Gullnäsgården vid havet

06/03/2026

Påskretreat. Nu har våren återvänt, snön smält och isen börjar smälta. Underbart!
Välkommen på nästa meditationsretreat i påsk med fin gästlärare från Köpenhamn. Hålls på enkel engelska.
Framöver blir fler meditationsretreater på norska, så föredrar du engelska så passa på nu. :)

Easter retreat with visiting teacher Kadam Tim offers a refreshing opportunity to slow down, reconnect, and find clarity through Buddhist meditation. Together we will explore how letting go—of stress, tension, and unhelpful habits of mind—opens the door to greater space, ease, and inner freedom.

22/02/2026

Nu har SJ släppt sina sommarbiljetter! Dags att boka om du vill komma hit billigt på ditt retreat! Ibland syns inte hela resan än när man söker till Strömstad, om det är annan operatör än SJ. Går att hitta till Göteborg i alla fall nu.
Läs mer om retreaterna på hemsidan. www.gullnas.se

22/02/2026

Havsisen sjunger som vi adrig hört tidigare! På Saltö, med is ut mot Kosteröarna. Vilken upplevelse! ❤️

21/02/2026

Årets första retreat var fantastisk, i den vackra vintern. 1 dm pudersnö, is på havet så långt ögat kunde nå. Bastu med "snörull" och härlig vandring på Saltö vid kosterhavet.
Nästa meditationsretreat är i påsk.@

05/02/2026

Mysigt med kaminen i nya huset!
Kommer vi ha mycket glädje av i vår!
Välkommen hit!

03/02/2026

I dag 3 februari är det andningens dag!
Tack vare vår andning har vi liv, kan vi bl.a. reglera vårt självstyrande nervsystem. Njut av din andning idag!

Tex ta några jämna andetag med lika långa in- och utandningar - skapar hsrmoni och glädje.
Ta några extra långsamma andetag där utandningen är längre än inandningen - lugnar det aktiva nervsystemet och skapar avspänning, lugn och ro.
I stockholm kan du avnjuta utställningen ANDETAG 3-5 /2 utan kostnad.

Välkommen även till Lisas sommarkurs i Aktiv avspänning, andning och egenvård i Bohusllän v.28. www.gullnas.se
Vi har främjat medveten andning sedan 1963! ❤️

01/02/2026

Under hösten fick vi byggt klart en utrymningstrapp från andra våningen och bytt fönster i sovrummen där. Skönt bli klara! Så vi är redo att välkomna årets verksamhet, deltagare och retreater!
Kanske vi ses! 😊

27/01/2026

Vilka retreater har vi på G i vår och i sommar? Läs mer här i nyhetsbrevet och på hemsidan! https://mailchi.mp/f415f2b40aae/retreat-och-sommarkurser-13909918

22/01/2026

Gullnäsgården är vacker även på vintern...
Nu börjar årets första meditationsretreater dra igång! Första i februari! Välkommen kika pä vårt uppdaterade kalendarium på hemsidan! 😀
www.gullnas.se/kurser

22/01/2026

Nu börjar snart åtets första meditationsretreat 12-15 februari. Välkommen hit denna årstid med!

18/11/2025

Första november-Gullvivan jag sett! Passande, då vi döpt ett av de nya rummen till Gullvivan! :)
Går att hyra rummen året om via Airbnb.

09/11/2025

Haft en härlig helg med säsongens sista meditationsretreat, saltövandring i den helt stilla vackra naturen och bastu med salt bad i mörkret! ❤️
Ser redan fram emot nästa säsong! 😀