02/11/2025
Kylan som biter tag. Andningen som först rusar – sen stillnar.
Ett kallbad är som en nystart för både kropp och sinne.
Det hjälper till att minska stress, öka blodcirkulationen och väcka kroppen till liv på djupet. ❄️
Jag älskar kontrasten – den där känslan efteråt när allt känns klart, rent och lugnt.
Har du testat kallbad i höst? 🌊
#
