Hellenes & Gravanders osteopati

05/09/2025

🍂✨ Hösten är här – ta hand om dig själv ✨🍂

Sommaren börjar sakta ge vika och vi vill rikta ett stort tack till alla er som gett Georg förtroendet att ta hand om er under semestern 🌞⛱️

Nu när vardagen är tillbaka finns Georg redo att hjälpa dig med behandlingar som kan bidra till minskad muskelspänning, ökad rörlighet och stöd i kroppens återhämtning 💆‍♀️🌷

👉 Boka din tid enkelt via Valei hgosteopati.valei.com eller på telefon 0725537892 – så tar vi hand om resten.

Välkommen till en höst med fokus på ditt välmående!

📸

23/06/2025

Sommaren är här – och med den kommer trädgårdsarbete, båtturer och kanske lite extra rörelse i solen. Ryggar, axlar och nackar får ofta jobba hårt den här tiden på året, och det är inte ovanligt att kroppen börjar säga ifrån.🪏

Visste du att en osteopat kan hjälpa vid en rad olika besvär?

• Rygg- och nacksmärta
• Huvudvärk och käkspänningar
• Axel- och armbågsproblem
• Höft-, knä- och fotsmärta
• Stressrelaterade spänningar
• Graviditetsrelaterade besvär
• Rörelseinskränkningar och stelhet
• Rehabilitering efter skador

Hos mig kombineras osteopati och träning för att på ett tryggt och individuellt sätt hjälpa dig vidare – oavsett om du har ont eller vill förbättra din funktion.

Vi har öppet varje vardag under hela sommaren, så du är varmt välkommen att boka tid när det passar dig. Det går enkelt via hgosteopati.valei.com eller genom att höra av dig direkt på telefon 0725537892 📞

Har du frågor kring dina besvär eller är osäker på om osteopati är rätt för dig? Tveka inte att höra av dig – jag svarar gärna.
Önskar dig en trevlig sommar! ☀️

09/06/2025

Nu börjar många att gå på semester ⛱️
Då kan det hända att man känner att det är dags att ta tag i kroppen som gör ont eller så kan det bara vara skönt med en massage 🙌🏻
Då finns Georg tillgänglig för att hjälpa 💆
Hos Hellenes och Gravanders osteopati kan du boka osteopatisk behandling eller massage.
Du bokar enklast tid via valei hgosteopati.valei.com eller på telefon 📞 0725537892.
📸

27/05/2025

Det är inte ovanligt för en osteopat att behandla axlar och skulderblad vid stelhet och smärta.

Muskulaturen kring skulderblad och axlar jobbar tillsammans för att skapa rörelse, och denna dynamik kan vid överansträngning, statisk belastning eller repetitivt arbete skapa smärta eller stelhet. Detta är områden som en osteopat kan hjälpa till med genom diagnostisering, behandling och individanpassad träning.🏋️

Välkommen att boka tid för undersökning och behandling med vägledning anpassad efter dina behov – via Valei hgosteopati.valei.com eller telefon 072-553 78 92 📞 🌷

📸

19/05/2025

🌷 Mors dag 🌷
Vi har presentkort som är perfekta att ge bort i mors dag present 💝
Kontakta oss via dm eller 072-553 78 92 om du önskar köpa ett presentkort 🌷
❤️

14/05/2025

Känner du dig trött, stel eller har ont i kroppen?
Vi kämpar alla mot tyngdlagen – oavsett om du sitter framför en datorskärm eller arbetar med maskiner ute i skogen.🧑‍🌾💼

Hos H.G Osteopati hjälper vi dig att hitta orsaken till dina besvär. Vi börjar med att undersöka varför du har ont och vad vi kan göra åt det – så att du kan må bättre och röra dig friare i vardagen.🤸

Välkommen att boka din tid här: hgosteopati.valei.com eller telefon 072-553 78 92

📸

12/05/2025

🌷Från och med 1 juni kommer det ske en prisökning.🌷
Den som redan är bokad, har betald rekvisition eller presentkort blir såklart inte påverkad av denna ökning förrän dessa är förbrukade.
Priserna kommer uppdateras när vi lägger ut schemat för sommaren men de tider som finns kvar i maj kommer vara det gamla priset. Så man kan bortse från vad som står på dessa tider.

Tack för att ni väljer att gå till oss🌷

10/05/2025

Det är inte bara en stor omställning i vardagen när man fått sin bebis utan kroppen har även genom gått stora förändringar ❤️
Du är välkommen till oss om du behöver få hjälp att lätta på den där axeln som ömmar efter allt bärande eller kanske för ryggen som känns av lite extra.

Boka enklast tid via hgosteopati.valei.com eller telefon på 072-553 78 92

15/04/2025

Vi önskar er alla en fin påsk 🐣
Skulle du behöva hjälp med din smärtande kropp bokar du enklast tid via valei hgosteopati.valei.com eller telefon 📞 072-553 78 92 💆

05/03/2025

Tack för alla gratulationer som vi fått 🌷
Vi vill även tacka för förståelsen för att vi fått avboka och svarar lite sämre för tillfället 💝
Georg är åter på kliniken den 10/3 men kommer börja med att boka in de som vi fått avboka så därför är det tillgängliga tider på valei från och med den 24 mars.
Tack igen 🌷

17/02/2025

För information :
Vi kommer vara svårare att kontakta och boka under en kortare period då vi fått en bebis.
Georg kommer snart vara tillgänglig igen. Berörda patienter som kommer behöva bokas om kontaktar vi så fort vi kan i fall detta inte hunnits redan.
Skicka gärna ett SMS till 072-553 78 92 eller mejl info@hgosteopati.se om ni har funderingar eller önskar bokning längre fram så svarar vi så fort vi kan.

Mvh Ida och Georg 🌷

07/02/2025

Stolta samarbetspartners med Tedactive Gym Tanumshede 🌷

Hellenes & Gravanders osteopati är våra fanastiskt duktiga samarbetspartners som finns intill gymmet. De behandlar kroppen som en helhet och hjälper dig på din väg mot en mer smärtfri vardag. Du som är Årsmedlem har 10% rabatt på varje besök 🥳