22/10/2025
Visste du att hjärnan “går i skolan” när du gör Feldenkrais®?
När vi ses i Smygehamn för En skön söndag med Feldenkrais® kommer jag bland annat att prata om hur hjärnan har fullt fokus på inlärning – precis som en elev i skolbänken.
Att göra mjuka, långsamma och trygga rörelser med stor medvetenhet är det bästa sättet för hjärnan att lära om, lära nytt och bryta invanda rörelsemönster.
Forskning visar att hjärnans plasticitet (förmågan att omorganisera sig och skapa nya kopplingar) förstärks när vi rör oss på just det här sättet.
Vill du veta mer – och framför allt känna hur det fungerar i din egen kropp?
Häng med den 2 november i Smygehamn och upplev hur villig din hjärna (och därmed din kropp) är att förändras när den får optimala förutsättningar!
👉 Det finns fortfarande några platser kvar
Bokar gör du här: https://easymoving.se/kurser/boka_2.html
