
10/09/2025
✨ Infraröd yoga – där värme möter stillhet ✨
Känn hur värmen strålar in i kroppen, inte bara runt den. Som solens mjuka strålar en kall vinterdag – lugnande, läkande, djupgående. 🌞❄️
🧘♀️ Med infraröd värme blir musklerna mjukare, sinnet klarare och kroppen mer mottaglig för rörelse. Du svettas, släpper taget, renas. 💦
Det är inte bara träning – det är en inre resa.
💫 Temperaturen ligger runt 30 °C, men upplevelsen är något helt annat än bastuvarm luft. Värmen går på djupet, och andningen känns lätt och fri.
🔍 Skillnad mot hot yoga?
Bikram = varm, fuktig luft (40+ °C)
Infraröd = djupare värme, klarare luft, mer närvaro.
🌿 Kom som du är. Lämna med ny energi.