik, styrka och samspel avgörande för att minska skaderisk och skapa en säker arbetsmiljö.

🎬 I filmen ser ni hur testet genomförs och vilka krav som ställs för att bli godkänd.

👉 Hur tränar ni inför tunga lyft och bärmoment?
👉 Föredrar ni styrketräning individuellt eller i team?

Dela gärna era tankar i kommentarerna 👇

19/01/2026

I detta moment testar vi bålstabilitet och uthållighet genom plankan, under uppsikt av instruktör som säkerställer korrekt position och teknik.

Testet genomförs enligt följande:
- Plankan hålls i 90 sekunder
- Korrekt och stabil position krävs för att bli godkänd

Momentet syftar till att bedöma:
- Bålstabilitet
- Muskeluthållighet
- Förmåga att bibehålla kontroll under belastning

En stark och uthållig bål är avgörande i ambulansyrket – för att skydda ryggen, skapa stabilitet vid lyft och kunna arbeta säkert i krävande situationer.

🎬 I filmen ser ni hur testet utförs och vilka krav som ställs för att bli godkänd.

👉 Hur länge klarar ni att hålla plankan?
👉 Tränar ni bålstabilitet regelbundet?

Dela gärna era tankar i kommentarerna 👇

16/01/2026

15 nya kollegor hälsas välkomna till Ambulanssjukvården Stockholm ❤💙

I måndags inleddes årets första introduktion för specialistsjuksköterskor och sjuksköterskor inom ambulans. Introduktionen är på åtta veckor och sedan är de redo att ge sig ut på vägarna. 🚑

15/01/2026

Test i lyftstyrka 💪🚑

I detta moment testar vi lyftstyrka genom marklyft, under handledning av instruktör som går igenom korrekt teknik och säker lyftmetod.

Testet genomförs i två steg:
- Testlyft på 35 kg
- Därefter lyft på 65 kg

Momentet syftar till att bedöma:
- Bålstyrka
- Greppstyrka
- Benstyrka

Styrkan är avgörande i ambulansyrket, där tunga lyft och förflyttningar är en del av vardagen.

🎬 I filmen ser ni hur testet går till och hur lyften ska utföras på ett säkert sätt.

👉 Hur tränar ni er lyftstyrka?
👉 Skulle ni klara momentet?

Dela gärna era tankar i kommentarerna 👇

13/01/2026

I kommande inlägg får ni följa med bakom kulisserna och se hur Ambulanssjukvården i Stockholm genomför sina fystester 🚑💪

Testerna består av flera moment som speglar yrkets krav:
* Kondition
* Lyftstyrka
* Bålstabilitet
* Simulerad bårbärning
* Rygguthållighet

🎬 Först ut är konditionstestet – en viktig del för att orka arbeta säkert och effektivt i vardagen.

ℹ️ I nuläget genomförs inga årliga obligatoriska fystester, även om frågan diskuteras. Det innebär ett stort eget ansvar att själv träna, följa upp och testa sin fysiska förmåga över tid.

Vi är nyfikna på er:
👉 Skulle ni klara testerna själva?
👉 Upplevs de som lätta eller tuffa?
👉 Hur gör ni med fystester i andra regioner?

Testa gärna hemma (på ett säkert sätt) och dela med er i kommentarerna 👇

31/12/2025

✨ Tack för ett händelserikt år ✨

När året nu går mot sitt slt vill vi stanna upp och säga tack.

2025 har varit ett år fyllt av både med- och motgångar. Ett år där vi har fått trösta varandra, lyfta varandra och växa tillsammans. Vi har lärt oss nya saker och delat med oss av våra kunskaper. Vi har hållit händer i svåra stunder, fått vara med vid livets allra första början och vid dess sista stund.

Vi är djupt tacksamma för förtroendet att få finnas där och hjälpa, när det behövs som mest.

Vi har skrattat tillsammans. Vi har gråtit tillsammans. Och vi vill rikta ett varmt tack till er som följer oss, ställer frågor, engagerar er och visar intresse för vårt arbete. Ert stöd betyder mer än ni tror.

Nu blickar vi framåt – mot 2026 och allt det nya året har att ge.

✨ Tack för oss och varmt välkomna tillbaka till våra kanaler 2026. ✨

Gott nytt år önskar
Ambulanssjukvården Stockholm 🚑💙

Adress

Byängsgränd 14
Stockholm
12040

Telefon

+46812312000

Webbplats

https://ambulanssjukvard.regionstockholm.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ambulanssjukvården Stockholm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Ambulanssjukvården Stockholm:

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?