Curafrid

22/07/2025

Än är det sommar men här kommer en liten blänkare om vad som är på G 🌸

www.curafrid.se

21/07/2025

Kanske har du tidigare bett om stöd men inte fått det du behöver för att må bättre och genomgå förändring. Vi startar om eftersom enda vägen "ut" och igenom verkar vara att vända sig inåt.

OMSTART börjar i mitten av september 🥰 På plats 1 gång i månaden annars digitalt tom mitten av januari.

Läs mer på https://www.curafrid.se/kurser

Välkommen att höra av dig med frågor och bokning via PM eller frida@curafrid.se

18/07/2025

Vaknade tidigt som jag gör nån gång ibland med en känsla av att naturen vill visa mig något vackert. Så jag lyssnar och följer med. Smög ner till vattnet. Tacksam, då jag kom precis i tid till uppvisningen ✨️❤️🧡💛🙏

12/07/2025

Hallå alla hästnördar - kom med på roliga och lärorika kurser här på gården 🤩

Frågor och bokning via PM eller frida@curafrid.se

www.curafrid.se

24/06/2025

Idag har vi delat upp sommarhage, planerat inför ytterligare en ny sommarhage i skogen, satt upp broms- och flugfällor och årliga urmockningen av lösdriften är klar. Skönt 🌿🌞🙌

Vi har en ledig lösdriftsplats - välkommen att höra av dig!

16/06/2025

För dig som vill rida in din häst men vill ha hjälp på vägen. Eller vill utvecklas där ni är, kanske har ni stött på problem?

☎️Jag kan komma ut till er runtom i Östergötland, ses via Zoom eller höras för telefonrådgivning.

För dig som vill ha träning som är rolig för er båda - du får verktyg och förståelse för hästens olika beteenden, känslor och för situationer som kan uppstå. Hur de kan förebyggas så att både ridningen och allt ni gör ihop blir bättre, tryggare och roligare för er båda.​​ Ni får lära er i er takt och utefter ert behov och hästens ras, ålder och disciplin spelar ingen roll.​​

Du kan få hjälp med:

🥰 Relationsbyggande och kontaktstärkande övningar.

🤔 Problemlösning: Ni kan få hjälp med alla typer av problematiska beteenden. Du får kännedom om orsaken till problemet och vad vi behöver göra för att lösa det från grunden på ett empatiskt och långsiktigt sätt.

😌 Varande med häst session enskilt / grupp: För dig som vill släppa stress och prestation kring hästar.

🚛 Lastträning: För dig som vill kunna lasta din häst själv på ett tryggt sätt och där både du och hästen kan slappna av.

🌿 Miljöträning: Kanske är din häst spänd vid uteritt, vill inte lämna kompisarna eller stallplan eller rädd för främmande objekt.

🐎 Träning från marken: För dig som vill förbereda din häst för trygg inridning och/ eller som vill ha en bättre kontakt med din häst.

🖼 Miljöanalys: Vi går igenom hästens hela omgivning för att se vad ni kan förändra för att optimera dess välmående och hälsa.
​
🏇 Medveten ridning och inridning.

Du missar väl inte denna härliga dag!
🌼 Retreatdag med hästar: 5 juli på gården 2 mil söder om Linköping.

Läs mer på www.curafrid.se

Välkommen att kontakta mig på DM eller frida@curafrid.se

13/06/2025

Nu händer det grejer! 🌞
För ca 10 år sedan väcktes en dröm om att arbeta med mina fritidsintressen och kunna lägga upp mina dagar så som jag vill.

Mina utbildningar till Myspirityogalärare, EMCT- terapeut och hästtränare har bidragit enormt till min personliga utveckling och att våga uppfylla mina drömmar.

Utbildningarna som kort och gott handlar om just att; frigöra livsenergin och leva sin potential! Vilket jag idag är så glad och tacksam över att få hjälpa andra igenom med terapi och yoga och även med hjälp av Hästarna.

I maj i år, efter många år som företagare och anställd i olika HR- roller, var det äntligen dags att kasta loss för att fullt ut jobba i Curafrid AB.

Det har varit roliga, intensiva och lärorika år som anställd HR, jag är så glad över alla fina människor jag fått möta ❤️. Nu ser jag fram emot att hjälpa organisationer med HR- frågor som konsult istället.

En ny del är även "Varande med hästar" i form av session hos er eller här på gården.

Fortsättningsvis erbjuder jag såklart hästträningar, samtalsterapi och yoga - retreatdagar och kurser, och försäljning av Holistic kosttillskott.

Så stolt över mig mig själv och njuter varje dag av att jag är här nu 🥰

Min älskade sambo och jag har tagit fram en ny hemsida och så har Curafrid blivit med logga. Kika gärna in och ta del av vad som finns planerat:

Bla. Retreatdag med hästar och Endagsretreat i naturen nu i juni juli 🌿

www.curafrid.se

Längst ned kan man skriva upp sig på nyhetsbrevet som kommer några gånger per år med lite smått o gott 🤗

Varmt välkommen att höra av dig!

19/05/2025

Vi har inom kort ledig lösdriftsplats, gården ligger i natursköna eklandskapet strax utanför Bjärka-Säby, knappt 2 mil söder om Linköping och har rum för 1-2 liten häst /ponnyer till.

Vi har långa otrafikerade ridvägar, många mysiga skogsstigar och en gräsridbana med hinder. Stall med några boxar, spolspilta och sadelkammare. Ca 20 min skrittur till ridhus/ ridbana. God daglig tillsyn.

Vi är ett glatt litet gäng med schysst hästhållning som gillar att ta turer i naturen tillsammans, vi sökerdug som vill vara med i gemenskapen!

Din ponny/ häst ska kunna gå på fritillgång med finmaskigt hönät. Vi har ett flexibelt passchema som vi planerar månadsvis. Sommarbete finns på gården.

Det finns möjlighet att boka träning med mig på gården, för dig som vill utvecklas ihop med din häst genom kontaktstärkande markarbete, ridning eller problemlösning. Här hålls också yogadagar, retreatdag med häst och samtalsterapi m.m.

www.curafrid.se

Varmt välkommen att höra av dig via PM eller frida@curafrid.se

02/11/2024

11/10/2024

I veckan gick vi hem med hästarna för lite fortsatt höstbete vid lösdriften. Älskar livet på landet och hösten är så vacker 🍁☔️☀️

03/10/2024

Ljusglimtar från förra veckan, femte året för mig på uppdateringsretreat för MSY- lärare sedan jag gick utbildningen 2016-18. Tror dock det är 10e retreatet för mig på vackra Levagården!

Njutit av att sakta in, se och rå om mig själv, djup yoga/ meditation, fått värdefulla insikter, hundgos, tur upp på Hykjeberget, toppenmat m.m som vanligt med bästa läraren ❤️🙏☀️🥰

24/09/2024

Oftast hör hästägare som är ledsna, frustrerade och oroliga av sig till mig. Oftast handlar det om inridning och problemlösning, tex hästar som varit svåra att vara med på olika sätt, de visar utåt ilska/ är hotfulla eller väldigt flyktiga/ rädda. Senast förra veckan var det en häst som hade jagat ut en person ur hagen precis innan jag kom ut.

Ofta får jag höra att en eller flera tränare har dömt ut hästen "detta går inte att lösa" och några har till och med antytt att det är lika bra att ta bort hästen.

Det känns sorgligt då jag tänker på alla de hästar och människor som tyvärr får ge upp och lyssnar på dessa tränare. Ofta behöver smärta/ spänningar utredas hos hästen först eller i kombination med träning.

Jag känner stor tacksamhet för förtroendet och blir varm i hjärtat och väldigt glad när ägarna söker sig vidare. Hittills har det bara varit positiv utveckling för de som hört av sig. Och Ofta är det rätt enkla saker som ägarna får till sig i början som gör den stora skillnaden förhållandevis snabbt. De förstår varför hästen beter sig som den gör och hur man kan möta den och vips är förändringen igång.

Jag blev själv positivt förvånad när vi efter lite drygt en timme med hästen som jagade ut en person, genom ett väldigt lugnt men tydligt bemötande, hade börjat få en fin kontakt. Hon slappnade av och svarade mjukt när jag frågade henne om att gå ut på volt tex. Så tacksam för utbildningarna jag gått, erfarenheterna jag fått och mitt roliga jobb 🐎😁❤️🙏