12/04/2026
🔥 SISTA PLATSERNA – vilken väljer du? 🔥
Känner du dig ständigt uppe i varv, trött men kan inte slappna av?
Tankarna snurrar, kroppen säger ifrån… och du längtar efter att bara få landa 💛
På tisdag startar två kurser – med bara 1 plats kvar på varje.
✨ Här får du får en paus.
En stund där du lär dig andas, stilla tankarna och hitta tillbaka till dig själv.
Mindfulness som faktiskt känns i kroppen – inte bara i huvudet.
👇 Vilken behöver du mest just nu?
🧘♀️ YINYOGA TISDAG kl. 18 (3 veckor)
För dig som är:
– Stressad & har svårt att varva ner
– Stel med värk i muskler och leder
– Har svårt att somna eller vaknar på natten
– Övertänker och har svårt att släppa taget om tankar
– Känner dig spänd i kroppen utan att riktigt veta varför
– Behöver djup återhämtning på riktigt
👉 Här får du sakta ner, släppa taget och ge kroppen tid att läka
🧘♀️ LYMFYOGA TISDAG kl. 17 (4 veckor)
För dig som:
– Samlar vätska i kroppen / känner dig svullen
– Har låggradig inflammation
– Är trött, tung eller utmattad
– Har problem med magen eller matsmältningen
– Känner dig “stagnant” i kroppen
– Behöver få igång flöde, energi och cirkulation
👉 Här väcker du kroppen mjukt och hjälper den att rensa & balansera
💫 Oavsett vilken du väljer får du:
– Mer lugn i nervsystemet
– Bättre andning
– Mindre stress i kroppen
– En känsla av att komma hem till dig själv igen
⏳ 1 plats kvar per kurs – först till kvarn gäller!
Skriv eller boka direkt för att säkra din plats.
