YogaStenungsund

05/05/2026

🌸 Vår-/Sommarkort 2026

Vårt Vår-/Sommarkort gäller från 5 maj till och med 30 augusti 2026 och kan användas på ordinarie schema fram till midsommar, i varma salen, på alla utomhusklasser och på våra sommarklasser i Mollösund.

10 klipp – 1 600 kr
20 klipp – 2 800 kr

Perfekt för dig som vill yoga regelbundet under våren och sommaren – inne, ute och vid havet.

Passa på att yoga i varma salen till sommarpris – från hösten kommer klasserna i varma salen att ha ett högre pris.

04/05/2026

En PT Yoga-session kan se ut på oändligt många sätt ✨🤸🏾‍♀️🧘🏽‍♂️🧎🏼‍♀️🤸🏽‍♀️🧎🏾‍♀️🧘🤸🏽‍♀️✨

Här i en bakåtfjäril får området kring halsen mjukna och öppnas upp,
vilket kan bjuda in till en känsla av lugn och balans i kroppen.

Små, medvetna rörelser som hjälper dig att släppa spänningar
och landa mer i dig själv. Övningar som får just D I G att hitta in i din kropp, sinne & hjärta☀️

Vi avslutar nästan alltid med en stund av ompyssling,
där du får vila, släppa taget och bara vara 🤍

En stund där allt får sakta ner🤍🧬🕊️🧬🤍

16/04/2026

Lilla salen är så mysig 🤍🎶🤍
Här kommer vi erbjuda både varma och klasser i normal temperatur.

Fokus ligger på små grupper med mycket personlig guidning och närvaro.
Och akustiken… helt fantastisk 🎶 🤍🎶

14/04/2026

En nyhet 🤩Morgonyoga i vår lilla mysiga vackra sal med IR värmepaneler som ger en magisk mjuk värme långt in på cellnivå🧚🏻 Vi startar imorgon onsdag kl 06.20-07.30 (behöver man gå tidigare funkar det;) Onsdagar fram till midsommar (ej 29/4). Boka med krediter från ditt klippkort eller köp dropin på plats 🩵🧚🏻🩷
Musiken som hörs i denna reel är från magiska hon är så värd att lyssna till💛

24/02/2026

10/01/2026

Terminstart 12/1 🪷Hatha Vinyasa & Yin
Kursstarter 19/1 🪷 Nyheter: Iyengaryoga Hormonyoga, Hatha för alla & vår uppskattade Mediyoga💗Mindfulness klass

05/01/2026

♥️Välkommen till en 11-veckors kurs i hormonyoga – en mjuk och effektiv yogaform som syftar till att stödja kroppens hormonella balans. Kursen passar dig som vill minska stress, få mer energi och skapa ökad kontakt med kroppen, oavsett tidigare yogavana🌹

Under kursens gång arbetar vi med specifika yogapositioner, andningstekniker och avslappning som kan bidra till ökat lugn, bättre sömn och ett jämnare energiflöde. Varje vecka bygger vidare på den förra, så att du steg för steg kan fördjupa din praktik och ta med dig övningarna in i vardagen.

Kursen innehåller:
• Anpassade hormonyogaövningar
• Andning och återhämtning
• En trygg och lugn miljö
• Guidning som passar både nybörjare och vana yogautövare

Ge dig själv tid för återhämtning, balans och inre styrka under 11 veckor med hormonyoga.

29/12/2025

Nu kan du anmäla till våra klasser & kurser 2026 ☯
https://yogastenungsund.se/

29/12/2025

Ska du följa med oss? Det hade varit så mysigt ❄️🧚‍♂️🩵🪶💙❄️

25/11/2025

09/09/2025

🌸 Blommorna på en äng växer sida vid sida, inte för att likna varandra – utan för att var och en bidrar med sitt unika uttryck. Tillsammans skapas magin, inte bara för vårt blotta öga, utan också för jorden. I myllan vävs rötterna samman, och just deras olikheter ger upphov till det perfekta mikrolivet som vi inte kan se.

I vår tid ser vi ofta motsatsen – monokultur i jordbruket, kalhyggen i skogen, och även i maten, i skolan och på arbetsplatserna där likriktning prioriteras framför mångfald. Men livet visar oss gång på gång att det är olikheterna som skapar styrkan, helheten och skönheten.

Att få ha ynnesten att vara yogalärare och om & om igen få uppleva en klass där alla kroppar rör sig individuellt, utifrån sina förutsättningar, just för dagen – det är för mig som att vandra på en blomstrande äng 💐🌼🌸🌺🪷🥀🌹

Så tacksam att få vara en del av denna levande yoga-community – där olikheten inte bara får plats, utan skapar själva helheten. En gåva 🐚