Holistic House

Holistic House Välkommen till en plats för dig som vill skapa en skönare känsla och mer utrymme för kropp och själ.

29/04/2026

Puh! Behöver landa lite nu,
April har varit en omtumlande och lurig månad. Men nu faller bitarna på plats. Något nytt kommer att slå ut i blom i maj månad. Jag är pirrig o längtar efter att berätta mer! (Ett nyhetsbrev kommer inom kort)
🌸28/6 - yoga o ridtur! 4 platser kvar.
🌸6-9/8 - Öland, retreat med yoga o hästar
Länk i bio.
Här ser ni mig, eller mig ser ni inte, men ni ser min häst Rùbin, skogen är min absoluta favoritplats, här kan jag samla energi, landa, ladda, hämta kraft, inspiration, andas, släppa taget, bara vara. Skogen betyder jättemycket för mig och att ha tillgång till den är en gåva!
På hästryggen blir det såklart ännu bättre!
Var och hur fyller du på med energi? 🌸💕

Let me know!💕

April, april…kära april kommer med vår, blåsippor o ljus men också med lite ”bakslag” och kanske höga förväntningar. Apr...
03/04/2026

April, april…kära april kommer med vår, blåsippor o ljus men också med lite ”bakslag” och kanske höga förväntningar. April utmanar oss i att ha tålamod, ta dagen som den kommer och inte stressa o rusa fram. Allt tar den tid det tar, knopparna kommer, de slår ut när de är redo. Inget vi kan bestämma eller forcera fram. Andas, ta det lugnt, lita på att allt är precis som det ska. Det finns några klasser för dig som är hemma. Vore fint att se dig!
🐣På självaste påskafton (lördag) guidar Linnea dig i en skön Hatha flow 9:30-10:30.
🐣På annandag påsk är du välkommen till Breathwork& Reiki guidad av Mikaela
🐣Glad påsk önskar vi från Holistic House!
💛Ta hand om dig!💛🌱

Gravidyoga – kursstart imorgon 25/3 💚 🌿En stund för dig att landa, andas och ta hand om din föränderliga kropp – och ska...
24/03/2026

Gravidyoga – kursstart imorgon 25/3 💚 🌿

En stund för dig att landa, andas och ta hand om din föränderliga kropp – och skapa en lugn, närvarande kontakt med barnet i magen.

Under 9 veckor får du röra dig mjukt, stärka det som behöver stärkas och ge plats för vila och återhämtning. Du får också med dig konkreta verktyg som kan vara till hjälp både under graviditeten och under förlossningen.

NYTT för denna omgång är att vi även öppnar upp för DROP-IN, för dig som vill komma mer flexibelt. Samtidigt finns det något värdefullt i att följa en kurs över tid – att få kontinuitet, bygga trygghet och låta kroppen anpassa sig i sin egen takt.

Du kan börja från vecka 12 i graviditeten.
Varmt välkommen 💚🌿

22/03/2026

I oktober startar nästa YINutbildning. Den är gör dig som vill gå djupare, lära sig mer både för egen del och kunna dela med sig och guida andra.
Du lär dig mer om Yin positioner, kroppen o knoppen utifrån ett holistiskt perspektiv och även:
🌱Traditionell Kinesisk Medicin
🌱Anatomi, Meridianer, hormonella systemet
🌱Andningsövningar, medveten närvaro
🌱Beröring
🌱Pedagogik
🌱Klassupplägg och allt praktiskt runt omkring
🌱Teman
Det är garanterat en inre resa. Endast 10 platser. Är du redo att följa med? Vill du ha mer info maila till malou@holistichouse.se eller skriv nedan.
Ser fram emot att höra från dig!✨

❤️Skolyoga
16/03/2026

❤️Skolyoga

Adress

Kyrkogatan 5
Sundbyberg
17232

Öppettider

Måndag 12:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 21:00
Onsdag 06:30 - 21:00
Torsdag 09:00 - 21:00
Fredag 06:00 - 18:00
Lördag 09:00 - 17:00
Söndag 10:00 - 18:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Holistic House postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Holistic House:

Genvägar

Dela

Typ