08/02/2026
Workshop - Be Present!
Välkommen till en heldag där du riktar din närvaro mot dig själv och hela ditt varande.
Dagen är uppbyggd som ett sammanhängande flöde där närvaro utforskas genom kroppen, genom medvetandet och genom andningen.
Att vara närvarande i nuet är en konst. Vi har alla en viss tendens att fly när vardagen pockar på, när vi ställs inför problem eller andra svårigheter. Att våga landa i sig själv och vara, på riktigt, närvarande är inte alltid helt lätt. Därför har vi på Hela Dej bjudit in Fredrik Binette, Namaste, till oss för att han ska få guida dig med sin visdom, sin kunskap inom Sivananda yoga, meditation, holistic movements och breathwork.
När: Lördag den 14 mars kl. 10.15 - 15.45.
Var: Hela Dej, Sörgärdsgatan 1F
Kostnad: 995 kr inkl lunch, nötter, te/kaffe
Bokningsvillkor: Sista anmälningsdag är 13/3. Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetalad kursavgift återbetalas ej.
Boka HÄR: https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/hela-dej-2205/mars-workshop-be-present-3406042
Klicka på "Visa nästa lediga tid" för att hitta datumet.
Begränsat antal platser!
Mer info om Fredrik, om dagen samt om Sivananda yoga, holistic movements och breathwork hittar du på hemsidan www.heladej.com under fliken "Evenemang - Workshop Be Present"
Varmt välkommen
Fredrik & Agnetha
Fredrik Binette
