Innersta Rum

05/04/2025

Intuitiv Massageterapi

Så mycket mer än bara massage. Behandlingen hjälper dig läka på djupet.
Här får både fysiska, mentala och själsliga knutar möjligheten att lösas upp.

Du får ligga bekvämt på en mjuk och varm bänk. Jag arbetar intuitivt och följer din kropps unika flöde och jag använder välgörande ekologiska oljor från norrländska Care of Gerd.

Vi börjar behandlingen med ett kort samtal och tillsammans skapar vi en behandling anpassad efter just dina behov.

60 min 850kr
90 min 1200kr

Boka på 0703456589
🏡Söråkers Herrgård

27/03/2025

16/02/2024

Det här blir så härligt!
Dansa, rör dig, frigör och väck igång din energi.
Lördag 24/2 kl 10-13 på Skrå Alnö (fd. kyrkskolan)
💃🌟💞🌀
Anmälan till Christina Hjort 0738406594

12/02/2024

För liv i balans.
Jag driver företaget Innersta Rum och arbetar som holistisk livscoach, intuitiv massör och healer. Dagligen hjälper och inspirerar jag människor till att göra medvetna val för en hållbar hälsa och ett liv med större frihet.
💗
Jag känner stor ödmjukhet inför de utmaningar vi kan ställas inför i livet och möter dig där du befinner dig i livet för att vägleda dig inifrån och ut.
Allt du behöver finns inom dig. Du är din egen medicin. Allt kan helas och alla kan hela.
Vill du också känna din kraft igen.
Står du inför en förändring och behöver hjälp och stöd på vägen är du varmt välkommen att höra av dig.
💗
Förändringar visar sig på olika vis och kallas ofta kriser men är alltid en möjlighet till personlig utveckling och växande.

Jag har många års erfarenhet inom livsstilsförändring och personlig utveckling. Jag arbetar i hela landet och även på distans samt anordnar kurser, retreats, workshops
Boka ett kostnadsfritt samtal så skapar vi ett passande upplägg.
💗
Jag samarbetar även med företag, chefer och anställda. Hör av er för en offert för att skapa hållbart liv och hälsa.

Se länk i bio🌟

12/02/2024

Magisk kurshelg♥️✨🌹Så fint hur vi förenas med oss själva och varandra igen. Beyond words🙏

05/02/2024

Att se och känna en ny vision är lätt. Att sedan ta steget, våga släppa taget om det som är känt och tryggt det kan vara minst sagt utmanande och svårt. Här krävs reflektion, mod och tillit. Men minns då att själen leder oss alltid rätt och det är bara de visioner som är möjliga att nå, som visar sig eller ger sig till känna. ♥️💫🦅🌺👐👁️🔮✨

09/01/2024

Din kropp är fantastisk, den har något den vill berätta.
Låt den visa sig-Låt den visa dig.
Den här sessionen kan du boka individuellt eller om ni är en grupp.
Jag anpassar upplägget utifrån ert önskemål. Alla sessioner är unika men oavsett kommer du närmare dig själv, balanserar upp, får mer glädje och stärker ditt livsflöde.

Individuell session bokas genom Bokadirekt
Grupper maila för mer info och pris .
innerstarum@gmail.com

27/12/2023

Vardagsmagi i sin storhet tillsammans med månen, elden och vänskapen.
Fullända, belysa, göra avslut, stå i kraft, närvaro, medveten manifestering.
🌕💛🙏🔥🥰♥️

28/11/2023

Julklappar och friskvård! 💝🎁
Presentkort är gåvor som gör skillnad.
Till dig själv eller till någon du bryr dig om.

Du kan lösa in friskvårdsbidrag nu och nyttja det under 2024
Använd gärna det! Det finns ett fåtal bokningsbara tider kvar innan årsshiftet .

Tips även till företag som vill ge personalen uppskattade julklappar, presentkort 🎁
Du kan boka idag och hämta upp enligt överenskommelse.
Beställer du för minst 5000kr kan du få dem levererade till din arbetsplats (Sundsvall-Timrå kommun)

För bokning, frågor Kontakta gärna mig 0703456589 innerstarum@gmail.com

07/11/2023

Dansa dig lycklig!
Free Movement Therapy.

Starta lördagen på ett riktigt härligt sätt.
Vi dansar tillsammans, väcker kroppen, lossar på trötthet, skapar flöde och ny energi.

Du rör dig fritt och låter dig ledas av din intuition. Jag kommer att guida gruppen och du rör dig utifrån ditt nuläge och din förmåga. Du kan även dansa sittandes på en stol om du behöver. Här möts vi i glädje och kärlek, det är ingen tävling och ingen erfarenhet av dans behövs. Kom precis som du är.

Ta med dina vänner, familj, alla kan dansa. Barn upp till 18 är också välkomna gratis

Ha mjuka sköna kläder att röra dig fritt i.
Vi dansar barfota eller i strumpor.
Ta gärna med en vattenflaska.

* Dansa fritt, rör dig inifrån och ut.
* Bjud in mer glädje och lätthet i livet.
* Skaka loss dina bekymmer.
* Tillåta hela dig att ta plats, underbar och unik.

Lördag 11/11 kl 11:00-12:30

Pris: 222:- Betala med swish eller kontant på plats.

Anmäl dig genom 0703456589 eller innerstarum@gmail.com

Om Maria
Jag är en en livs levande människa, jag skrattar, gråter, andas, skriker, älskar, jag är livs levande som rymmer allt, precis som Du.
Jag driver Innersta Rum som är ett växthus för inre läkning och personligt växande. Där hjälper jag människor att återfå kontakten till sig själv, sitt innersta rum och för att leva efter sin unika rytm. Jag älskar att dansa. Dans är min medicin!

10/10/2023

Vill du dela lokal med mig?
Jag har en fin fantastisk lokal i centrala Sundsvall. Jag arbetar vissa dagar men det finns flera lediga dagar att hyra.
Du kan hyra in dig per dag/vecka eller enligt överenskommelse. Det går även att vara fler som delar. Passar utmärkt för dig som sysslar med massage, healing, terapi, coaching eller andra kroppsbehandlingar. På det här viset har fler råd och möjlighet att dela med sig av sin gåva.
Är du intresserad eller vet någon som kan vara det.
Hör gärna av dig till mig på innerstarum@gmail.com
Kram Maria♥️