Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:00 - 21:00 Tisdag 06:00 - 21:00 Onsdag 06:00 - 21:00 Torsdag 08:00 - 21:00 Fredag 07:00 - 21:00 Lördag 09:00 - 16:00 Söndag 10:00 - 17:00

JJ Fitness

Hem
Sverige
Svedala
JJ Fitness

JJ Fitness AB öppnar sin första träningsanläggning i Svedala! Jag växte upp i en aktiv och hälsomedveten familj (utanför Skåne-Tranås).

Mina förebilder har i alla åren varit män och kvinnor som genom träningen inspirerat mig att vilja utvecklas inom hälsa och träning.
”Låt inte din kropp hindra från att göra saker, ta hand om den och gör desto mer.”
Intresset och viljan att förstå kroppen kom väldigt naturligt. Med föräldrar som uppmuntrade och motiverade mig (och mina syskon) började jag träna tidigt, vännerna tränade och familjens semestrar var alltid aktiva. Jag utbildade mig 2014, jag har arbetat som personlig tränare, kostrådgivare och massör i 2år, och nu får möjligheten att starta upp mitt eget. Min vision med företaget
Att Skapa en smärtfri vardag och förebygga skador. "En öm muskel är ingen frisk muskel"

/ Jakob Svensson
Delägare JJ Fitness AB

22/09/2025

💭Har du tänkt att ”jag borde komma igång igen…?” Men On-Ramp gör du det - med rätt stöd, tydlig plan och proffsig guidning från start.
JJ Fitness On-Ramp är vårt introduktionsprogram för dig som vill göra en hållbar nystart.
Du får träna med PT, skapa nya vanor, förstå din kropp - och får en plan som håller.

Passar dig som:
•Vill komma igång med rätt stöd
•Saknar struktur och motivation
•Vill bygga bra vanor - som faktiskt håller

Det här får du:
•5 eller 12 PT-tillfällen - med personlig tränare som lär känna dig
• Personlig träningsplan - anpassad efter dina mål och behov
•Kostschema + Receptbank - gör det enkelt att äta rätt
• Stretchingprogram - förbättra rörlighet och minska stelhet
• Fri tillgång tjll JJ Fitness gym och alla gruppträningspass
• Personligt stöd och coachning hela vägen

Vad väntar du på?
Gör din anmälan redan idag så kontaktar vi dig med mer information. En intresseanmälan är inte bindande.

01/07/2025

📸 Träning för ALLA – stora som små! 💪👶

Hos oss på JJFitness skapas träningsrutiner mitt bland barnvagnar, nappar och skratt. Våra barnvagnspass är till för dig som är hemma med barn – men som också vill röra på dig, bygga styrka och må bra.

Det spelar ingen roll om du tränar för att tävla, komma igång efter graviditet eller bara vill hitta en skön rutin – hos oss finns det plats för alla nivåer. Vi anpassar, coachar och lyfter dig precis där du är i livet.

👉 Vill du hitta en träningsmiljö där både du och barnet får plats? Välkommen till JJFitness – gemenskap, glädje och träning som funkar i vardagen.

28/06/2025

"När tröjan åker över huvudet och man undrar vad man ens håller på med…"

Vi har alla varit där.
Känslan av att vara överkörd, vilsen eller bara helt slut.
Men vet du vad? Det är exakt här utvecklingen börjar.

Du måste inte orka allt själv.
Du måste inte veta hur du ska börja.
Men du måste ta beslutet att börja.

📌 Sluta skjuta på det.
Tiden du tappar får du inte tillbaka.
Och den enda som förlorar på att vänta – är du.

💥 Vet du inte vart du ska börja? Vi hjälper dig.
Boka en kostnadsfri introduktionsträff så tar vi första steget tillsammans.

📲 https://jjfitness.se/introduktion

Det är nu du bestämmer om det ska fortsätta kännas så här – eller om du vill börja ta tillbaka kontrollen.

22/06/2025

🟡 Varför vi alltid börjar med uppvärmning 🟡

Uppvärmningen är inte något vi gör “bara för att” – den är en viktig del av varje pass hos oss på JJFitness.

✔️ Den förbereder kroppen för rörelse
✔️ Minskar risken för skador
✔️ Hjälper dig prestera bättre
✔️ Ger rätt fokus mentalt

Vi coacher guidar dig genom varje steg och ser till att uppvärmningen anpassas efter dig och dagens träning.

Vi tar hand om dig från första minuten.

12/06/2025

🌟 Kundberättelse – träning med Rickard Roos 🌟

"Funderar du på att välja Rickard som PT? Gör det!
Han är kunnig, engagerad och har verkligen fått mig att hitta glädjen i träningen. Jag har blivit starkare, piggare och mår dessutom betydligt bättre. Jag hade aldrig klarat mina mål utan honom, på riktigt.
Han pushar och tror på en när man själv inte gör det. Det är inte bara kämpigt, utmanande och lärorikt att träna med honom. Det är otroligt roligt också. Den perfekta kombinationen helt enkelt." 💥

👉 Det här är ord från en av våra fantastiska kunder som tränar med Rickard Roos – en av våra personliga tränare här på JJFitness.

Vill du också hitta tillbaka till träningsglädjen, känna dig starkare i vardagen och nå dina mål med rätt stöd?

🎯 Boka en gratis introduktionsträff – helt förutsättningslöst – och starta din egen resa här:

📲 www.jjfitness.se/introduktion

Välkommen till JJFitness – där din resa börjar.

01/06/2025

📅 VECKANS PASS – v.23
Här kommer veckans träningsmeny! 💪 Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra konditionen eller bara få in en hållbar träningsrutin – vi har ett pass för dig.
(Observera att fredag är en röddag annars brukar vi ha 4pass där med)

📍Alla pass är coachledda och anpassas efter din nivå. Du behöver inte vara vältränad för att börja – du blir det här.

👉 Är du ny hos oss? Boka en gratis introduktionsträff – vi visar dig runt, lyssnar in dina mål och hjälper dig att komma igång.

https://jjfitness.se/introduktion

30/05/2025

🌞 Ta ett stort hopp i din utveckling – sommarkortet är här! 💥
Vill du hålla formen i sommar och samtidigt ta nästa steg i din träning? Då är det NU du hoppar på!

🏋️‍♀️ Sommarkortet drar igång nu på söndag –
Träning. Gemenskap. Resultat. Allt paketerat för sommaren.

📲 Fyll i dina uppgifter så kör vi:

👉 https://jjfitness.se/sommarkortet

28/05/2025

🌴 Semesterform på 20 minuter! 💥

Träning är inte något vi pausar – det är en naturlig del av dagen, oavsett om du är hemma eller på resande fot. Här kommer ett pass som håller kroppen igång även under semestern – enkelt, effektivt och svettigt. 🏋️‍♂️💦

🎯 Passupplägg – Total tid: ca 20 minuter

1️⃣ EMOM x5 (5 minuter) 👉 10 Muscle-ups i poolen (alternativ: pull & dip vid poolkant)

⏸ Vila några minuter

2️⃣ AMRAP 10 minuter 🔁 Så många varv du hinner av:

10 Fällkniven

10 Armhävningar

10 Situps

10 Airsquats

💡 Det här passet kräver noll utrustning (förutom en pool om du kör MU) och passar perfekt innan frukost, mellan strandtimmarna eller som avslutning på dagen.

✅ Träning handlar inte om att måste – det handlar om att välja rörelse för att må bra. Även på semestern.

Testa och tagga oss när du kör! 👊

25/05/2025

Du är inte ensam. Och här blir du alltid välkomnad med ett leende. 💥

Vi vet hur det är – vardagspusslet tar aldrig paus. Jobb, familj, logistik, livet... Det är lätt att prioritera bort sig själv. Men just därför behöver du träningen. För din ork, din kropp, din hälsa – och för att du ska hålla i längden.

Hos oss får du inte bara ett träningspass. Du får en plats där glädje och kamp delas. Där vi svettas tillsammans, skrattar tillsammans – och lyfter varandra.

Här firar vi varje framgång – inte bara våra egna, utan även andras. För här hejar vi på varandra. Alltid.

Kom som du är. Träningen löser vi tillsammans.
Starta din resa idag – boka din introduktion på länken nedan:

🔗 https://jjfitness.se/introduktion

Välkommen till gemenskapen. Välkommen till JJFitness.

21/05/2025

Guld på SM – och på JJFitness varje torsdag!

Vår coach Peter Andersson kammade nyligen hem guldet på SM – ett kvitto på både hans styrka och dedikation. Men för oss är det mer än en titel. Det är en symbol för den kompetens och passion våra coacher står för varje dag.

Vi nöjer oss aldrig med att bara lära ut – vi lever som vi lär. Våra coacher tränar, tävlar och vidareutbildar sig kontinuerligt för att kunna ge dig den bästa möjliga coachningen – oavsett nivå.

Vill du testa vad riktigt bra coaching innebär?

Klicka här och säkra ditt sommarkort:

https://jjfitness.se/sommarkortet

Träna med oss i sommar. Utvecklas med oss på riktigt.

20/05/2025

Vårt sommarkort drar igång i slutet av nästa vecka och just nu har vi bara 5 tider kvar för en kostnadsfri introträff med coach. Under träffen sätter vi upp dina träningsmål och lägger en plan som funkar hela sommaren 💪

✔️ Kom igång snabbt
✔️ Sätt tydliga mål
✔️ Träna med stöd från coacher

🔗 Säkra din plats här:
https://jjfitness.se/sommarkortet

👉 Först till kvarn – vi kontaktar dig direkt när du lämnat dina uppgifter!

17/05/2025

Träna smart i sommar – få resultat på riktigt.

CrossFit är inte "bara träning" – det är en strukturerad helkroppsträning som ger dig både styrka, kondition och energi. På 60 minuter tränar du effektivt, varierat och alltid med coach på plats.

I sommar kan du testa själv.
Vi öppnar upp vårt sommarkort – 1 juni till 31 augusti. Inga förkunskaper krävs, bara viljan att investera i dig själv.

Testa och se om CrossFit är något för dig.
Fyll i dina uppgifter på länken:
https://jjfitness.se/sommarkortet

Välkommen till JJFitness – träning som ger resultat.

Adress

Verkstadsgatan 12
Svedala
23351

Öppettider

Måndag	06:00 - 21:00
Tisdag	06:00 - 21:00
Onsdag	06:00 - 21:00
Torsdag	08:00 - 21:00
Fredag	07:00 - 21:00
Lördag	09:00 - 16:00
Söndag	10:00 - 17:00

Telefon

+4640420430

Webbplats

http://www.jjfitness.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när JJ Fitness postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till JJ Fitness:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Svedala?

Dela

Typ

Massage