Yogahuset Strängnäs

19/09/2024

✨ Välkommen till din nya träningsresa med Yoga hos Gymbörsen – med vår fantastiska instruktör Lotta!✨

Nu erbjuder vi dig en unik möjlighet att prova vår Yoga helt gratis i **10 dagar**! 🧘‍♀️✨

Under ledning av vår erfarna och inspirerande instruktör Lotta, får du chansen att utforska yoga på djupet, hitta inre balans, stärka kroppen och varva ner i en hektisk vardag. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi, så anpassar Lotta klasserna efter din nivå.

Varför välja vår Yoga med Lotta?
- Lottas expertis och vägledning genom varje steg.
- Passar alla! Ung som gammal, nybörjare som expert!
- Harmoniska och lugnande miljöer som ger dig möjlighet att verkligen koppla av.

Hur fungerar det?
-Anmäl dig enkelt via vår hemsida under fliken ”Bli medlem” eller via länken i bio.

👉 Börja din resa mot ett lugnare och mer balanserat liv! Det är dags att prioritera dig själv!
Begränsat antal gratis medlemskap!

Namaste!

03/06/2024

Magiskt ljus på yogahuset gymbörsen 😍

28/05/2024

Kom bli beroende du också av kroppsskanning. Att bli guidad genom kroppen uppleva det du upplever just nu i vänster stortå något, ingenting energi och så vidare genom kroppen Du kanske är vaken, slumrar spelar ingen roll Men efter några gånger kommer du också bli beroende av kroppsskanning En upplevelse bortom det du kan förklara. Välkommen tisdag kl 18.30-19.30

10/05/2024

22/04/2024

Tisdagar 18.30-19.30 Medveten återhämtning Andas naturliga lätta rörelser som slappnar av muskler, leder och skapar välbefinnande Välkommen 🌞

15/04/2024

Tack Birgitta för att du vill dela din upplevelse så värdefullt 🙏

14/04/2024

Kom! stanna kvar 🌷

08/04/2024

Kom och i kväll kl 19 och yoga med oss in i den totala solförmörkelsen. Som vi inte ser men som likväl påverkar oss all, vi befinner oss ju på planeten jorden😍I kväll börjar vi med ett yogapass som är speciellt utformat för att frigöra stressen i binjurarna, stärker immunförsvaret även balanserar hormonerna. Va finns det mirakel ? jaa kundaliniyoga är så häftigt du kommer att känna dig helt annorlunda efter 90 minuter och jag lovar att gonga dig in i djupavslappning. Kan du inte ikväll så kom en annan dag Åh har du aldrig yogat så NU är det en bra tid för att börja Välkommen 😍🌞💚

05/04/2024

Välkommen till yogahuset gymbörsen på tisdagar 17.30-18.30 Vi gör kroppsskanning, gående meditation och medveten närvaro meditation med uppmärksamhet på våra sinnen Passar alla som vill minsk sin stress och öka sin förståelse och empati om sig själv och den värld vi lever i ❤️

30/03/2024