Hej! Jag heter Annica och är utbildad Hälsocoach, träning, kost och massage. Men också special utbildning i stresshantering och mammaträning. KRAM!
Mitt stora intresse är hur kroppen fungerar och hur vi tar hand om den på bästa sätt. Det är viktigt att hålla sig uppdaterad om ny forskning, men också att sålla bland nya trender och se en helhet. Alla människor är olika och har olika behov! Det roligaste jag vet är löpning, men har även försökt föra in styrketräning som en naturlig del. Annars är cirkelträning och yoga favoriter. Maila gärna mig om du vill ha hjälp med ett eget träningsupplägg, samtalskontakt eller kostschema. Jag är tillgänglig både på nätet och vid personliga möten. Vid första mötet gör vi en kartläggning över din situation och vad just du behöver! Om inte du tar hand om dig, vem ska göra det?
Be the first to know and let us send you an email when Annicas hälsocoaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
