Boost by Frida

23/02/2025

Hej äntligen finns nya tider för Rödljus på fina ✨ gå in och boka innan tiderna tar slt . Läs även på om alla fördelar på min hemsida eller på Nutrilight.se .

12/02/2025

Ny omgång startar 25/2 🙏🏼 skicka pm vid bokning och pris . Träna i en grupp med fler mammor och bebisar och bli en del av en fin gemenskap 1 eller 2 gånger i veckan . ☺️ du tränar efter din egen förmåga .

10/02/2025

Startar en ny omgång ☺️finns några platser kvar till dig som är mammaledig och vill tillhöra en fin gemenskap och samtidigt komma igång med träningen 🙏🏼 skicka anmälan till info@boostbyfrida.se eller i meddelande här på Facebook .

06/02/2025

Tacksam 🙏🏼 delar här med mig av fina ord från några av mina deltagare i uteträningen. Dem flesta har varit med sen April 2024 och still going strong . Vi kör alla årstider och längtar nu till våren med lite mer ljus och värme .

16/01/2025

Titta hit alla föräldralediga❤️jag startar nu upp en grupp Mamma boost den 28/1 i Trosa danscenter vid åda. Kom och stärk kroppen , ta tid för dig själv och kanske hitta nya bekantskaper . Vi kommer köra pilatesinspirerande övningar men anpassar allt efter gruppen och just dig . 4 tisdagar . Anmäl i pm eller skicka ett mail till info@boostbyfrida.se . Pris 899kr ✨👶🏼mer info vid anmälan ENDAST 2 PLATSER KVAR !

09/12/2024

Ge bort hälsa i julklapp plus stor bonus ✨ När ni bokar eller köper till någon ni vill boosta lite extra i jul min Uteträning med start tisdag vecka 2 . Så får ni hela 25% rabatt på Melius bodyShape och bodybuild ett jätte bra komplement till din träning . Info om behandlingarna www.trosakliniken.se . När ni bokat och betalat ute träningen får ni en kod till att boka behandlingen på Trosakliniken . Hoppas vi ses 2025 🙏🏼

11/11/2024

Hos mig erbjuds massage med rödljusterapi , sittningar med rödljusterapi , gruppträning utomhus och onlinecoachning . Vad känner din kropp för nu i höst mörkret ? Besök www.boostbyfrida.se

18/08/2024

Snart startar ny omgång . 5 platser kvar . 2 ggr 1299kr . 1 gång i veckan 699kr knip dem sista plasterna och kicka igång hösten

04/05/2024

Säkra din plats ! Boosta dig själv och gå in i sommar stark.☀️

Nu startar en ny omgång Boostcamp sommar stark . Start v. 23 -v.29 . Tisdagar och Torsdagar i utegymmet i Trosa kl 18:30-19:30. Vi kommer köra styrka , kondition och utmaningar . Boosta dig själv och gå in i sommaren stark och med pepp i din träning !

25/04/2024

Hej ! Öppnar nu upp för nya anmälningar till Sommar Stark V.25-V.29 .Klockan 18:30 . Tisdagar och torsdagar jobbar du med att stärka kroppen och gå in i sommar stark och med bra självkänsla . Boosta din kropp och var stolt över dig själv att du gav dig någonting du gjort bara för dig själv ! Pris- 1195kr för 2 ggr i veckan . skicka PM för mer info . 🙏🏼 Hoppas vi ses

17/04/2024

🙏🏼