Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:30 - 16:00 Tisdag 08:30 - 16:00 Torsdag 08:30 - 16:00 Fredag 08:30 - 16:00

Mellbloms friskvård

Hem
Sverige
Tollarp
Mellbloms friskvård

Hannah är certifierad medicinsk massageterapeut, kinesisk medicinsk akupunktör, tcm. Brassevaxningar Alla människor är välkomna medlemmar som icke medlemmar.

Ring eller mejla för frågor eller vid bokning. Eller sms:a för den late:) Boka annars gärna via hemsidan www.träningspasset.com.

Är även återförsäljare på chokladprodukter i massage och för Aloe vera forever living products. Kom gärna in hit och kika på produkterna. Välkomna! För företag som är intresserade av friskvårdslösningar, ring eller mejla så berättar jag vad jag har att erbjuda ditt företag.

03/03/2024

Godkväll hos er i stugan!

Detta inlägget är verkligen inget ja vill skriva men behöver göra för min egen skull, utveckling och framtid. Det verkar vara ett år med mycket förändringar och så även hos mig. Jag har länge funderat på att minska ner på massagen pga många olika anledningar, bla smärta. Får för mycket ont i lederna, mer än ja vill ha och jag vill leva länge utan smärta. Och för att de ska va ekonomiskt hållbart att jobba såhär så måste ja när ja jobbar på mellbloms ha fler kunder än vad ja har och de funkar inte med massagen att ha så många på en dag. Så för att de lättast ska funka med boka direkt systemet så har ja valt att inte ha några bokningsbara tider alls utlagda- de ligger tider ute men bara för kunder som vill boka akupunktur. Tanken är att ni kunder som är aktiva just nu inom massagen får fortsätta så länge ja vill och kan fungera. Det är när de kommer nya kunder eller kunder som varit förr som vill ha tid, då blir de för mkt. Ja vill helt enkelt fokusera på mitt mående, följa mitt hjärta. Jag känner också att gårdsbutiken tar mycket plats vilket är också min andra verksamhet som i framtiden ger mig min inkomst. Just nu är de en verksamhet vi bygger upp varje år. Jag tycker de här är jobbigt, att lyssna och följa mitt hjärta när ja vet att de e så många därute som gillar min massage och mitt sätt att jobba. Akupunkturen kommer få ta mer plats när jag har öppet. Fler kunder kommer ha möjlighet att få behandlas på andra sätt än massagen.

Så tack alla gamla massagekunder som har varit hos mig genom alla år🙏🏻❤️ nu siktar vi på en hållbarare kropp❤️

18/01/2024

Ledig tid imorgon 9:45, 45/60 min tid, nån som vill ha? Gå in och boka på www.bokadirekt.se:) eller skicka till mig, 0709917875

17/01/2024

Livet.

Den där lågan i ditt hjärta, i ditt sinne. Vad brinner den för?

Vart ja än går, de sista åren inom olika sorters utbildningar/kurser jag går, så återkommer frågan hela tiden-

vad får ditt hjärta att brinna?

Och på något vis så har de liksom blivit mitt kall, min livsuppgift, att hjälpa andra att hitta till sina hjärtan.

För om inte du följer ditt hjärta, hur ska du då kunna vara/bli frisk?

11/01/2024

Att vara förkyld i flera veckor/månader verkar numera vara som något mer normal tillstånd. Men det är det INTE! Glöm inte bort att kroppen jobbar frenetiskt med att göra dig frisk, så hjälp gärna kroppen på vägen. Hur då? Kan man ju då tänka.

Ex denna patienten har haft bihåleinflammation i flera veckor. Startade med förkylning i november och sen har det kommit och gått sen dess. Sen har svullnaden inte lagt sig och den har snarare eskalerat med flera förkylningsomgångar. Så idag, fick hon behandling. Behandling nr1. Troligtvis skulle ja tippa på att hon behöver 2 till , rätt tätt för att kroppen ska börja komma igång till läkning. Men det du kan göra hemma själv mot bihåleinflammation:

- Undvik sånt som skapar slem, dvs mjölkprodukter och socker.
- Använd ingefära eller gurkmeja i shoots, smoothies.
- Nässköljning med salt så att slemhinnorna får vila.
- Kosttillskott i form av c, d, zink. C-vitamin i stora doser ex mellan 1000-2000 mg beroende på i vilket stadie du är i.
- Finns örter man kan ta som är starkare och i olika lägen av en förkylning.
- Sova, äta och vila.
- Minska så mycket stressfaktorer som möjligt, ex träning. Kroppen har redan massa att jobba med. Ta din kropp på allvar.

I kinesisk medicin startar många sjukdomar pga förkylningar och jobbar, stressar vi med en rejäl förkylning eller återkommer till arbetet för snabbt, ja då är risken att förkylningen går djupare in i kroppen och på sikt bildar andra faktorer som stör.

Så vi får vara rädda om oss och våga lyssna på oss och våra kroppar.

Ta hand om er!

Www.bokadirekt.se hittar ni tider🙏🏻

22/08/2023

Från ett företagande till ett annat.

Nu kör vi igång mellbloms friskvård igen efter ett sommaruppehåll som ja har varje år, för att kunna driva vår .

Men nu är ja igång igen och är mottaglig för er, nya som gamla kunder. Vad jobbar jag med?

Jag är både utbildad inom kinesisk medicinsk akupunktur och certifierad medicinsk massageterapeut (vilket är ett steg längre än att vara diplomerad). Jag har gått många olika sorters kurser för att fördjupa mig på kroppsapparaten. Senaste tiden har ja snöat in mer och mer på kvinnohälsa. Och ja, jag kommer fortsätta på den biten. Jag vill att Du ska hitta dig själv precis som ja jobbar med mitt inre, att jag ska hitta min trygghet och hitta till mig själv. Så att livet blir så enkelt och så roligt som möjligt att leva. Så vi gör det vi är ämnade för. Ett pussel och ett evighetsjobb. Finns många verktyg att ta hjälp av.

Men rent konkret, akupunkturen är väldigt fin. Tillsammans med ex örtmedicin kan ex klimakteriet bli en enklare fas i livet. Eller axelsmärtan eller hälsporren kan minska ner med både akupunktur och med djupgående massage. Eller huvudvärk. Eller stress. Eller massa massa andra symptom. Du behöver bara investera tid i dig själv.

Jag har mer tider för akupunktur kunder än för massagekunder. Detta pga mina handleder och för mina tummar. Jag har hållt på att behandla i många år och nu börjar de kännas så därför kommer ja bara ta emot två massagekunder/dag. Och då finns de mer plats för alla akunpunktur kunder.

Allergi- mat eller pollen- hjälper akupunkturen mot- rent av tar bort. Har en kollega som hjälpt några stycken med matallergi som nu kan äta fritt. Helt galet, obegripligt och häftigt!! Man behöver inte alltid ha en förklaring på allt??? Bara de hjälper! Vem vill inte leva friskare?

Tider hittar ni på www.bokadirekt.se och så skriver ni mellbloms friskvård. Hittar du ingen ledig akupunktur där? Så skriv till mig: 0709917875.

Varmt välkommen med dina besvär❤️

17/05/2023

Mitt/vårt andra företag.

Detta inlägg handlar om mitt andra företag, en av min hobbys, mitt liv, vår verksamhet som jag och min man driver. Vi har en gård, min man driver grisgården och all växtodling tillhörande den, jag driver gårdsbutiken, all bokföring till våra företag, och min friskvårdsfirma. Just nu är det som mest att göra på gården och tiden springer iväg. Det ska vattnas, s*s, rensa ogräs, städa, laga, renovera, fixa, beställa, ordna personal, se till att personal jobbar, se till att vi har alla grejerna, se till att bokföringen sköts, se till att barnen har de bra, se till att vi äter, se till att vi sover, se till att vår hjärna får vila, se till att vi får någon form av ordning i kaoset, plantera lite till, täcke på och täcke av, vattna lite till. Ja ni hör ju hur de är i vårt andra företag. Underbart och väldigt mycket just nu för mig, för oss. Hur mycket jag än älskar att jobba med att hjälpa andra människor så måste ja se till att denna verksamheten får en bra start och att den fungerar från början. Vilket gör att jag därför inte har mer tider att erbjuda på boka direkt. Det är fullbokat fram till 2/6, med kunder såklart och med gårdsbutiken, för den 3/6 öppnar vi för säsongen. Så jag måste få ut info till er kunder så ni hänger med i varför jag inte har tider till er utöver ni som redan har och hur de ser ut i våra liv just nu. Jag öppnar upp för nya kunder och för nya vackra möten i slutet på aug men kommer av hälsoskäl inte lägga upp tider i förväg för att jag helt enkelt inte vet hur jag mår då eller hur många kunder jag vill ha då i schemat. Behöver hitta en balans mellan hur många kunder mina händer tål. Det är också en anledning till färre timmar. Min ena tumme har börjat krångla, också ett tecken på varför ja ska börja jobba mer med akupunkturen och med kvinnofrågor. Jag hoppas vi ses till hösten igen, En uppdatering såhär på kvällskvisten😘 nu ska ja 🙌 sova😝🙏🏻 jag hoppas vi syns till hösten igen😍

17/01/2023

Tungbilder, varning för tungor😋😝

Det här är två olika patienter, med två olika orsaks och symptombild. Dom är två helt olika individer, olika arbete, olika liv. En patient behandlas alltid ur ett helhetsperspektiv, vilket är väldigt vackert tycker jag. Det som är gemensamt för dessa två är nyligen covid och huvudvärk och bla en diagnos inom kinesisk medicin, stigande lever yang. Det betyder att yang kommer upp i huvudet av olika orsaker, det är för mycket yang kontra vad yin är nedtill.

Att ha såna här prickar på tungan, det är ett symptom och visar på obalans i kroppen, i bägge fallen har dom ”hetta” i kroppen som coviden gett dom. Man kan också ha en hetta som stiger i kroppen pga att yin är för lågt i grunden och då kommer hetta upp som en obalans och kan ex skapa svettningar om natten- ex klimakteriet. Att svettas eller kissa på natten, det är också en obalans.

Så kolla av era tungor😁😋. Att titta på tungan är ett sätt att differentiera hur kroppen mår, den ger oss tecken.

Så vad kan man göra om man har en extern hetta kroppen? Det finns örtmedicin som hjälper att minska ner på hettan, att inte äta mat som skapar hetta ex socker, alkohol, läsk, för stark mat. Stärk också immunförsvaret så ni är mer i balans inför nästa 🦠 virus som knackar på.

Ha en fin dag🤗

12/01/2023

Traditionell kinesisk medicin innebär att man bl.a. kan få akupunktur för diverse olika symptom.

Den här vackra kvinnan, söker för huvudvärk och yrsel som har blossat upp efter att ha fått covid för andra gången.
Covid och förkylningar kan skapa både vind, fukt, hetta och kyla i kroppen enligt kinesisk medicin. Symptom som skapas av en extern patogen faktor. Samma faktor kan även skapas när vi har en intern obalans. Dessa faktorer
gör att vi kan få en mängd av olika symptom som hänger ihop på olika sätt och mönster.

Patienten på bilden har huvudvärk och yrsel som ter sig längs med gallblåsa meridianen som sitter kring örat och kring håret bakom örat och går ner hela vägen ner till fötterna. Så hennes beskrivelse av vart huvudvärken sitter, hur den ter sig, när den kommer, hur tungan ser ut och hur pulsens olika tecken hjälper mig att då få bort eller minska ner både yrseln och huvudvärk.

Ibland räcker det med 2-3 täta behandlingar för huvudvärk medan andra får ha lång tid + örtmedicin för att stärka. Ju ytligare det ligger i kroppen och ju snabbare man söker hjälp för sina symptom desto snabbare återhämtar sig kroppen och kan läka igen. Går man med något längre är risken att de sätter sig djupare i kroppen och tar då längre tid att läka, som en exempelvis envis hälsporre/plantar fasciit. Så kära ni, sök hjälp för era besvär❤️

09/01/2023

Visste du att jag utför sockervaxningar?

Utför behandlingar på:
-Fiffi
- Ben
-Rumpa
- Armar/armhåla
- Ansiktet ex mellan ögonbrynen eller runt munnen
- Vill du komma i sällskap med kompis? Då blir fiffi vaxning lite billigare😋
En fiffi vaxning kostar 450:-

Tider finns på bokadirekt😁 från v. 4, innan är jag fullbokad.

Välkomna att prova, och våga🤭😉🙈👏

11/12/2022

Man måste våga följa sitt hjärta för att må toppenbra och utvecklas. Så nu gör jag det som ja har tänkt på ett bra tag. Nu hoppar jag, vågar och satsar. Kolla filmen❤️❤️❤️❤️

Nytt schema på bokadirekt kommer att finnas i januari.❤️

Here I am, just for You and your Health! Glöm inte bort vad ditt hjärta slår för❤️

Och jag måste också förtydliga. Att du som kund kommer hit och får massage blandat med akupunktur pga skadeproblematik, de ingår också i mitt nya tänk, men det här med bara att massera 6 kunder per dag, det behöver jag ändra på ❤️

Here I am, just for You and your Health! Glöm inte bort vad ditt hjärta slår för❤️

30/11/2022

Ja se där ja, bara 8 år sen ja va instruktör i spinning. Trodde aldrig ja skulle bli de igen. Kanske för vissa saker har sin tid liksom och för att man måste va sådär grymt vältränad för att orka hålla pass. När gruppträningsansvarige frågar, så blir ja sugen och känner sådär spontant YES. Så i måndags höll ja mitt första pass igen, flåset mega högt, spyan stod högt och ansiktet megarött och benen tunga av bly. Jamen varför ska man va vältränad när man är spinninginstruktör? Hahaha jo de ska ja förklara för er, för att du inte ska riskera att få hjärtinfarkt kanske🤢😅😂. Men de va svinkul, roligt och inspirerande så nu kör vi på med ett pass i veckan och egen träning på det. Så imorgon håller vi ett till, undrar om ja kommer känna likadant som i måndags…😂🤮 förmodligen🚴‍♀️🙈 men skam den som ger sig och alternativet att inte träna är närmare döden😂😁😃😴🤭

20/11/2022

Ja gissa vad jag gjorde kl. 22:45 igår kväll😝😂 vi började behandlingarna då och slutade en timme senare. Min kära mor och syster, det kanske syns att vi är släkt? Två olika problem, mamma fick dessutom massage för sin axelproblematik i fredags och akupunktur igår för att fortsätta behandlingarna. Normalt sett brukar ja vilja ha 3-4 dagar mellan behandlingarna om man har hög smärta men eftersom min kära mor bor i Småland så får de bli så❤️ fantastiskt att få arbeta med detta och att jag så enkelt kan ta med nålarna vart jag än går. Enkelt!

Denna veckan är nästan fullbokad. Jag har varit förkyld i veckan och vill du ha tid så har jag mer att välja på veckan därpå.

Många frågar om ja inte jobbar kvällar och helger. Har gjort det innan men orkar inte det längre. Sålänge jag fyller mina dagar så väljer jag att jobba dagtid❤️ men förstår att det är krångligt, men ibland får man prioritera om chefen accepterar.

Här ute är det snö. Så när ni kommer i veckan så kommer det va snöigt här uppe, kan va bra att känna till⛄️❄️🌨

Välkomna:)

11/11/2022

Igår höll jag en föreläsning för kristianstad ladycircle förening👏 så roligt! Det var länge sen ja höll föreläsningar, innan barnens tid, meeeeen så roligt! Och givande att få hålla en sån här föreläsning för första gången, annars har ja hållt föreläsningar om kost, viktnedgång, träning, sömn men nu fick ja prata om känslor, livet och om kinesisk medicin, vad akupunkturen kan göra och hur den kan påverka oss med inriktning på kvinnohälsan och om menstruationen. Häftigt och givande!

Vill Ni att jag ska komma till ert företag eller förening och hålla företdrag om kvinnohälsa ur kinesisk medicinsk synvinkel?

Välkomna med frågor😃🥰

Ha en goo helg! För det ska jag minsann ha med två trotsiga mysiga lekfulla barn❤️

04/11/2022

Här sitter jag och skriver journal efter dagen fullspäckad med långa behandlingar av massage och akupunkturkunder. Ibland hinner jag inte skriva journal när samtalet är viktigare. Så nu sitter jag här och försöker minnas😁🥰

Har ni något roligt framför er i helgen?

Fredag, en helg framför oss, vad väljer ni att göra? Själv blir det kalas både lördag och söndag, och massage imorgon för min egen del, den ser jag både fram emot och inte. En kropp har lätt att samla på sig en massa slagg, så massage är bra för att rensa ur även om du inte känner av att du har ont någonstans.

Ha en goo helg😃

26/09/2022

Ledig tid imorgon 14:30, 45 min. Någon som E sugen?

Pumpasoppa ikväll, smarrigt och nyttigt med pumpans hälsoeffekter, mindre med massa grädde😝

25/09/2022

Godkväll❤️

Hoppas ni haft en skön helg! Själv har vi varit uppe i gamleby och hälsat på min älskade familj. Så mysigt att fylla på med energi. Vad gör du för att fylla på din energi? Nu är det höst och då går energierna naturligt neråt, men för en del kan det vara extra tufft, eftersom känslan oftast känns som man har en höstdepression och den kan vi hjälpa till att rätta till med kinesisk akupunktur.

På hösten kan man passa på att förbereda kroppen inför vårens allergier. Jepp, hörs ju konstigt, men helt sant. Man går på regelbundna akupunktur träffar för att stärka kroppen och du kan bli helt fri från allergi. Hur magiskt är inte det? Är ni flera stycken som vill ha behandling för förebyggande av allergi kan jag behandla er samtidigt☺️

Ville pass på att skriva att jag också har lediga tider inför veckan, om du vill ha hjälp med något❤️

04/09/2022

Godkväll på er, hoppas er helg har varit helt underbar😀

Jag har fått avbokning imorgon måndag 9:30 och har även ledigt 15:45,

Tisdag: 10:45
Onsdag: 8:30
Torsdag 8:30,9:30
Fredag: 8:30,9:30,10:30

Välkomna❤️

Adress

Ilnestorpsvägen 344
Tollarp
29891

Öppettider

Måndag	08:30 - 16:00
Tisdag	08:30 - 16:00
Torsdag	08:30 - 16:00
Fredag	08:30 - 16:00

Telefon

070-9917875

Webbplats

http://www.mellblomsfriskvard.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mellbloms friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mellbloms friskvård:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Tollarp?

Dela

Typ

Massage service

Our Story

Medicinsk massageterapeut och utbildar mig just nu inom kinesisk medicin, en 3 årig utbildning. Jag har precis gått en kurs i sugaring vaxning. kika in på bokadirekt.se för att hitta mellbloms friskvård, där står mer information:)