Wellness by Louisa

Hem
Sverige
Strängnäs
Wellness by Louisa

Vi erbjuder EMS - elektrisk muskelstimulering för kropp och ansikte (I-FACE), massage, medicinsk laser, samtalsträffar & träning. Varmt välkommen!

Vi är utbildade inom friskvåsmassage, medicinsk laser, kost och träning. Varmt välkomna till oss 🌸

16/01/2026

Stort tack till alla fantastiska kunder för den här magiska veckan. Ni är bäst. 😍
Det har varit full fart i studion och i gymmet så kroppen är lite mör men hjärtat väldigt glatt.

Det blev en sen kväll på salongen idag eftersom jag reser iväg tidigt imorgon bitti mot Arlanda ✈️. Men vad gör det när man älskar att hänga där. Nästa vecka är jag borta några dagar för att ta hand om pappa ❤️

Som jag informerat om tidigare nås jag via mejl eller på Facebook chatten. Jag kommer inte att svara i telefonen 😉

Just nu är jag fullbokad fram till mitten av februari så varmt välkomna att boka efter det. Jag ser fram emot att ta hand om er. 💆‍♀️✨

Kramar från Louisa 🤗

13/01/2026

Mysigt med vinter ❄️
Men längtar du efter att få upp värmen?🌡️
Nu kan du boka cirkelfyspass i mitt minigym via hemsidan www.wellnessbylouisa.se eller på BokaDirekt.

Bjud med vänner, familj eller kollegor för en givande och rolig stund tillsammans 💪🔥🏋️

Här tränar vi inte bara styrka och skrattmuskler,
utan bygger självförtroende och välmående som följer med långt efter passet ✨
En timme tillsammans ger energi som räcker länge 👌☺️

11/01/2026

En mysig helg i massagestudion med massager, I-face och lite piff 🖤🤍 Julstjärnorna får hänga kvar och sprida ljus till på tisdag ✨
Nästa vecka är näst intill fullbokad, men det finns några tider kvar. Sen åker jag ner till pappa en sväng och hälsar på. Han är kvar på sjukhuset i Alger och vi vet fortfarande inte hur framtiden kommer att se ut. Så jag vill passa på att åka ner och vara hos honom några dagar. För info har jag inte mitt jobbnummer igång där nere. Så jag kommer inte att svara på samtal eller sms så ni vet. Men vill ni ha tag i mig går det bra att mejla (wellnessbylouisa@gmail.com) eller skriva i Facebook chatten så återkopplar jag så snart jag kan. Ta hand om er 🤗 - Louisa

08/01/2026

Throwback 📸
”Ny karriär – återstår att se.”

Hittade en gammal bild från när jag behövde samla övningstimmar efter min massageutbildning.
Och det är exakt tio år sedan 🙏🎉
Tio år senare kan man nog ändå säga att det har gått ganska bra. Snart 10 år som massör, och jag tycker fortfarande att det är otroligt roligt.

En bonus är att jag får tillbringa mina dagar i en av Strängnäs (enligt mig) mysigaste salonger.
Så tacksam för min resa – och särskilt för alla er fantastiska kunder som jag får äran att ta hand om och som gör det möjligt för mig att fortsätta göra det jag älskar och brinner för ❤️

Kör vi 10 år till? Det återstår att se. Men just nu känns det som minst 20 år till.

Hoppas ni vill följa med. 🤗 - Louisa

06/01/2026

Snart dags för kvällens cirkelfysgrupper 💪
Minigymmet är rent och snyggt. Nu återstår det bara att spika kvällens övningar/stationer. Vet ju att ni som kommer ikväll längtat efter Sally 😅🏋️😂 men vi får se om den dyker upp 😉 Snart kör vi så det ryker här inne 🌡️🔥 Varmt välkomna!
Alla grupper som kör igång nu är fullbokade. Men planerar för fullt för fler omgångar framöver. Håll utkik om du är sugen på att vara med. Önskar er alla en fortsatt fin trettondag! 🎉🤗

04/01/2026

Jag vill önska er alla ett fint 2026 ✨ och återigen säga tack. Tack till alla er som hör av er, som stannar mig på stan och frågar hur det är med pappa och hur jag mår. Även om det just nu är väldigt svårt för mig att prata om det (orden fastnar och tårarna kommer) så vill jag att ni ska veta att jag uppskattar omtanken mer än jag kan sätta ord på även om jag inte alltid orkar prata. Det betyder otroligt mycket för mig att känna ert stöd och er värme.
Varmt tack till er alla för er förståelse, er hänsyn och er medmänsklighet ❤️
Situationen som är nu gör att jag lever med ovisshet och sorg. Och den kan innebära att jag med kort varsel kan behöva boka om tider, och jag hoppas innerligt på er förståelse om det skulle hända. För er som inte vet, om ni vill kan ni se tidigare inlägg jag lagt ut om min pappa. Ta hand om er och om varandra. Och stor tack för att ni väljer Wellness by Louisa ❤️ - Louisa

31/12/2025

✨ Gott slt & gott nytt ✨
Jag vill från djupet av mitt hjärta tacka alla fantastiska kunder för det här året. Det betyder otroligt mycket för mig att ni väljer Wellness by Louisa. Jag är så tacksam för förtroendet, alla fina möten och den gemenskap vi har skapat tillsammans.
Nu ser vi fram emot ett nytt år fyllt av energi, massage, återhämtning, gemenskap och träning – jag hoppas att vi ses igen nästa år. Varmt välkomna & ta hand om er!
❤️ - Louisa

30/12/2025

Har du friskvårdspengar kvar?
Slösa inte bort ditt ePassi-saldo! 💸
Snart är året slt och många har pengar kvar på sitt epassi. Låt dom inte brinna inne!

👉 Använd dem hos mig istället om du vill.
Du kan förköpa behandlingar/tjänster i epassi-appen nu och boka din tid längre fram.
📅 När du bokar anger du bara datumet då köpet gjordes i ePassi, så är allt redan betalt och klart.
Köpet är giltigt i 6 månader efter att saldot är draget från din app.

Känns det krångligt? Det behöver det inte vara 😉
📲 SMS:a mig om du behöver hjälp på 0702-448 825, så löser vi det tillsammans om du inte får till det.

Ta hand om kroppen – och använd ditt friskvårdsbidrag innan det brinner inne ❤️ Välgörande hälsningar från Louisa på Wellness by Louisa

Dela gärna inlägget 😃

27/12/2025

Så här kan det se ut när jag visar övningar i minigymmet 😅💪

Dom flesta övningar vi gör i mina grupper går att göra hemma med enkla medel. Investera i ett gummiband så är du hemma. Med en Kettlebell och ett par hantlar är du väl utrustad.
Vill du komma igång med din träning på ett roligt och effektivt sätt där du lär dig många övningar och får en härlig gemenskap? Då är mina cirkelfysgrupper något för dig!

✨ 2 nya träningsgrupper startar 17/2 ✨

📅 När: tisdagar kl. 17:15–18:15 & 18:30
📍 Var: Minigymmet / Bergvägen 7 i Strängnäs
👥 Platser: Endast 4 deltagare per grupp
💰 Pris: 2500 kr för 10 ggr

Du får:
✅ Trygg introduktion i styrketräning
✅ Motiverande gruppträning i liten skala
✅ Fokus på att bygga upp kroppen steg för steg

👉 Anmäl dig/er genom att:

Skicka ett meddelande till wellnessbylouisa@gmail.com
eller på 0702448825

Varmt välkomna 😊

Hoppas vi ses! Glada hälsningar Louisa

träning

24/12/2025

Hoppas den blir magisk och ni får allt ni önskar.
Ta hand om er och om varandra ❤️🤗🎁🥰❤️

22/12/2025

Tack!! ❤️ Från djupet av mitt hjärta för alla fina kommentarer och den kärlek ni delat med er av i samband med mitt förra inlägg. Det betyder så otroligt mycket, mer än ni kan ana ❤️ Och tack till Dekorerat för fina blommor och pepp. Och tack Wolters för bubbel, "Cava is best with fiends". Den ska jag spara så vi kan njuta av den tillsammans. Tack Monica för jättegott hembakat bröd (som redan är uppätet). Tack Lotta för otroligt vackra och coola tygblommor. Tack vare er alla känns livet lättare i en svår stund. Er omtanke värmer och visar hopp om mänskligheten. Jag ❤️ er 😘🥰😍

19/12/2025

❤️ En uppdatering från hjärtat ❤️

Många av er har sett min pappa dyka upp här genom åren – på bilder, filmer, träningspass, behandlingar och små reklamsnuttar. Han har varit min mest trogna ”modell”, testpilot, hejarklack och supporter i allt jag byggt upp. Alltid ställt upp, alltid sagt ja, alltid med glimten i ögat. Och ni har gillat, kommenterat och gjort oss glada 🤗

Därför vill jag vara öppen med vad som hänt, så att inga rykten behöver florera.

Min pappa har tyvärr drabbats av stroke. Efter ett fall hemma i Sverige fick han en blödning som upptäcktes långt senare när dom röntgade honom nere i Algeriet. (Så vänta aldrig med att åka till sjukhuset efter ett slag mot huvudet om du känner dig trött och har huvudvärk). Och det gjorde dom för att han när han reste ner till Algeriet för att hälsa på släkt – och sin 95-åriga mamma fick en till stroke då trycket i huvudet redan var för högt när han flög. Han repade sig efter en operation. Talet kom tillbaka och förlamningen släppte. Men för några dagar sedan fick han ytterligare en stroke och ligger nu på intensivvårdsavdelning. Prognosen är tyvärr osäker och vi vet inte riktigt hur det kommer att utveckla sig. Och vi har tyvärr ingen möjlighet att få hem honom.

Det här är förstås tungt för oss som familj. Samtidigt är jag så tacksam för alla år, alla skratt, all hjälp och allt stöd han gett mig och mitt företag. Ingen pappa i världen har fått så mycket massage, laser, träning och ”nu testar vi det här också” som han – och han klagade (nästan) aldrig ❤️

Jag och min syster åkte ner till pappa och spenderade förra veckan med honom. Det känns fint ❤️

Tack för att ni visar hänsyn, värme och förståelse. Tankar, kärlek och positiva vibbar tas emot med öppna armar. Pappa hälsar till er alla, att ni ska vara snälla, ta hand om er och om varandra och att ni ska leva här och nu 🥰

Kramar & kärlek till er alla från mig, Saids dotter Louisa ❤️

Adress

Trädgårdsgatan 19
Strängnäs
64531

Telefon

+46702448825

Webbplats

http://www.wellnessbylouisa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wellness by Louisa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Wellness by Louisa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Strängnäs?

Dela

Typ

Massör

Our Story

Jag är utbildad massör sedan februari 2016. Jag strävar efter att kunden ska känna sig trygg och nöjd efter en behandling hos mig. Massagen jag utför kan jämföras med klassisk massage. Jag anpassar massagen efter kundens önskemål. En del vill ha taktil massage och andra vill att man tar i. Det där är helt upp till dig som kund. Däremot behandlar jag ingenting annat än spända muskler. Har ni andra problem rekommenderar jag er att söka er till någon som har annan utbildning och mer erfarenhet. Hjärtligt välkomna!