https://www.facebook.com/493632174144748/

Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla

Hem
Sverige
Uddevalla
Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla

Yoga-mindfulness ingår i Raja Yoga-systemet som tillhör den ursprungliga yogatraditionen vilken innefattar hela människans utveckling på alla plan.

Yoga-mindfulness utövas med mjuka kropps-, andnings- och meditationsövningar med fokus på närvaro. Yoga-mindfulness är den ursprungliga yogametoden. Lugna, mjuka o stärkande övningar anpassas till var och ens dagsform. Fokus på närvaro och upplevelse.

30/10/2025

🥳 Vi gratulerar våra kollegor i Oskarshamn till 10 års-jubileum!
🌿🌸🌿🌸🌿
Här i Uddevalla smygstartade vi ungefär samtidigt men räknar våra 10 år i februari 2026.
Välkomna att fira med oss då! 💥
Levande Centrum Uddevalla

28/10/2025

🌿 För dig som vill meditera tillsammans finns som vanligt Mats på plats.
Varmt välkommen ikväll och varje tisdag fram t o m början av december.
Levande Centrum Uddevalla

🌿 Netflix eller meditation?
Vilket tror du ger mest avkoppling och återhämtning?

🌿 Vid mätning av hjärnans aktivitet visar studie att "kopplar du av" framför TVn/Netflix under 30-40 min är hjärnan lugn 2% av tiden.
Aktiv 11 min
Neutral 17 min
Lugn 40 sek

🌿 Om du mediterar samma tid är hjärnan lugn 77% av tiden!
Aktiv 28 sek
Neutral 8 min
Lugn 30 min

🌿 Prova själv - vi mediterar tillsammans varje tisdag kl 18.15-19.30

Föranmälan till Mats
Tel/sms 0706515595

🌿 Välkommen!

10/10/2025

🌿 Trevlig helg önskar vi med inlägg från vår kollega Irmela.

For decades, Charlotte Chopin has been teaching yoga in Léré, a village in France. At 102 years old, she maintains a simple approach to aging well.Video by T...

01/10/2025

🌷 Yogaträff med Bikash Acharya
Helgen den 21 – 23 nov ses vi för att fira julen tillsammans med yoga, meditation, bhajans (sång & musik), luciatåg och inspirerande berättelser baserade på den mångtusenåriga indiska yogatraditionen – allt kan vi relatera till i vårt dagliga liv.

Yogaträffen bjuder på en möjlighet att möta dig själv och att umgås med Bikash och andra deltagare från olika delar av landet. Ta gärna med dina nära och kära, barn, vuxna, gamla, unga. Kanske har du någon vän som vill komma med för första gången…
Alla är välkomna - det behövs ingen tidigare erfarenhet av yoga.

Som tidigare år ska vi vara på Munkaskogsgården utanför Habo alldeles intill Vättern. Naturen är vacker, inspirerande och lockar till promenader.
Vi lagar vegetarisk mat tillsammans och hjälps åt efter förmåga.............................................................................

Tid och plats:
Munkaskogsgården utanför Habo.
Fredag den 21 nov kl. 17. 00 till söndag den 23 nov kl. 15.00.

Pris:
2 000 kr
Då pengar inte ska vara ett hinder för att komma finns det ett anpassat pris som är 1 000 kr.
För mat och boende tillkommer 900 kr.
För barn upp till 18 år är allt gratis.
Priset är detsamma oavsett om du anländer på fredag eller senare.

Anmälan:
Mail till info@mindfulgrowth.com
Bindande anmälan med undantag för sjukdom.

Information:
All praktisk information såsom vägbeskrivning m.m. fås efter anmälan.

Övriga frågor:
bostrom.siv@gmail.com eller tel 070-581 28 32

Specialkost:
ring Mira 070-460 06 61 senast 12 nov.

Betalning:
Senast den 12 november, alternativt i samband med anmälan.
Inbetalning till Growth Health & Care, Plusgiro 24 64 99-8.
Märk inbetalningen med “Yogaträff” och ditt namn.

Mat och boende betalas på plats eller i förskott till
Swish 070-263 15 40 Elisabet (Lisa) Classon.
Med reservation för ev ändringar.

Tidig anmälan underlättar vår planering 🙏
Vi önskar dig varmt välkommen! 🌷

29/09/2025

🌿 Imorgon är det tisdag igen.
Varmt välkommen!

Levande Centrum Uddevalla

23/09/2025

🌿 För dig som vill meditera tillsammans finns som vanligt Mats på plats.
Varmt välkommen ikväll och varje tisdag fram t o m början av december.

21/09/2025

🌿 Välkommen till en lugn yoga med mjuka, enkla rörelser som görs med stort fokus på närvaro och andning.
Ditt sinne blir lugnare och klarare, din kropp smidigare.
Kursen passar både nybörjare och de som utövat yoga innan.

🌿 Du behöver inte vara ung, tränad och vig, du gör yoga utifrån din kropp och dina förutsättningar. Vi anpassar!

Kursledare: Annika Mira Storm, utbildad yoga-mindfulness lärare av Bikash Acharya, Growth Health & Care AB, www.mindfulgrowth.com

Tid: tisdagar 18.30- 20.00. 10 gånger
Start 23 september
Kursavgift: 2000 kr (studerande och sjukpensionärer kan få rabatt om det behövs)
Plats: Tossene bygdegård

Anmälan: För mer information och anmälan kontakta Mira/Annika: mirabaistorm@gmail.com, 0704–600661

VÄLKOMNA!

19/09/2025

🌿 En på många sätt givande kväll. Tack!

13/09/2025

Fråga 3 hittar du hos Yoga-mindfulness Centrum på Norra Drottninggatan 28B

11/09/2025

🌿 Nu är det dags igen - föreläsning med Bikash Acharya!
Yoga - ett verktyg vid sorgearbete.

Webinarium torsdag den 18 september kl 18.00 - 20.30 inkl paus, vi bjuder på the.

Det är den femte i en serie fristående föreläsningar om yoga och om hur yoga kan ge ett rikt bidrag till såväl individ som samhälle!
Denna gång handlar det om sorg. Sorg drabbar oss plötsligt och känns både outhärdlig och orubblig. I den ursprungliga yogatraditionen finns såväl insikter och djupare förståelse om sorg, och verktyg för att bearbeta och växa med den.

Föreläsaren Bikash Acharya, ursprungligen från Indien, är från tidig ålder traditionellt utbildad inom yoga och mindfulness. Han har en fil. mag. i psykologi och är legitimerad psykoterapeut med inriktning KBT. Bikash har arbetat med personlig utveckling i mer än 30 år och har etablerat Yoga-mindfulness i Sverige. Mer information om Bikash arbete hittar du på hemsidan mindfulgrowth.com.

Inträde:
150 kr
studerande 50 kr

Anmälan o info:
yoga-mindfulnesscentrum@outlook.com
Tel/sms 070-5812832

🌿 Varmt välkommen!

Adress

N. Drottninggatan 28 B
Uddevalla
45131

Telefon

+46705812832

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoga-mindfulness Centrum Uddevalla:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Uddevalla?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

Yoga-mindfulness är baserad på den ursprungliga yogatraditionen. Vi gör lugna, mjuka o stärkande övningar som anpassas till var och ens dagsform. Fokus ligger på närvaro, andning och upplevelse. Övningarna utförs stående, sittande och liggande. Om du vill går det bra att sitta på en stol istället för på golvet. Kom i ledig klädsel och ha gärna med en extra tröja att ta på vid avslappningen. Här finns mattor, filtar, kuddar och meditationspallar att låna. Skulle det uppstå frågor är du alltid välkommen att höra av dig!