Yoginis & Friends

Hem
Sverige
Täby
Yoginis & Friends

✨ Hitta hem på mattan ✨ Vår yogaoas är kravlös, varm och fylld av gemenskap.

Här möter erfarna lärare både nya och vana deltagare – för stillhet, styrka och ny energi. 🌿

04/05/2026

🌻Sommaren på köpet🌻

Just nu får du maj, juni och juli 2026 utan extra kostnad när du köper årskort hos oss.

Börja redan nu, yoga hela sommaren – och ha ändå ett helt år kvar framför dig!

Gäller vid direktbetalning, med möjlighet att delbetala via Klarna. Läs mer och köp ditt årskort på yoginis.se

Varmt välkommen!🌻

29/04/2026

Valborg imorgon så vi flyttade fram Yvettes vinyasa till lunch så att vi alla hinner till majbrasan🔥 Varmt välkommen 11.30 och glad Valborg!☀️🌷

26/04/2026

Fina minnen som dyker upp i flödet. Det här var april 2016, precis innan vi skulle ha en workshop med ayurveda och yoga. Känner ni igen oss?😊

23/04/2026

Kan vi påverka upplevelsen av lycka inifrån? Forskning menar det🌱

Fokus ligger då på:

🤍Medvetenhet
🤍Samhörighetskänsla
🤍Insikt och nyfikenhet
🤍Syfte

Yoga och meditation är ett sätt att stärka dem. Vill du läsa mer?👉🏽

20/04/2026

I kväll bjuder Maria in till ett MediYoga-pass för bättre sömn🧘🏼‍♀️💤

Genom mjuka rörelser, medveten andning och en stillsam meditation hjälper vi kroppen att släppa stress och hitta ro inför natten.

Vi kommer också ha lite extra fokus på nacke och ögon, områden som ofta bär på spänningar efter dagen.

Varmt välkommen ikväll kl 17.30🤍

17/04/2026

Mycket i huvudet just nu?

Då tipsar vi om ✨Barnets position✨

En mjuk framåtfällning som lugnar sinnet och allt som far runt där inne. Den ger också en mjuk stretch för ländrygg, höfter och vrister.

Låt huvudet bli tungt och axlarna mjukna. Vifta lite på rumpan och låt den sedan bli tung.

Om det känns för mycket, lägg ett bolster/soffkudde under överkroppen och kanske en filt i knävecken.

Andas in och känn ryggen lyftas upp mot taket och breddas ut åt sidorna. Expandera🌱

Andas ut och sjunk lite djupare ner.

Stanna några minuter och känn hur energin långsamt kommer tillbaka.⚡️

Trevlig helg från vännerna på Yoginis🧘🏽‍♀️🤍

16/04/2026

Vinyasa & Breathwork med Charlotte i afton, visst ses vi? 💪🏽🧘🏽‍♀️🌬️

14/04/2026

Ibland behöver man pausa lite och lyssna in 🌿

Vi vill att det vi delar här ska vara något som faktiskt ger dig något. Så… vad vill du se mer av?

Vad som är på gång?
Livet i studion?
Yogiska tips?
Reflektioner?
Eller något annat?

Skriv gärna här eller i DM 🤍 Det är för er vi skriver❤️✍🏼

31/03/2026

En tisdagshälsning från Bengt som rullar ut mattan för en härlig ashtanga-hatha fusion idag kl 16.30: Slow down, enjoy din egen tid, yoga med Yoginis crew☀️ Välkommen!

30/03/2026

Om en liten stund - mjuk hatha för att känna in kroppen som start på en fin vårvecka☀️🌱 Ses vi 11.30?🧡🧘🏽‍♂️

26/03/2026

Redo för Vinyasa - ses vi? 🌱💚Yvette

Adress

Kemistvägen 10 B
Täby
18379

Webbplats

http://www.yoginisandfriends.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoginis & Friends postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoginis & Friends:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Täby?

Dela

Typ

Yogastudio