Backa Rehab Hjortmossen

08/03/2017

Nytt verktyg mot stress på tio språk

AntiStress – så heter det nya verktyg som Västra Götalandsregionen tagit fram i syfte att förebygga eller motverka stress. Det består av en ljudfil med en 15-minuters guidning i medveten andning på hela tio språk.

Var femte kvinna i Västra Götalandsregionen har kontaktat primärvården med anledningen av stressrelaterad psykisk ohälsa och antalet ökar. För att möta den stora gruppen drabbade av stressrelaterad psykisk ohälsa behövs en utveckling av nya innovativa arbetssätt.

Läs mer om AntiStress och ladda ner ljudfil:
http://www.vgregion.se/sv/Vastra-Gotalandsregionen/startsida/Om-Vastra-Gotalandsregionen/Nyheter/Aktuella-nyheter/Nytt-verktyg-mot-stress-pa-tio-sprak/

AntiStress – så heter det nya verktyg som Västra Götalandsregionen tagit fram i syfte att förebygga eller motverka stress. Det består av en 15-minuters guidning i medveten andning på hela tio språk.

10/11/2016

Vaccinera dig mot årets influensa, varmt välkomna!

02/11/2016

Idag står vi på Kungsgatan i Trollhättan, titta gärna förbi och ta del av vårt utbud.

10/10/2016

Missa inte vår seniorgympa!

14/09/2016

Missa inte chansen!

27/08/2016

Under hösten startar vi:
- Träning för seniorer
- Medicinsk yoga
- Smärtskola
- Artrosskola enligt BOA

27/08/2016

27/08/2016

Nu startar vi Smärtskola
Kunskap för livet för dig med långvarig smärta eller fibromyalgi.
Kursen omfattar 4-5 träffar med föreläsningar som underlag för
samtal samt möjligheten att testa olika typer av praktisk träning
samt avspänningsövningar.

I kursen ingår teman som smärtfysiologi, stress, fysisk aktivitet,
ergonomi, hållning, hantering strategier m.m.

Efter dessa träffar har du möjlighet att träna hos oss på
Hjortmossen Rehab under 6 veckor.

Kursledare är:
Evelina Lundqvist, leg. fysioterapeut
Agneta Lind, leg. sjukgymnast
Eivor Carlsson, leg arbetsterapeut

För att delta på kursen ska du ha varit på besök hos
en av våra fysioterapeuter/sjukgymnaster på
Backa Rehab Hjortmossen.
Ett individuellt besök kostar 80 kr och gruppverksamhet
kostar 50 kr. Högkostnadsskydd gäller.

Kontakta oss på tel 0520-474529.

Välkomna!