05/02/2025
Yoga för alla
Hatha Yoga / onsdagar 11.00-12.00
Plats: Kryssarvägen 6a (står Lotus friskvård och massage på dörren)
Klassiska yogapositioner som sätts ihop till ett mjukt flöde tillsammans med andning och meditation, på matta.
Vill du göra något för ditt välmående och hälsa och är nyfiken på Yoga men tror att du är för stel, för gammal eller för stressad? Då är du välkommen på yoga här i Näsbypark. Vårt fokus under klasserna kommer bl.a. vara att förbättra balansen och koordinationen, öka vår lungvolym för att öppna upp för djupare andetag och förbättra vår rörlighet.
Klasserna leds av Suzanne som vanligtvis syns på Roslagskliniken där hon sköter den dagliga verksamheten. Suzanne är certifierad yogalärare i flera olika stilar och har undervisat sedan 2012.
För mer information ring 08-7587884 eller mejla till info@roslagskliniken.se
Välkommen!
