Atlas Kiropraktorklinik

26/08/2021

Junior SM friidrott, Linköping 2021

Hur mår svensk idrott efter pandemins stängda idrottshallar? Och hur mår våra svenska ungdomar? Det är frågor som bara framtiden kan svara på. Men under sommaren har unga idrottare, trots stora utmaningar och omständigheter som de inte har kunnat påverka, visat fantastiska prestationer när idrottsarenorna åter öppnats upp.

Ännu en säsong har passerat med en pandemi som har försämrat många idrottares förutsättningar till att prestera, på både elitnivå samt bredd. När många inomhushallar stänger helt för vissa idrottare så blir deras träning lidande. När många ungdomar exempelvis står inför utmaningen att de går upp en åldersklass, och helt plötsligt kastar med tyngre redskap, så är just förberedelserna mer viktiga än någonsin under grundträningen.

Så det är med en stor glädje jag en solig helg i Linköping kan bevittna fantastisk friidrott som trots allt lever, presterar och mår, under omständigheterna, bra.

Att få vara en del av ett kugghjul som detta, där alla måste anpassa sig efter konstant nya restriktioner och utmaningar, är ändå väldigt stimulerande. Genom mitt samarbete som kiropraktor för kastarna i Turebergs friidrottsklubb, får jag på nära håll uppleva kämparglöden och beslutsamheten hos alla dessa fantastiska ungdomar, som att inga restriktioner i världen ska få stå i vägen för deras vilja att prestera och hålla på med det de verkligen älskar - sin idrott.

Det är med iver och glädje jag ser fram emot hösten och vintern med denna fantastiska kastgrupp i Tureberg, under ledning av Thomas Hirvonen. Utmaningarna är inte på något sätt över men oron hos ungdomarna ser ut att sakta minska. Det verkar också som att alla nu är lite extra taggade inför den tuffa, men ack så viktiga, grundträningen under vintern som kommer ligga till grund för nästa års prestationer.

24/08/2020

USM & JSM 2020 i friidrott (kast) – en inspirerande generation ungdomar och passionerade funktionärer, ledare och föräldrar!

Sedan våren 2019 har jag som kiropraktor haft förmånen att jobba tillsammans med tränaren Thomas Hirvonen och hans kastgrupp i Turebergs friidrottsklubb. Att arbeta tillsammans med en av de bästa grupperna ungdomar och juniorer i Sverige är extremt givande. Det är en väldigt sammansvetsad grupp unga atleter som dag ut och dag in tränar hårt och mycket. Och under denna helg i Norrköping på JSM har vi kunnat glädjas åt flera personbästa, klubbrekord och medaljer.

Men det som jag har sett som den främsta egenskapen hos ungdomarna (och tränarna) under helgen är hur man stöttar och fångar upp, i motgång som i framgång. Det är inspirerande att se så unga människor visa så starka ledaregenskaper! Jag kan bara ana att det beror på en kombination av en engagerad och mycket kompetent coach i tränare Thomas Hirvonen, tillsammans med en miljö som välkomnar alla individer. Det finns plats för alla. Oavsett om du har kapacitet för att bli en framtida världsstjärna eller inte så är du välkommen och du blir omhändertagen av ett team som ger allt för att du ska bli så bra det bara är möjligt. Det är för mig vad idrott handlar om!

Jag har fått jobba med alla typer av skador under denna tid, men även med att optimera idrottare som har mycket höga ambitioner för att bli bäst. När man vill bli bäst så kräver man resultat och då behöver man ibland hjälp för att kroppen ska kunna tåla den mängd och träning som krävs. Det är alltid en balansgång när man tränar på elitnivå. Att pusha sig själv så hårt det bara går för att bli bättre och samtidigt vara skadefri – det brukar vara just nyckeln till framgång.

Att få delta som ledare under ett mästerskap som arrangeras under dessa covid-19 tider har varit extremt kul. Arrangören Tjalve Norrköping visade på ett otroligt engagemang, och viljan att få till det bästa mästerskapet som bara går har varit väldigt tydligt. Mycket professionella ledare, aktiva och funktionärer gjorde detta till ett helt fantastiskt mästerskap. Men sen får vi absolut inte glömma alla föräldrar som stod utanför arenan bakom staketet sittandes stundtals i sina brassestolar eller hoppandes av nervositet och agerade en hejarklack av yttersta rang. Tänk att så få människor kan skapa så mycket stämning! Det måste bara upplevas för att förstå. Men framför allt, man hejade på alla. Man lyfte alla aktiva. Kan nog säga att detta har varit det mest fantastiska mästerskap jag fått uppleva.

Ser med glädje och spänning fram emot många timmar på plats i Sollentunavallens inomhushall denna vinter, med privilegiet att få vara en del av ett team med kastare i världsklass!

http://turebergfriidrott.se/

23/03/2020

Information med anledning av Covid-19:
I dessa oroliga tider gäller det att vi försöker ta hand om och hjälpa varandra!

Jag håller öppet som vanligt. Du kan se lediga tider och boka behandling via min webbplats fram till nästkommande vardag. Om du är i behov av en akuttid samma dag är du välkommen att ringa mig, så ser vi vad som finns ledigt.

Tänk på:
- Att du är frisk när du kommer på behandlingen, enligt folkhälsomyndighetens rekommendationer för covid-19.
- Tvätta gärna händerna när du kommer, tvål och handsprit finns tillgängligt på kliniken.
- Undvik att ta på dig allt för starka dofter, för att underlätta för allergiker på kliniken.

Har du funderingar är du varmt välkommen att kontakta mig via telefon, sms eller e-post.

Vi ses!

Boka tid med din kiropraktor idag

22/10/2019

Nu kan du boka din kiropraktorbehandling direkt på webben! Sök bland mina lediga tider och boka när det passar dig bäst.

Robert Johansson - Legitimerad kiropraktor med klinik i Sundbyberg-Solna, aktiv sedan 2002.

18/09/2016

Workshop med två experter på styrkelyft: Sofia Loft, världsmästare och världsrekordhållare, och Jenny Adolfsson, VM medaljör och gladiator (aka Kitsune). Två stentuffa och inspirerande tjejer som har lyft mina kunskaper och min teknik till nya viktnivåer. Många nya tankar har väckts gällande bänkpress, knäböj och marklyft...

28/07/2016

Hur går det med sommarträningen?
Glöm inte att ge kroppen möjlighet för återhämtning mellan träningspassen. Det är lika viktigt som träningen, för att du ska utvecklas och minska risken för skador. Ät bra mat och se till att dricka mycket vatten, framförallt de riktigt varma dagarna. Om krämporna ändå kommer smygandes kan kiropraktisk behandling parallellt med din träning hjälpa dig att nå dina träningsmål. Hör gärna av dig till mig så hjälper jag dig att lägga upp en tränings- och rehabiliteringsplan som passar dig!

05/06/2016

Jag är just nu på semester och är tillbaka den 13juni då ni är välkomna!

23/04/2016

Spännande och lärorik kurs i helgen, med fokus idag på att få kroppens leder att fungera oavsett kroppstyp. Fått många nya insikter och testat nya behandlingsmetoder, samt ett nytt sätt att träna för att få bukt med kroppens obalanser.
Tack för en väldigt intressant kurs Sarah Macchi och Erika Mennerick från Motion Palpation Institute, USA!

22/04/2016

På otroligt intressant kurs just nu om bl a graviditet; behandling och träning. Kursen All Female Full Spine leds av Sarah Macchi och Erika Mennerick från Motion Palpation Institute, USA. Hur kan vi Kiropraktorer hjälpa till att göra graviditeten mindre jobbig samt ge mödrar en chans att få tillbaka balans och styrka?
På bilden: Robert Johansson på Atlas Kiropraktorklinik och Karin på Sunnanbo Kiropraktik.

17/11/2015

Nu kan du boka din kiropraktorbehandling direkt på webben! Sök bland mina lediga tider och boka när det passar dig bäst.
Bokningen görs via bokadirekt.se.

Boka tid med din kiropraktor idag

31/08/2015

Det har i tidigare studier visat sig att smärta i ländryggen är den största källan till handikapp. Nu har forskare sett att dålig ergonomi på arbetet stod för 26 procent av den totala bördan av ländryggsmärta. Läs mer i artikeln från Dagens Medicin:

Tidigare data från den stora studien GBD2010 pekade ut ryggvärk som den största källan till handikapp i världen. I nya analyser har nu forskare tittat närmare på bland annat hur stor del av värken som har jobbrelaterade orsaker.