19/08/2025
Gratis prova på Medicinsk Yoga
en mjuk och effektfull yoga lämplig för seniorer och även som rehabilitering. Mjuka rörelser kombinerat med långa djupa andetag ökar cirkulationen i kroppen, höjer immunförsvaret, mjukar upp och stärker leder och muskler samt ökar ditt välbefinnande.
Tisdag 2 september kl 10.30 Med. yoga på matta (ta med yogamatta el liggunderlägg)
Onsdag 3 september kl 10.00, Medicinsk Yoga på stol
Adress Koppargränd 3, Strängnäs SEBs gamla bankvalv
Ny termin startar vecka 37
Varmt välkomna
Inger Ekman , lärare i Medicinsk Yoga