PMC massage

PMC massage PMC massage Trollhättan
Det enda Japansk massage i Sverige
Yumeiho terapi, JAPANSK MASSAGE, PMC-center har ett avkopplande, säkert och vackert utrymme.

massage trollhättan
Japansk Massage Yumeiho
Oljemassage Relax massage
Kombinerad massage(Terapi+relax)
https://www.pmcmassage.se
OBS! Glöm inte att vi också accepterar olika typer av friskvårdsbidrag såsom ePassi . Om ni använder friskvårdsbidrag så kan ni boka tiden genom att ringa oss eller skicka en meddelande till oss. Personal en har stor specialitet, färdigheter och erfarenhet som de kan ge vad du förväntar dig från ett massagecenter. Skillnaden mellan PMC och andra massage centraler är att du inte bara får avkopplingsmassage utan att du också påverkas av massageterapi och under flera sessioner kommer alla dina fysiska och neurologiska problem att lösas. Jag hoppas att våra kunder mår bättre både fysiskt och psykiskt efter sessionerna. Få en egen massör på din arbetsplats som älskar att hjälpa sina kunder så att de mår bättre i sina muskler
Just nu bjuder vi på 2 timmars kostnadsfri prova-på-massage

Företagsmassage på Din arbetsplats - Friskvårdsmassage stärker frisknärvaron, påverkar sjukfrånvaron, ökar trivseln och skapar ett företag med lite långtidsfriskare medarbetare. Vi erbjuder avtal under längre eller kortare perioder och online bokning. Ert företag väljer det upplägg som fungerar bäst för er. Både våra massörer Saeid och Punia är utbildade psykologer från hemlandet och yogalärare. De har jobbat professionellt som yumeiho terapist sedan 2008. De har också flera vetenskapliga artikl er om yogaseffekt på sömnkvalitet, ångest och minne. Yumeiho terapi är en förebyggande och terapeutisk metod, en holistisk japansk remedialmassage och manuell terapi som används för att behandla många medicinska tillstånd samt förbättra mental och fysisk hälsa. Oljemassage innebär att stimulera vävnaderna i kroppen vid händerna med massageoljan för att främja hälsa och föryngring för hela kroppen. Oljemassage är utformade för att låta händerna glida lättare under massagesessionen. massge PMC

‎You can also follow on Instagram to see more.‎
02/10/2025

‎You can also follow on Instagram to see more.‎

17/09/2025

17/09/2025
Sätt att minska stress1- Lyssna på mjuk, helst ordlös musik.2- Drick lugnande örtteer (helst grönt te eller ringblomma)....
09/09/2025

Sätt att minska stress

1- Lyssna på mjuk, helst ordlös musik.
2- Drick lugnande örtteer (helst grönt te eller ringblomma).
3- Gå en promenad.
4- Skriv (uttryck dina känslor på papper genom att skriva ner dem).
5- Känn lukten (skönheten och doften av färska blommor är lugnande, ha dem på jobbet eller hemma).
6- Skratta (skratt är ett tecken på inre lycka och motverkar stress).
7- Ta ett djupt andetag (det är fantastiskt för att minska stress och förbättra den mentala hälsan).
8- Ring någon du älskar.

trollhättan
18/06/2025

trollhättan

18/06/2025
Katt-Ko-position)Fördelar:• Minskar spänningar i ryggraden• Förbättrar flexibiliteten i nedre delen av ryggen• Hjälper t...
18/06/2025

Katt-Ko-position)

Fördelar:
• Minskar spänningar i ryggraden
• Förbättrar flexibiliteten i nedre delen av ryggen
• Hjälper till att minska stress

Så här gör du:
1. Stå på händer och knän (bordsposition).
• Andas in.
2. Kattposition:
• Andas ut.
• Dra in magen.
• Böj ryggen, luta hakan mot bröstet.
3. Ko-position:
• Andas in.
• Böj ryggen och lyft upp huvudet.
4. Synkronisera dessa två rörelser med din andning och upprepa 5 till 10 gånger.

Tips:
Gör rörelsen långsamt och försiktigt, utan att trycka för hårt.
, ,

Typer av stretching för att lindra smärta i problematiska muskler
30/04/2025

Typer av stretching för att lindra smärta i problematiska muskler

Adress

Österlånggatan 30
Trollhättan
46130

Öppettider

Måndag 09:00 - 19:00
Tisdag 09:00 - 19:00
Onsdag 09:00 - 19:00
Torsdag 13:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 19:00
Lördag 09:00 - 15:00
Söndag 09:00 - 15:00

Telefon

+46722004740

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PMC massage postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till PMC massage:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram