Tystberga Sport

Tanken är att alla motionärer som bor i Tystberga och runt om samlas på en plats och gemensamma träningar. Alla är välkomna oavsett tidigare motions intresse .Förhoppningsvis blir massvis med träningar planerade året runt
Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en följd. I triathlon tävlas det på en mängd olika distanser. Allt från tävlingar som tar unde

r en timma att genomföra, till tävlingar som på över åtta timmar för eliten. Den klart övervägande delen av tävlingarna arrangeras på kortare distanser. På träning inför tävling genomförs oftast momenten var för sig, men det förekommer också så kallade cross pass simning-cykel eller cykel-löpning
Triathlon träning dock består av mycket mera än bara simning,cykling eller löpning. En motionär intresserad av triathlon likaså den som tävlar i elit klassen lägger tid även på gymmet , cross-fit ,yoga, längdskidåkning med mera . Med andra ord ett väldigt brett spektra av olika tränings former . Just i Tystberga önskar vi att alla oavsett intresse skall känna sig välkomna och hänga med på våra framtida gemensamma tränings möte då det passar var och en. Ej intresserad av triathlon ? Spelar ingen roll om du är bara på vara gemensamma löpnings pass eller bara hänger med på något utflykt till grupp pass på en av Nyköpings gym eller får lust att simma några längder i bassängen då och då .