Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 17:00

Existensis

Hem
Sverige
Tobo
Existensis

Existensis erbjuder existentiell vägledning, gruppsamtal och kurser

27/05/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 21
Om vi bara ser världen med den fysiska blicken kan vi ha ett gott liv men vi riskerar att bara skrapa på ytan av vad livet kan erbjuda. Genom den existentiella blicken, eller hjärtats blick, kan vi se in i det som är större som inte kan greppas med det fysiska ögat.

Kärlekens fyrtio regler – regel 21 – Se med hjärtat! Publicerad den 27 maj, 202527 maj, 2025 av Susanna ”När en som verkligen älskar Gud kliver in på en taverna, blir tavernan en rum för bön, men när en berusad person kliver in på samma taverna, blir det inget annat än en taverna. I ...

20/05/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 20
Inga människor är exakt lika. Inga hjärtan slår I samma rytm. Om Livet hade velat ha total likhet hade världen sett exakt lika ut.

Men för att nå kunskap om sig själv - som är vad sufismen ser som orsaken till existensen - behövs något som kan visa upp hela spektrat av möjlighet, som synliggör potentialen i den omanifesterade helhet som Livet är.

Olikheterna är alltså det heliga arrangemang Shams menar att vi behöver respektera för att komma någonstans på kärlekens väg.

Kärlekens fyrtio regler – regel 20 – Respektera olikheter Publicerad den 20 maj, 202520 maj, 2025 av Susanna ”Vi har alla skapats till att vara Guds avbild, och ändå har vi var och en skapats annorlunda och unika. Inga människor är exakt lika. Inga hjärtan slår I samma rytm. Om Gud vela...

08/05/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 19
Sufisk psykologi och andlighet betonar den egna intention och viljan. Om du bara lyckats renodla den kommer du fram till en vändpunkt där du inte behöver anstränga dig lika mycket.

Så ge inte upp även om du tycks återfalla i gamla vanor. Steg för steg lösgör du din vilja från egots förmåga att utöva sin dragningskraft på dig, och sakta, sakta närmar du dig vändpunkten där gravitationen från det goda du vill uppnå kan få grepp om dig.

Plötsligt börjar saker gå av sig självt utan att du behöver göra särskilt mycket. Du har börjat bli ett med ditt mål, mer än det du ville komma bort ifrån.

Din väg mot det som du vill uppnå beskrivs inom sufismen som en process genom egots sju tillstånd och den vägen liknar en rörelse från en sida av en gungbräda mot den andra.

Kärlekens fyrtio regler – regel 19 – Följ inte strömmen! Var strömmen! Publicerad den 8 maj, 2025 av Susanna ”Oroa dig inte över vart vägen ska ta dig och hur det ska gå till. Koncentrera dig istället på att ta det första steget. Det är den svåraste delen av resan, och den hänger ...

29/04/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 18
Om vill du försäkra dig om att bemötas med kärlek, börja med hur du bemöter dig själv.

En människa som älskar och accepterar sig själv har en alldeles särskilt lugn och tyngd bakom det de säger och gör.

För att nå dit behöver du erkänna dina mindre smickrande sidor och undersöka vilken rädsla de bottnar i.

Älska det inre barnet hos dig själv, och du kommer att kunna älska det inre barnet hos andra.

Det är du hittar vändpunkten mot ett liv där du känner dig sedd och hörd. Det är vid den vändpunkten vi människor är sammanlänkade som Ett. Nå fram till och vårda den källan. Där ruvar ren vardagsmystik.

Kärlekens fyrtio regler – regel 18 – Innan du försöker ändra andra, ändra dig själv Publicerad den 29 april, 202529 april, 2025 av Susanna ”Om du vill förändra hur andra bemöter dig, behöver du, fullständigt och uppriktigt, först ändra på hur du bemöter dig själv. Det finns ing...

23/04/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 17
Ditt största motstånd finns inte utanför dig. Det finns inuti dig.

Det “onda” är en tanke om egenmakt. Men det onda finns även som en form av tankeväv som vi människor kan fastna i.

Det är vi människor som förverkligar det onda. På egen hand har det onda ingen verklighet.

Det är därför Shams tycker att du ska möta ALLA dina sidor med nyfikenhet - även de mörka - för mörkret pekar ut en väg mot det ljusa.

Mörkret inom dig är en dörr mot ljuset och kunskapen om mörkret gör att du kan sluta ge kraft åt dess verklighet.

Kärlekens fyrtio regler – regel 17 – Mörkret inom dig är en dörr mot ljuset Publicerad den 23 april, 202523 april, 2025 av Susanna ”Hela universum ryms i en enda människa – i dig. Allt du ser runtomkring dig, även det som du inte uppskattar, till och med människor som du föraktar och...

16/04/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 16.
Skuld kan förlåtas, men skam kan bara älskas bort, och skam är ett gift som skapar fläckar på vårt hjärta som hindrar oss från att nå den känsla av frid och tillhörighet som vi vill känna.

Kärlekens fyrtio regler – regel 16 – Skam kan bara älskas bort. Publicerad den 16 april, 202516 april, 2025 av Susanna ”Sann hängivenhet finns på insidan av dig. Resten rinner av dig. Det finns bara en enda typ av orenhet som inte kan tvättas bort med rent vatten och det är de fläckar a...

10/04/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 15
Att kritisera andras fel och brister är egots sätt att ena världen. Inte för att se den enade världen som Livet självt, utan för att se enheten som SIG SJÄLVT.

Istället för att öppna sig för att ingå i detta Ena som en lika viktig bit som alla andra, vill egot mota bort allt annat och enbart göra plats för sig självt genom att alla andra måste bli dess avbild.

För varje dom vi fäller bygger vi muren mellan oss själva och andra ännu högre. Men är du överseende och förlåtande, etablerar du istället en måttstock som också gäller för dig själv. Acceptansen du ger, ger du därför samtidigt till dig själv.

Försoningen hämtar hem dig från kylan och den värld där ditt ego ensamt regerar.

Kärlekens fyrtio regler – regel 15 – Acceptera andras fel och brister och därigenom dina egna Publicerad den 9 april, 202510 april, 2025 av Susanna ”Det är enkelt att älska det perfekta, det som är obefläckat och ofelbart. Svårare är att älska en medmänniska med alla fel och brister....

01/04/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 14

Livet är inte bara en biologisk evolution utan också en själslig sådan. Som personer är vi en råvara som kan förädlas.

Det är meningen att vi SKA erövra nya perspektiv för att tillsammans med alla andra levda liv skapa något nytt. Därför är var och en av oss viktig. Vi är ett ofärdigt konstverk som väntar på och strävar mot att slutföras.

Det här är en text i en serie av fyrtio texter om Kärlekens fyrtio regler som skrevs av Shams från Tabrizi som var Rumis andliga lärare.

Kärlekens fyrtio regler – regel 14 – Du spelar roll! Publicerad den 1 april, 2025 av Susanna ”Livet har fullt upp med att fullborda dig både utvändigt och invändigt. Ja, Livet är fullt upptagen med just dig. Varje människa är ett pågående arbete som sakta med säkert rör sig mot full...

26/03/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - Regel 13.
Människan lägger massor av energi på att försöka få livet att bli så som vi tänkt det. Och när något sen går oss emot kan vi kämpa med näbbar och klor för att ändå få som vi vill.

I regel 13 utmanas vi av Shams: Hur vet du att den sidan du är van med är bättre än den som är på väg?

För egen del har livet knådat och format mig till att nu plötsligt vilja omskola mig till ett yrke jag inte ens kände till för en månad sen. Jag hade aldrig hamnat här om jag inte flytit med i det som händer.

Hur brukar du reagera i förändringar?

Kärlekens fyrtio regler – regel 13 – Gör inte motstånd mot förändringar. Publicerad den 26 mars, 202526 mars, 2025 av Susanna ”Gör inte motstånd mot förändringar som kommer din väg. Låt istället Livet leva genom dig. Oroa dig inte att livet verkar vändas upp och ner. Hur vet du at...

19/03/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - regel 12
Även på medeltiden tycks det ha kryllat av skadliga sektledare. De är fler än synliga stjärnor i universum, säger Shams.

I regel 12 försöker Shams lära ut hur man känner igen dem. Det gäller att hålla koll på var de riktar din uppmärksamhet.

Det är också bra att rannsaka det egna egot och dess önskan att vara speciell och dess beredskap att göra vad som helst för att nå dit.

Kärlekens fyrtio regler – regel 12 – Se upp för falska lärare! Publicerad den 19 mars, 202519 mars, 2025 av Susanna ”Det finns fler falska gurus och lärare i den här världen än det finns synliga stjärnor i universum. Förväxla inte maktdrivna, självcentrerade människor med sanna men...

18/02/2025

KÄRLEKENS FYRTIO REGLER - REGEL 8
Att förändra sitt sätt att vara kräver tid. Vi behöver låta processen ha sin gång.

Men för Shams från Tabrizi innebär tålamod inte att rulla tummarna. Tålamod är snarare att outtröttligt hålla blicken fast vid slutmålet.

Istället för att se natten behöver vi se gryningen, och vi behöver vara uppmärksamma på det som sker, så att vi kan delta aktivt när det behövs.

Inlägget är en text i en serie av fyrtio texter om Kärlekens fyrtio regler skrivna av Shams från Tabrizi som var Rumis andliga lärare.

Kärlekens fyrtio regler – regel 8 – Tålamod är inte passivitet Publicerad den 18 februari, 2025 av Susanna ”Tålamod betyder inte att passivt uthärda. Det innebär att lyfta blicken från nuet och se slutet av en process. Så vad betyder tålamod egentligen? Det betyder att titta på tagge...

16/02/2025

Gratis guide till skuggarbete. Lär dig att synliggöra omedvetna sidor som hindrar dig från att leva ett lugnt och givande liv.

Skuggarbete Skuggarbete är ett ord som förekommer allt oftare idag. Men ibland missförstås begreppet. Skuggarbete handlar inte om att tänka mer positivt om sig själv och lära sig att strunta i den ”dumma” omvärlden och deras felaktiga påståenden om oss. Skuggarbete är ett av stegen i ...

Adress

Tobo
74850

Öppettider

Måndag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 17:00

Telefon

+46708330124

Webbplats

http://www.existensis.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Existensis postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Existensis:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Tobo?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande

Vilka är vi och vad gör vi här?

Existensis vill skapa fler möjligheter för fördjupande samtal: om livet, om hur saker och ting är, hur vi vill att det ska vara och meningen med alltihop.

Existens erbjuder existentiell vägledning, filosoficaféer och existentiella samtalscaféer. Det är också möjligt att boka undersökande samtal på jobbet. Då kommer jag till er.

Kanske finns ett konkret problem att prata om. Kanske är det något som inte fungerar men du/ni vet inte riktigt vad.

Under ett undersökande samtal kan du/ni få syn på tankar, förutfattade meningar och bli mer medvetna om hur du/ni och världen runtomkring fungerar. Det vi kommer fram till blir grunden för förändring.