10/05/2025
⭐️NYHET⭐️
ANDINGSTERAPI/THORACAL MOBILISERING ENLIGT LOTORPSMETODEN!
Hej alla!
Nu kommer det en ny behandling!
Andningsterapi/ Thoracal mobilisering enligt Lotorpsmetoden bygger på svensk klassisk massage med fokus på andningsmusklerna.
Det man försöker uppnå med Thoracal mobilisering är en avslappnad och lägre bröstkorg med andningen djupare i lungorna.
Thoracal betyder bröstkorg och mobilisering betyder få i rörelse.
Genom massage och rätt andningsteknik kan bröstkorgen bli rörligare och mer avslappnad.
Stress, sorg, ilska, skador, värk är exempel på anledningar som kan påverka att andningen blir fel.
Stillasittande som tex vid datorn kan orsaka att revbensleder och muskler som gör att vi andas stelnar och orsakar besvär.
Avslappning, massage och bättre andningsteknik kan hjälpa.
När kan metoden vara lämplig?
- Vid astma och astmaliknande besvär
- Doftallergier, cigarettrök mm
- Stressade personer som har svårt att få luft, panik och ångest
- Svår hosta och problem med slem
- KOL-patienter
Hur går ett besök till?
- Vi börjar med en hälsodeklaration som du får fylla i när du kommer.
- Därefter blåsa i en PEF-mätare ( styrkan i utandningen )
- Vi mäter bröstkorgen ( bröstkorgens rörlighet )
- Vi tittar på hur du andas.
- Massage som avslutas med andningsövning och ytterligare mått av bröstkorgen.
- Du får med dig hemövningar.
”Att få bröstkorgen i rörelse och därigenom tömma lungorna för att få en bättre syresättning, är hela hemligheten med Lotorpsmetoden- eller thoracal mobilisering som det också kallas. Thoracal är latin och betyder bröstkorg och mobilisering betyder att få i rörelse.” Citat ur boken Lotorpsmetoden Andning, massage och triggerpunkter av Janne och Malin Karlsson.
Besöket tar ca 90 min. Första besöket kan ev bli något längre.
Pris 1095kr.
Boka din tid antingen på tel/sms 0709603267 eller mejla till anette@englavingen.se eller på Bokadirekt
https://www.bokadirekt.se/places/englavingen-bsm-certifierad-massor-dipl-lymfmassor-23315
Varmt välkomna ❤️
/ Anette
