12/01/2025
Snart 4 år sedan vi öppnade upp i våra nya större lokaler!😍
Hej!
Dags för en liten presentation av oss.
Vi som har Trosa Hot Yoga heter Carl Dufvenmark och Dinah Lennevald.
Vi har känt varandra hela livet, och träffades faktiskt första gången redan sommaren 1980 när Carl var ca 6 månader och Dinah ca 1,5 år. Sen dess har vi hängt ihop... önskar vi ibland.☺️
Men vi har varit vänner genom alla år och ibland behöver man först lite omvägar, prova lite annat och lära sig vad man inte vill ha, och utmanas ordentligt för att utvecklas och växa. Det tog ända till sommaren 2013 innan vi förstod att de vi ville ha och behövde fanns precis framför oss.🥰🙏🏽💫
Vi har båda erfarenhet av långvarig stress och att vara utbrända och må både fysiskt och psykiskt dåligt av stress.
Vi flyttade till Trosa hösten 2016 och öppnade Trosa Hot Yoga i april 2017.
I Trosa fick vi landa och fortsätta vår läkningsresa och yogan hjälper oss varje dag att bibehålla en så bra balans som möjligt. En god fysisk och psykisk hälsa är ingen destination utan ett ständigt arbete och resa. En resa vi idag älskar och gärna delar med oss av.☺️🙏🏽✨
På söndag öppnar vi upp igen efter flera månader med bara onlineyoga, och nu i en ny större lokal!💥🎊🙈🥰😭 En dröm som vi har haft länge. En plats för alla att trivas, yoga, känna gemenskap, ta emot behandlingar av olika slag. Det har blivit väldigt tydligt för oss genom åren att kroppen är en helhet och att vi behöver läka alla delar för att må bra och bli vårt bästa jag.
Tack alla ni som finns i vårt liv och som på ett eller annat sätt stöttat, peppat, trott på oss, yogat med oss, alla våra lärare, de som undervisar/t hos oss, hjälpt till med barnpassning, målning, burit, byggt, fotat, designat, kommit med tips, förslag och idéer. Så generösa och otroligt fina människor det finns!😍🙏🏽✨😭
När världen känns mörk och kall och oron tar ett grepp om oss, då tänker vi på alla fantastiska, omtänksamma och generösa människor som finns där ute. Som varje dag drar sitt strå mot en lite varmare och mjukare värld. Det kan räcka att le mot en främling, erbjuda sin hjälp utan att förvänta sig något i gengäld, en tanke, några fina ord, en blomma, eller varför inte ett yogakort i present till din käraste.☺️🙌🏽❤️
Stort TACK till er alla!🙏🏽🌟
Vi älskar Er!❤️
Utan Er, inget Trosa Hot Yoga!💫
Vi ses snart!
Dinah & Carl
Photo cred: Maria Jarefalk
🙏🏽❤️
