PT Piros

PT Piros Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från PT Piros, Fredsgatan 14, Trelleborg.

Här möts personlig utveckling, träning och matfrihet i en unik kombination som tar dig längre än traditionell coaching. Jag hjälper drivna kvinnor att bygga starka foundations: träning, kost, sömn, vardagsmotion och stresshantering så de sitter som en naturlig del av vardagen - en livstil. Inga tillfälliga quick fixes här!.

För dig som vill träna fysiskt erbjuder jag exklusiv personlig coachning på Justgym Malmö Entre eller i mitt privata microgym för kvinnor strax utanför Trelleborg – en trygg och inspirerande miljö på landet.

Online PT:
Med mina program Strong Woman Foundations (3 månader) och Strong Woman - Life Glow Up (6 månader) kombinerar jag online-coaching med videosamtal för att gå på djupet. Vi bygger inte bara muskler, utan självförtroende. Naturligtvis får du ett struktuerat träningsprogram att följa i exorlive, du får även kunskapen att skapa dina egna program. Du får inte ett kostschema - utan verktyg att läka din förhållande med mat, Att äta med inuition utan förbjud och food noise, Du lär dig inte bara hantera stress – utan eliminera den vid roten.

Jag håller även föreläsningar om stress hantering. Där jag ger konkreta verktyg för långsiktig work-life balans, fokus och prestation på arbetsplatsen.

När grunderna sitter på plats tar vi både din träning – och ditt liv – till nya höjder. ✨

www.ptpiros.com

🤩Hade en mysigt möte med en VIP-klient idag.Hon är en tvåbarnsmamma, egenföretagare &  ryttare.👨‍👩‍👦‍👦Vi har jobbat ihop...
07/05/2025

🤩Hade en mysigt möte med en VIP-klient idag.
Hon är en tvåbarnsmamma, egenföretagare & ryttare.

👨‍👩‍👦‍👦Vi har jobbat ihop till och från sen hon kom till min mamma-babyträning när minstingen var bara några månader. Nu är han snart tre.

🚀Livet har hunnit köra på.
Hon har haft hinder, båda fysiskt & på den privata plan. Men hon har aldrig kastat in handduken – utan justerat. Hon har nyligen flyttat & har stukit foten 🫣😫

🎯Träning i verkliga livet handlar inte om perfektion – det handlar om att dyka upp ändå. Med anpassningar. Med vilja. Med mod att göra det som är möjligt, inte det som är “optimalt”.

För vet du?
Det är inte alltid motivationen som saknas – ibland är det någon som säger:
“Du behöver inte prestera. Du behöver gräva där du stå”

Har du någon som påminner dig om det?
Om inte – vi kan prata. Skicka ett DM med ”START” så berättar jag mer om mitt Sommar Med Syfte Program, coachning under Juni, Juli & Augusti 👊

Hey! If you want to see more from me head over to my Facebook account Katalin PT Piros   , since meta changed things up,...
27/11/2024

Hey! If you want to see more from me head over to my Facebook account Katalin PT Piros , since meta changed things up, personal accounts can act as a business account so that is where I am most active with training, nutrition, inspirational & opinion posts.

You'll also find me on Instagram Swedish , English , homepage www.ptpiros.com

Go show some ❤️ , follow these accounts & Keep your eyes peeled for an upcoming Christmas deals

That is all 😘

Är du VD eller HR-chef på ditt företag? Vill du öka produktiviteten, arbetsmoralen och minska antalet sjukdagar och sjuk...
22/08/2024

Är du VD eller HR-chef på ditt företag? Vill du öka produktiviteten, arbetsmoralen och minska antalet sjukdagar och sjukfrånvaro? Visste du att om du sätter dina medarbetares hälsa i fokus så blir det WIN-WIN för alla! Du får en piggare, gladare och friskare arbetskraft och de får ett hälsosammare och glädjefylltare liv. På Holistal är det precis vad vi kan erbjuda, kolla in hemsidan för mer information om hur vi arbetar och vad vi kan erbjuda ditt företag.

Holistal är ett health-tech-bolag som hjälper företag och organisationer skapa bättre hälsa genom evidensbaserade mikrovanor - både digitalt och fysiskt. Digitalt genom en app och en dashboard och fysiskt genom coacher. Områdena som samverkar är kost/ätbeteende, träning/rörelse, sömn, en...

Adress

Fredsgatan 14
Malmö
212 12

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PT Piros postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till PT Piros:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram