VillaSpa - Samtalsterapi, Massage & Hudvård

25/07/2025

Andra ser inte hur du mår inombords.
Du har behövt överleva varje dag med ett nervsystem som aldrig varit tryggt.
Detta skapar oro & ångest i din kropp.

Känner du igen dig?
Du är inte dålig eller svag.
Du lever med trauma.

Du behöver inte längre leva i fara…jag finns här för dig och hjälper dig att läka från dina trauman så att din kropp blir lugnare igen.
🌱🌱🌱
Gunilla

11/07/2025

Manipulation och psykisk misshandel tar tyvärr aldrig semester…

Är du utsatt och önskar hjälp att ta dig ur en osund relation, varmt välkommen att boka ett samtal med mig.

Jag är tillbaka i augusti igen.
Boka ditt samtal smidigt och enkelt online:
www.villaspa.nu

Varmt välkommen!
Gunilla💛

20/06/2025

Önskar min fina kunder en glad midsommarafton och många sköna sommardagar🌟🌟🌟

29/05/2025

Att ha en nära relation med en narcissist kan vara en djupt smärtsam upplevelse som påverkar hela ditt liv.

Narcissistiska övergrepp kan ta sig många uttryck – från manipulation och utnyttjande till psykiskt och fysiskt våld. Den ständiga påfrestningen kan leda till känslor av ångest, depression och traumastress, påverka din förmåga att tänka klart och till och med ge upphov till fysiska symtom som värk och sjukdomar.

———-🍃———-🍃———-🍃———-🍃—-

TECKEN på att du kan vara utsatt för narcissistiska övergrepp:

✅ Du tvivlar på OM du verkligen är utsatt för en narcissist. Du ifrågasätter din upplevelse och kanske lägger skulden på sig själv.

✅ Du upplever ångest, en känsla av hopplöshet och brist på motivation.

✅ Du känner ofta tvivel på dig själv och dina beslut.

✅ Skuld- och skamkänslor tynger dig och är svåra att släppa. Starkt självtvivel.

✅ Det känns som att du har tappat kontakten med dig själv. Du känner en oro inför att ta beslut.

✅ Du drar dig undan från familj, vänner och sociala sammanhang.

✅ Din energi är låg, och det känns som om livsgnistan har försvunnit.

I samtalet möter jag dig där du är, med djup förståelse för den unika situation du befinner dig i och vi utgår alltid ifrån dina behov i stunden.

Kanske vet du inte ännu säkert men misstänker att du har en narcissist i din omgivning, och önskar hjälp med reda ut din situation. Då kan du få svar på dina funderingar.

Vi kartlägger tillsammans de mönster och dynamiker som har gjort dig sårbar för narcissistiska övergrepp.

Vi arbetar med att läka inre sår och bygga upp din självkänsla och inre trygghet.

Vi jobbar på att lära dig sätta sunda gränser och skapa relationer som är respektfulla och stärkande.

Jag hjälper dig att hantera de praktiska och känslomässiga utmaningar som följer med att lämna eller bearbeta destruktiva relationer.

Varmt välkommen - du är inte ensam💜
Gunilla
www.villaspa.nu

27/05/2025

27/05/2025

Passa på att boka din behandling inför sommaren✨✨✨www.villaspa.nu

19/05/2025

Att ha en nära relation med en person som har narcissistisk personlighet kan skada dig djupt. Det är oerhört stressande för ditt nervsystem att bli ifrågasatt och nedvärderad. Narcissistiska övergrepp är traumapåslag som gör dig stressad. Detta leder vidare till stark stress, ångest och kanske så långt som depression.
Din kropp kanske fastnar i stress vilket ger dig psykiska svårigheter.

Tänk om det aldrig har handlat om dig och att det inte är du som är fel?

Du behöver samtala med någon professionell terapeut som förstår denna problematik och tillsammans få syn på vad du är utsatt för.

Jag vet personligen hur det är att ha en narcissist i mitt liv och sanningen är att det har förstört mycket i mitt liv.
Nu vill jag hjälpa dig!
Jag vet vad du går igenom och förstår hur du mår.

Du kan boka ett samtal online eller på plats i Täby✨💛

Välkommen, du är inte ensam.
Gunilla Tysse
Cert. Medberoende till narcissist terapeut

28/04/2025

BINDVÄVSTERAPI ~ Lugnar nervsystemet
Visste du att stress och traumahändelser sätter sig i vår bindväv?
✨
Bindväven är ett fint, vätskefyllt nät av väv som omfamnar allt i vår kropp.
Bindväven spelar en central roll för våra kroppsfunktioner och för hur vi mår.
✨
En av fördelarna med att arbeta med bindväven istället för bara musklerna är att smärtan ofta kan komma från bindväven och inte från själva musklerna.
✨
Bindväven har en unik förmåga att minnas allt som har hänt din kropp – både fysiska skador och känslomässiga upplevelser. När vi upplever▪️TRAUMA▪️vare sig det är ett slag eller en känslomässig chock, lagras dessa upplevelser i just bindväven.

Under en djupgående muskel- & bindvävsmassage kan gamla trauman och känslomässiga blockeringar komma upp till ytan och frigöras, vilket ger kroppen möjlighet att slappna av.

🙏🏼 Kombinera gärna bindvävsterapi med ett ICT-Samtal hos mig.

🔎DJUPGÅENDE MUSKEL-& BINDVÄVSMSSAGE är VillaSpa’s unika massagebehandling för kropp & själ.

Välkommen!

www.villaspa.nu