Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla

Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla Yoga-mindfulness ingår i Raja Yoga-systemet som tillhör den ursprungliga yogatraditionen vilken innefattar hela människans utveckling på alla plan.

Yoga-mindfulness utövas med mjuka kropps-, andnings- och meditationsövningar med fokus på närvaro. Yoga-mindfulness är den ursprungliga yogametoden. Lugna, mjuka o stärkande övningar anpassas till var och ens dagsform. Fokus på närvaro och upplevelse.

Yoga Mindfullness Centrums Siv Boström och kommunstyrelsens ordförande Martin Pettersson.Yoga Mindfulness CentrumSom en ...
03/02/2026

Yoga Mindfullness Centrums Siv Boström och kommunstyrelsens ordförande Martin Pettersson.

Yoga Mindfulness Centrum

Som en del av kommunens företagsmaraton har vi även besökt Yoga Mindfulness Centrum, en lokal aktör som erbjuder yoga, meditation och mindfulness med fokus på lugn, närvaro och välbefinnande.

Yoga Mindfulness Centrum erbjuder kurser och pass som kombinerar yoga och mindfulness för både nybörjare och mer erfarna utövare. Verksamheten riktar sig till personer som vill skapa mer balans i vardagen genom mjuka rörelser, andningsövningar och meditationspraktik. Deras program är utformade för att passa olika nivåer och målgrupper, och betonar välbefinnande och mental hälsa.

Läs mer om Yoga Mindfulness Centrum på Facebook.


🌿 Imorgon tisdag. Välkommen! Levande Centrum Uddevalla
02/02/2026

🌿 Imorgon tisdag. Välkommen!
Levande Centrum Uddevalla

🌿 Hitta lugnet inom dig - Upptäck vad meditation kan göra för just dig.
Varje tisdag13 jan - 26 maj
kl 18.15 – ca 19.30

🌿 Meditation kan förbättra din koncentration, ge ökad självkännedom och förebygga stressrelaterad ohälsa. Kom som du är, nybörjare eller van meditatör alla är välkomna!

🌿 Vi sitter i tystnad 2x25 min på stol, pall eller tag med egen kudde.
Nybörjare? Kom 10 min innan för instruktioner.
En öppen grupp då du kommer de gånger
du vill och har möjlighet. Tag med egen sjal/tunn pläd.
OBS! Föranmälan inför respektive tillfälle till Mats sms 0706-51 55 95

🌿 Tacksamt med 50:-, 100:- eller valfritt belopp i donation till lokalhyran.

🌿 Varmt välkommen!

🌿 Vill du gå kurs och lära dig att meditera från grunden?
Hör av dig!
yoga-mindfulnesscentrum@outlook.com
070-581 28 32

Bra att veta!Vecka 5 påbörjas byggnation av ställning på fastigheten.Fasad ska renoveras, tak ska målas och fönsterparti...
13/01/2026

Bra att veta!
Vecka 5 påbörjas byggnation av ställning på fastigheten.
Fasad ska renoveras, tak ska målas och fönsterpartier ska bytas.
Parkeringen på gaveln kommer vara avstängd under arbetet.

06/01/2026

🗓 Ett par veckor kvar sedan är det dags för kurs i Yoga-mindfulness på måndagar kl 18.15-19.45.
Start 26 januari
Kvinnor som män, van som ovan - alla kan ha nytta av yoga.
Känn dig varmt välkommen! 😊

Anmälan till:
yoga-mindfulnesscentrum@outlook.com

Adress

N. Drottninggatan 28 B
Uddevalla
45131

Telefon

+46705812832

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ

Our Story

Yoga-mindfulness är baserad på den ursprungliga yogatraditionen. Vi gör lugna, mjuka o stärkande övningar som anpassas till var och ens dagsform. Fokus ligger på närvaro, andning och upplevelse. Övningarna utförs stående, sittande och liggande. Om du vill går det bra att sitta på en stol istället för på golvet. Kom i ledig klädsel och ha gärna med en extra tröja att ta på vid avslappningen. Här finns mattor, filtar, kuddar och meditationspallar att låna. Skulle det uppstå frågor är du alltid välkommen att höra av dig!