MTB Trosa

MTB Trosa Guidade turer med utgångspunkt Trosa. Stigcykling från enkla leder till medelsvåra leder. Du får uppl

Att bo på landsbygden kan innebära att jag råkar träffa mitt barnbarn på affären. Sen åker de med och ska få leksaker la...
06/07/2022

Att bo på landsbygden kan innebära att jag råkar träffa mitt barnbarn på affären. Sen åker de med och ska få leksaker lagade av farfar i verkstaden.
Att vara en person som kan få hjälpa sina barn är som att äga en kappsäck full med pengar. Det är guld värt.
Det gick att köra trallskruv i skottkärran nu när hjulet är på plats.

Hur är det med pojkarna? Den frågan kommer jag aldrig  mer att få. I nästan 30 år fick  jag den frågan av min svärmor, b...
26/06/2022

Hur är det med pojkarna?
Den frågan kommer jag aldrig mer att få.
I nästan 30 år fick jag den frågan av min svärmor, barnens farmor.
Ibland var frågan lätt att besvara andra gånger svårare.

Vi berättar sällan om livets skiftningar. Det känns bättre att säga att allt är bra. Fastän det kanske är långt ifrån bra.

En händelse kan blir en språngbräda till nåt nytt som vill födas.
Det går kanske inte att inse det nya, där i stunden.

Men när vi ser tillbaka, ser vi det med samma ögon med ny erfarenhet.

Jag är tacksam över den enkla frågan. Även om alla svaren hon fick var högt och lågt. Men hon brydde sig om sina barnbarn och därmed fick även jag en betydelse. 🙏🏼

1 maj gick barnens farmor bort. Sorgen och saknaden kommer på besök nu och då. Att sakna och känna sorg betyder att hon också hade en betydelse.

Har du orkat läsa hela vägen hit? Då rekommenderar jag gårdagens sommarprat med Pär Lernström

Sen en tid finns jag inte på facebook eller messenger. Mitt privata konto är under granskning.Glad Midsommar 🍓🐞🐝⛺️
21/06/2022

Sen en tid finns jag inte på facebook eller messenger.
Mitt privata konto är under granskning.

Glad Midsommar 🍓🐞🐝⛺️

Sommarlov eller semester? Sommarlov känns mer kravlöst, barfota fötter och 🤸. Det är sommarlov för mig. Jag väljer det f...
16/06/2022

Sommarlov eller semester? Sommarlov känns mer kravlöst, barfota fötter och 🤸. Det är sommarlov för mig. Jag väljer det före semester för många verkar slänga in mycket doing på semestern. Denna vecka har klientsamtalen handlar om vila, om att stoppa sig själv och vara besviken.
Prestationsfamilj kom upp som ett ord. Det kommer jag skriva mer om snart. Kanske på sida med .

Dagens citat kommer ifrån en klient som var utbränd. Har valt annan riktning i livet. Slutat som anställd och har nya planer att följa. Den resan är jag med på.

Den här bilden som  tog igår 🫶
11/06/2022

Den här bilden som tog igår 🫶

Det här är ett sånt där viktigt inlägg. Om utanförskap och upplevd ensamhet. Utanförskap finns på flera nivåer.- är det ...
06/06/2022

Det här är ett sånt där viktigt inlägg. Om utanförskap och upplevd ensamhet.

Utanförskap finns på flera nivåer.
- är det självvalt?
- blev det bara så?
- ska jag ringa varje gång?
- varför blir jag inte bjuden?

Jag pratar med många unga människor som samtalscoach.

Av olika anledningar så upplevs ett utanförskap.
Det förstärks ofta genom att se sina vänner på fest eller bjudningar på social media, där en inbjudan aldrig kom.

Det är lätt att glömma den tysta killen eller tjejen som inte väsnas och får därigenom ingen uppmärksamhet.

Den tysta som är van att anpassa sig för att det kanske var lite krångligt i familjen. Det var andra som behövde mer uppmärksamhet. En dramamamma, en drama pappa eller ett syskon med särskilda behov.

Då tar man inte plats. Du anpassar dig för att överleva.

Kära barn/vuxen. Du är värd all uppmärksamhet, även du skulle fått uppmärksamhet.Du är lika värd som alla andra.
Du har gjort ett fantastiskt jobb att vara ett stöd på ditt sätt. För ditt val var det enda valet som gick i den familjen.

Du kan välja om. Det går att prata om de här känslorna. När vi sätter ord på det vi känner, blir känslan lättare att bära. Du delar dina känslor med någon annan.

Är det svårt att dela? Med vem ska jag dela? Dela med någon du känner dig trygg med.

Det som delas med mig stannar hos mig. Enligt våra etiska regler och riktlinjer som coacher.

Den skarpögde kan se att något inte är rätt med bilden.För några veckor sedan upptäckte jag att Ozzys huvud sjunkit i på...
13/01/2022

Den skarpögde kan se att något inte är rätt med bilden.
För några veckor sedan upptäckte jag att Ozzys huvud sjunkit i på hans högra sida. Nu har vi besökt veterinären, fått remiss för kontraströntgen och vi fick beskedet häromdagen.

Det går att se en massa på hans högra sida i eller vid en nerv. Troligen en tumör eller kanske en inflammation. Nu har vi fått ytterligare en remiss för en MR och neurolog i Danderyd. Vi får vänta en månad på det besöket. Just nu känns den månaden som en evighet.

Är det tumör då är biopsi nästa steg för att få besked om god-eller elakartad.

Min son sa jag sa ju till dig att hans huvud såg konstig ut. Jaha, det har jag inte hört eller så såg jag det inte.
Som tur är tar jag många bilder och efter lite research kan jag se att förändringen började i mitten/slutet av november.
Det sitter tydligen en tuggmuskel uppe på huvudet och det kanske är den som påverkats av den där massan som finns där inne i huvudet.

Den här sidan är inte aktiv längre följ oss gärna på We Ride MTB Trosa
12/04/2021

Den här sidan är inte aktiv längre följ oss gärna på We Ride MTB Trosa

Naturen är en fantastisk plats för varande och samtal som sätter sig på cellnivå. Det kom ett sms från Anders i Åre. Ord...
15/11/2019

Naturen är en fantastisk plats för varande och samtal som sätter sig på cellnivå. Det kom ett sms från Anders i Åre. Ord från honom, som värmer mitt hjärta så där extra. Tack Anders 🙏🏻
”Veronica besitter en unik förmåga att lyssna till det jag inte själv vågade sätta ord på. Alltså det som jag av rädsla dolde inom mig och stod i vägen för min egen utveckling. Med sin uppriktighet, närhet och engagemang hjälpte hon mig att förstå min bakgrund och historia. Avgörande faktorer för mig och för att jag skulle kunna öppna nya och efterlängtade mentala vägar. Våra samtal i naturen och i rörelse har spelat en väldigt stor roll i mitt liv och utveckling som person och att jag idag verkar och lever på det sätt jag gör idag. Tack Veronica ”.
Anders Nordström Folke & Company

En helg i utvecklingens tecken är nu slut.Att kombinera coaching med MTB fungerar verkligen. Använder mina facilitering ...
22/09/2019

En helg i utvecklingens tecken är nu slut.
Att kombinera coaching med MTB fungerar verkligen. Använder mina facilitering och coachingskills på ett helt annat sätt. Resultaten är slående, alla går utanför komfort zone vågar att testa. Vågar att göra. Alla startar på sin nivå och tar sen stora kliv på utvecklingstrappan. Extra kul att även den utveckling som skett sen i maj hos de som valde att komma tillbaka till Ladies Day.

Vår banner åkte upp igen på Bergs Gård ikväll. Jag passade på att ta lite fina kort på teknikbanans olika delar. Helt st...
09/08/2019

Vår banner åkte upp igen på Bergs Gård ikväll. Jag passade på att ta lite fina kort på teknikbanans olika delar. Helt stilla, myggor och vackert kvällsljus. En härlig svensk augustikväll. @ Bergs Gård MTB Arena

I augusti börjar jag igen med Prova på MTB. Tre lördagar mellan 09:00- ca 12:00   Bergs Gård MTB Arena. 10, 17, 24 aug.S...
05/08/2019

I augusti börjar jag igen med Prova på MTB.
Tre lördagar mellan 09:00- ca 12:00 Bergs Gård MTB Arena.
10, 17, 24 aug.

Sista för säsongen 🤙🏻🤘🏻 Vi går igenom grunderna för att cykla MTB. Du får lära dig enkla tekniska övningar som förbereder dig för cykling på stig och i skog.

Vi tränar tillsammans på teknikbanan och vi tar våra nyvunna kunskaper ut i skogen på en av gårdens leder.
Pris 795kr inklusive cykel, hjälm
Begränsat antal platser per guidning.
Boka din plats : mtb@bergsgardtrosa.se

01/08/2019

IDRE 🌱 Finns ingen åldersgräns på att ha kul. Den här delen är fin på teknikbanan. För stora och små.

01/08/2019

IDRE 🌱 Lite mer lek på Idres nya bana. Vi körde ganska många varv.

Inspirerande att få träna och guida två yngre cyklister idag. Tora på bilden har aldrig cyklat MTB tidigare. Vi började ...
31/07/2019

Inspirerande att få träna och guida två yngre cyklister idag. Tora på bilden har aldrig cyklat MTB tidigare. Vi började på grusplan och avancerade upp steg för steg , till att avsluta med Bergsleden och toppturen. Vi drog några varv på hopp- och pumptracken med bara för att vi kan.
Bra sommarträning och leendet på dem gick inte att misstolka, de hade haft jättekul.
Dagen bjöd på perfekt cykelväder och ett kedjebrott, men det tillhör sporten.

26/07/2019

Vi provade de nya kurvorna på farmors igår. Fin kväll, fint ljus, super kurvor.

Grundkurs MTB lö 27/7 , 7/9 , 28/9 KUNSKAPSNIVÅ: Genomfört Prova-på-kursen eller cyklat MTB ett par år.Samling utanför c...
22/07/2019

Grundkurs MTB lö 27/7 , 7/9 , 28/9
KUNSKAPSNIVÅ: Genomfört Prova-på-kursen eller cyklat MTB ett par år.

Samling utanför cafét/ gårdsbutiken kl 09:00 lördag förmiddag

Efter prova-på-kursen fördjupar vi oss i teknikerna för kurvtagning i fart, broms- och växelkänsla, uppförs- och nerförsbackar.
Vi varvar teori, teknik och hur du på ett säkert sätt manövrerar cykeln över stock, sten och spång. Vi har små grupper med kunniga och inspirerande instruktörer.

Vi tränar tillsammans på teknikbanan och vi tar våra nyvunna kunskaper ut i skogen på en av gårdens leder.
Målet med kursen är att du ska få de grundläggande teknikerna för att ha kul och cykla säkert i terräng, både uppför, nedför och längs tekniska skogsstigar. Du får inspirerande tips på saker du själv kan öva på för att fortsätta utvecklas i din terrängcykling.
Vi tar fikastopp under dagen och intar lunch på Bergs Gård.
Vi tar max 8 personer i varje grupp.
Pris: 1475 kr per deltagare i priset ingår hyra av MTB, lunch och fika.

Har du egen mountainbike är priset 1145 kr per deltagare

Boka din plats mtb@bergsgardtrosa.se
Har du några frågor ring Veronica 073 365 11 68

Mer information om Bergs Gård
https://www.bergsgardtrosa.se

Igår hade jag en privat session i kurvtagning på Bergs Gård. Vi gick igenom linjer, position och den viktiga riktningen ...
16/07/2019

Igår hade jag en privat session i kurvtagning på Bergs Gård.

Vi gick igenom linjer, position och den viktiga riktningen av blicken. Vi nötte höger kurvor och vänster kurvor. Hon fick med sig några saker hem att fortsätta att nöta på. Eftersom att hon ofta åker till Järvsö, Trysil osv. ställen där det finns fina kurvor att ta. Teknik, praktik och coachning så sitter det till slut. Vi behöver ibland påminnas om hur det ska gå till och träna på vissa delar i cyklingen, för att det ska bli roligare helt enkelt.

Adress

Trosa

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MTB Trosa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MTB Trosa:

Dela