Yoginis & Friends

Hem
Sverige
Täby
Yoginis & Friends

✨ Hitta hem på mattan ✨ Vår yogaoas är kravlös, varm och fylld av gemenskap.

Här möter erfarna lärare både nya och vana deltagare – för stillhet, styrka och ny energi. 🌿

25/03/2026

Onsdag lunch = yinyoga med bästa Lena! Välkommen att fylla på med ny energi, så värdefullt med en paus så här mitt på dagen 💚🌱

24/03/2026

Ibland är det minst sagt utmanande med de lugna, stillsamma passen. Tankarna snurrar och apcirkusen uppe i hjärnan är i gång medan man kämpar med de långsamma andetagen. Suck!

Men så med ett andetag i taget, minut för minut, så händer något…🌱

En eloge till Dig som kommer trots att det är full snurr på övervåningen och i kalendern.

Kom ihåg- Du är inte ensam! Vi gör det tillsammans och vi gör vårt bästa. Det är mer än nog🙏🏼

23/03/2026

Vill du fira in vårens ankomst med oss i skärgården i maj? Yvette välkomnar er till Sands Hotell 22-24 maj för rörelse och stillhet i en magisk kombination.👌🏽⛵️☀️

Early Bird-pris t o m 31 mars. Du hittar all info på https://yoginis.se/retreats-3. Välkommen!🌸

19/03/2026

Det här gör vi alldeles för sällan.

Leker!🤸‍♂️☀️🦋

När vi rör oss lustfyllt:
• stressen sjunker
• vi blir gladare
• allt känns lite lättare

👉🏽 Dagens viktigaste “att göra”: lek! 💚

Hos oss får yogan vara precis så – lekfull och utan prestation.🌱

17/03/2026

Sol, fågelkvitter och två nya höfter på plats! ☀️🐦🦿🦿Tack alla som stöttar och hejar på, det betyder massor 🙏🏽💖🙏🏽

Just nu är fokus på återhämtning och mjuk rehab, men siktet är inställt på busig kundalini och dans – längtar så! 🧘🏽‍♀️💃🏼💫

Stor kram till er alla, ser fram emot att ses på Yoginis senare i vår/sommar! 🌱🌷💖Victoria

15/03/2026

Ni är många som tycker om att avsluta veckan med Josefins Sound Healing – visst är det lovely! 🥣💙

En mjuk guidning. Trygg. Vibrationer som får göra sitt när du ligger nedbäddad på ullmattan.🌀

Veckan som varit får landa. Vi mjuknar, andas ut och skapar utrymme för något nytt.

Och när måndagen kommer är vi redo. 💫

13/03/2026

Bästa Emma med Orakelkorten som alltid ligger framme på hennes klasser och som fler och fler börjar uppskatta 🎴🃏🀄️Små vägvisare och vackra ord på vägen. 👌🏽♥️ Snart fredagsflow!💫

12/03/2026

Välkommen till en yogahelg med Yvette 22-24 maj på det vackra boutiquehotellet Sands på underbara Sandhamn💫

Under helgen får du kliva ur vardagens tempo och landa i en rytm som rymmer både rörelse och stillhet. Vi varvar dynamisk vinyasa flow som bygger värme, energi och flöde med lugnare slow flow för närvaro, mjukhet och medveten andning.

Praktiken kompletteras med inslag av yinyoga, guidad breathwork, mjukt energiarbete och yoga nidra, djup vila som låter nervsystemet slappna av, integrera och återhämta sig.

En helg för balans, förankring och ny energi. Allt hålls i ett tryggt och tillåtande rum där du själv väljer vad du vill delta i.

För all info och anmälan se yoginis.se/retreats-3

11/03/2026

Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Purnam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu

Ett vackert mantra för fred som har chantats av många under lång tid.

May there be well-being for all.
May there be peace for all.
May there be wholeness for all.
May there be happiness for all.

Just nu känns det extra aktuellt. Vill du chanta det med oss?

Låt händerna mötas framför hjärtat. Handflata mot handflata, tummarna in mot bröstbenet. Känn kontakten med hjärtat.

Låt orden fylla rummet en stund, ljuda med om du vill eller bara lyssna. Finns många fina versioner på Spotify, bland annat denna med Tina Turner och en lugnare med Meditative Mind.

Som en paus i allt nyhetsbrus låter vi mantrat rensa vårt sinne och påminna oss om att hålla ljuset levande – även i mörkare tider.

Om Shanti Shanti Shanti ☮️🙏🏽

05/03/2026

Solen flödar in i yogasalen och bästa Isabella möter våra fina ungdomar på tonårsyogan. Gratis för alla mellan 13-19 år💫🌱🌷

27/02/2026

Röda kinder och varmt hjärta efter den bästa AW:n om du frågar mig. Önskar dig en mjuk fredag och en trevlig helg. Kram Åsa♥️

24/02/2026

Ibland är det svårt att vila. Tankarna går. Systemet är på. 💭🌪️🧠

Då kan rörelse vara nyckeln. Åka skidor. Yoga. Bli andfådd. Låta energin få utlopp. ⛷️🤸🏽‍♀️⚡️

Efter aktivitet är dörren till vila ofta mer öppen.

Tyngd brukar också vara hjälpsamt.
På Yoginis använder vi bolster vars tyngd mot kroppen signalerar lugn.

Två hundar à 20–25 kilo kan också fungera. Lite mer svårflyttade. Lite mer snark.

Men effekten? Total avslappning.
Rörelse. Tyngd. Vila. 🤍

Adress

Kemistvägen 10 B
Täby
18379

Webbplats

http://www.yoginisandfriends.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoginis & Friends postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoginis & Friends:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Täby?

Dela

Typ

Yogastudio