Acrius Uddevalla

24/03/2026

Välkommen på föreläsning om träning för äldre tisdag 28 april! Det finns många myter där ute kopplat till åldrande i allmänhet och träning för äldre i synnerhet. Men vad stämmer egentligen? Hur ska du tänka kring din träning som 60+? Vad ska prioriteras? Vad bör du tänka på?

Kom på vår föreläsning 28 april och lär dig mer av utbildade tränare och naprapat.
Anmäl dig via telefon eller epost redan nu och säkra din plats!

26/02/2026

Naprapater har en lång utbildning med fokus på manuell (ortopedisk) medicin, vilket inkluderar både undersökning, behandling och träning. Naprapatens helhetstänkande behandlingar ger patienten effektiv smärtlindring och bättre rörlighet, samtidigt som målet är att förhindra att besvären återkommer.

Vi finns både i Trollhättan 0520-10556, Uddevalla 0522-10151 och Ljungskile 0522-777 800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se.

19/02/2026

Landslagslöparen Benjamin Åberg ger sina bästa tips för träning under vintern💪❄️

Löptränar du och vill förbättras? Ta råd av Benjamin😊

Acrius kan också hjälpa dig som har skador som spökar eller som bara vill nå nya nivåer med träningen.

18/02/2026

En vanlig dag på jobbet😄
Kan du stå i den här yogapositionen?

11/02/2026

05/02/2026

Besvär och smärta från fötterna är vanligt. Då fötterna är vår kontaktyta mot marken kan en inskränkt rörelse i foten påverka resten av kroppen. Naprapater jobbar med manuell behandling för att förbättra rörelse, även i fötterna. 🦶
Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

22/01/2026

⭐️Den 26 februari bjuder Acrius Uddevalla in Öppet Hus!⭐️

Testa vårt gym och vår gruppträning när du vill under dagen helt kostnadsfritt!

Du som medlem kan ta med dig en eller flera vänner❤️

Vill du testa vårt gym? Nu har du chansen💪

Under dagen bjuder vi på diverse gruppträning. Passa på att testa något av våra upplägg. Vi har allt ifrån rörlighet till styrka och flåsig kondition.

02/01/2026

Välkommen in i 2026!

⭐️Från och med terminsstart för gruppträningen 7 januari så bokar du dig på passen du vill delta på!⭐️

Det här är viktigt för att alla som vill gå på pass ska få plats och för vår möjlighet att föra statistik över deltagandet.