Libäcks Samtalsverkstad

21/09/2025

Det händer att vi faktiskt glömmer vad som är viktigt för oss, vad som gör oss lyckliga. Vi tycks ha fullt upp med vår vardag, allt snurrar på i högt tempo.

Om du vill, och känner att du behöver, så ge dig en stund när du funderar på dessa frågor. Fundera på hur ofta du kan få till lyckliga stunder.

Varmt lycka till med din lycka!

07/09/2025

✨Fundera på vad som varit bra i veckan som gått och vad av detta du vill göra mer av.

✨Sätt 2–3 intentioner istället för måsten.

✨Planera in pauser och återhämtning – lika viktiga som to-dos.

✨Kom i säng i tid redan på söndag.

✨Förbered enkla, näringsrika måltider.

✨Bestäm när du vill röra på dig, all rörelse och träning räknas 👌🏼

Vad blir viktigt för dig kommande vecka? Fyll gärna på i kommentarsfältet så får vi alla massor av idéer och inspiration!

, , , , , , ,

01/09/2025

07/08/2025

Kom ihåg dina prioriteringar, dina övertygelser, ditt varför.

Var extra noga när du är mitt i processen.

Så länge du följer din egen övertygelse så kommer det bli bra. Du kommer välja efter ditt eget omdöme.

Min erfarenhet är att när man frångår sitt eget omdöme och börjar snegla sig omkring, på hur andra gör eller prioriteterar, det är då man får riskerar att gå vilse, att fatta beslut som kanske inte är helt i enlighet med vem man vill vara.

Känner du igen dig, eller har du andra erfarenheter?