Creativ Hälsa

Hem
Sverige
Tranås
Creativ Hälsa

Hjälper dig till en starkare, friskare kropp 👉 Postural träning, behandlingar och näring. Välkommen!

Jag heter Anette Grändevall, är av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör, diplomerad Optimumtränare, QINOpraktikterapeut samt HRV-tränare. Jag är utbildad inom:

Svensk Klassisk massage
Postural träning enligt Optimummetoden
Andningsmassage enligt Lotorpsmetoden
Fibromassage
Foglossningsbehandling
Allergibehandling
QINOpraktik
HRV-träning

Jag är också återförsäljare för:
Marja Entrich produkter
JuicePlus+ näringstillskott
Holistics kosttillskott

Mer information om de olika behandlingarna, prislista samt möjlighet att boka tid finns på hemsidan www.creatvihalsa.se

Min praktik finns på Framnäsgatan 9B.

02/11/2025

Fars dag nästa söndag 🤎

26/10/2025

Är du en av dom som slappnar av som allra mest när du får ansiktsmassage? Eller börjar friskvårdsbidraget ta slut, men du har en liten slant kvar att nyttja?

Passa på att prova min nya behandling - nu under höstlovet till lite extra bra pris! 🍂✨

Ansiktsmassage där även hårbotten, överarmar och dekolletage får del av det goda 🧡

Du bokar din tid på BokaDirekt som vanligt 🍂✨

https://www.bokadirekt.se/places/creativ-halsa-tranas-2195

Vecka 45 är priset tillbaka på ordinarie nivå igen.

29/07/2025

Då har vi kommit fram till del 3 av semesterutmaningen och jag skulle vilja ha dina bästa tips på bokstäverna O-U 🙏

Veckan som gick blev lite extra fokus på NATUREN och i detta inlägg endast bokstaven H eftersom jag tycker HEDNERS PARK kan få lite extra uppmärksamhet. En liten pärla i Asby, med sin sagostig. Här får man gå på upptäcktsfärd bland stentroll, hustomtar, älvornas tvätt och Najadernas grotta, och just den här gången, tillsammans med blåbär och små grodbebisar. Nästa gång tar vi med matsäck så vi kan stanna längre 🩷💙

Och jodå, resten av bokstäverna kommer… jag har siktet inställt på full pott 😁

27/07/2025

När kreativiteten slår till… 11 olika varianter blev det 🍓😂

20/07/2025

Då kör vi andra veckan och då vill jag ha hjälp med förslag på objekt som börjar med H-N, du kommenterar under respektive bokstav precis som förra veckan.

Veckan som gick… fick bli ett tema under bokstaven F, nämligen familj. Alla bilder har någon anknytning till familjen ♥️ Jag blev lite extra kreativ och lyckades ibland få med flera av bokstäverna i samma bild 😁

Instagram har ju ett fyrkantig bildformat, så lite beskurna blir dom tyvärr.

A: Fyrfota familjemedlem av rasen AMSTAFF 🐶
B: Fantastiska BARNBARN, ibland lite busiga och alltid fulla med Energi 💙🩷
C: CITROËN C3
D: DROPPAR, de föreslagna daggdropparna fick bli regndroppar… 💦
E: ELÄNDEs elände tyckte dottern om sin demolerade FARKOST 😱
F: FAMILJ ♥️
G: Gulligaste GRIMASDROTTNINGEN som har ett minspel som få 🥰

14/07/2025

Vi ses igen 11 augusti! 🏖️🌞

12/07/2025

Sen några år är jag en glad hobbyfotograf som sista tiden mest fotat cyklister och byggandet av MTB-arenan.

Nu vill jag utmana mig att fota lite annat, men kan få lite idétorka. Det jag tänker mig är att fota alfabetet där man börjar med något på A, sen B osv. Jag testade för några år sen, men fastnade på någon bokstav ibland och blev aldrig klar 😬

Vill du hjälpa mig med tips på olika saker att fota?

Jag lägger ut några bokstäver varje vecka och du fyller på med dina förslag genom att svara i kommentarerna. Målet är att bli klar på semestern 😅

Kanhända delar jag resultatet, kanhända hittar jag på en tävling för alla som hjälper till att tipsa? 📸 🤔

Hänger du på? 🙌

Vi börjar med A-G, så fram med dina bästa idéer! 🤗

22/06/2025

Hittade en spännande funktion på BokaDirekt och ville förstås testa 😁 Nu ligger detta som ett exklusivt erbjudande fram till 31/7. Men om det visar sig bli en hit kanske hittar jag på något nytt upplägg efter det 🤔 Har du någon bra idé på vad det skulle kunna vara?

01/04/2025

Man kan träna på olika sätt 🏋️‍♀️

27/03/2025

Posturala muskler har en jätteviktig funktion att fylla oavsett om vi står, går, sitter eller ligger. Dom är vår ”husgrund” 🏠

25/03/2025

Postural träning kan ge snabba och ibland lite oväntade resultat ✨

21/03/2025

Förra veckan hände det! 🙏
Dottern har hittat tiden att börja stärka välmåendet i ”yttre” kroppen efter att ha fokuserat på det inre ett par år. Den posturala träningen passar henne perfekt - man blir inte svettig, kan göras hemma, tar lagom lång tid och är ändå så effektfull! Efter nio övningar hos mig upplevde hon en lätt och stolt känsla i kroppen och man kan se en viss förändring. Nu får hon fortsätta på hemmaplan några veckor till nästa gång vi ses. Det borde gå galant, hon har ju världens bästa träningskompis ♥️ …med sin alldeles egna variant på Static Back Knee Squeezes 🫶🏻

Adress

Vasagatan 4
Tranås
57331

Webbplats

http://www.creativhalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Creativ Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Creativ Hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Tranås?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst