Hälsostylisten, Långsered Knätte 120 (2026)

01/03/2022

Här har ni en sann veteran och glädjespridare vad det gäller min träning och rörelse. Min kära far med ”svetthjärtat” på rätt plats är sugen på att dra igång detta igen!
↘️↙️ ♥️

Till den som vill bidra till alla utsatta i Ukraina 🇺🇦 och inte behöver kvitto. Skänker jag oavkortat alla pengar som kommer in som deltagaravgifter.
Vill du bidra swisha istället till 0704-989864. 💙💛

Nu kickar vi igång vårens utomhusträningen på Knätte elljusspår. 🥳
Vi tar oss runt tillsammans som grupp och gör olika övningar längs med spåret. Det kan vara allt ifrån övningar med styrka, stabilitet, balans och kondition. Övningarna görs alltid utefter dina egna förutsättningar och vi håller alla ”gogg” tempo vilket gör att du ska kunna powerwalka förbi någon som goggar. Det viktigaste är att vi har roligt tillsammans!
Måndagar kl.17.30 och onsdagar kl.18.00 med start 7/3 och 9/3 och 6 veckor framåt.
💥 OBS OBS OBS!! 💥
PROVISORISK tidsändring måndagar!
Hoppas ni kan ändå! 🥰
420:- för en gång i vecka á 6 tillfällen.
520:- för 2 ggr/v á 12 tillfällen.
Anmälan sker via swish till 123 673 20 85
Märk anmälan med dag/dagar ni vill träna.

Begränsat antal platser!
Hoppas vi ses! 🤸‍♀️

17/08/2021

Äntligen är det SKOGSGYMPREMIÄR!!

Nästa måndag den 23/8 kl.18.30 och onsdag 23/8 kl.18.00 drar det igång.
v.34-v.40 OBS!! Ej v.37

1 ggr/v 420:-
Båda dagarna 520:-
Totalt 6 tillfällen!

🌲Begränsat antal platser
🌲Medtag egna handskar
🌲Handsprit finns på plats
🌲Vi visar hänsyn mot varandra
🌲Det viktigaste är som vanligt att ha KUL!

Anmälan sker via swish till 123 673 20 85
Märk anmälan med dag/dagar du vill träna.

Vid intresse av skogsyoga/skogswalkingyoga skicka ett DM så får du mer info där. 🧘‍♀️🙏🏻🌲

Nu kör vi!
Namaste!

20/04/2021

Anmälan öppen till skogsgymmet och skogswalkingyoga vår 2021

Då var det ÄNTLIGEN dags! 🤸‍♀️
Skogsgymträning börjar 26/4 och 28/4
Måndagar kl.18.30
Onsdagar kl.18.00
Medtag egna handskar!
Pris: 420:- 1 gång/vecka
520:- 2 ggr/vecka
100:- per/pass

Skogswalkingyoga onsdagar kl.8.00
Vi tar oss runt i Långseredsskogen och gör olika ananas längs med vägen. Avslutar i skogsgymmet på fårskinsfällar eller på annan lämplig plats där vi möter morgonens magi på bästa möjliga sätt.
Pris: 600:- för 6 tillfällen.
Pensionärspris: 500:- för 6 tillfällen.
120:- per/pass.

Vi hjälps tillsammans åt att visa varandra respekt och vara snälla mot varandra genom att hålla avstånd. Handsprit finns på plats samt begränsat antal platser.
Anmälan sker till nytt swish nr:
123 673 20 85 Hälsostylisten Mari
I meddelande önskar dag/dagar du vill träna.

Hoppas vi ses! 🌷☀️🤸‍♀️🧘‍♀️🌲

07/10/2020

Anmälan öppnad till utomhusträning, skogswalkingyoga samt morgonyoga i skapande rörelser på Årås Kvarn!

Nu bjuder jag in dig att vara med på ett helt nytt koncept!
Upplev naturen och dess läkande kraft i en skogswalkingyoga.
Vi startar kl.17.15 vid Knätte elljusspår under 6 veckor med start måndagen den 12/10. Vi tar oss runt spåret i ett inkännande tempo för gruppen. Vi kommer stanna längs med vägen och göra olika asanas (yogapositioner).

Intention för de olika tillfällena:
1 & 2: Uppmärksamma naturen
3 & 4: Uppmärksamma din andning
5 & 6: Gå i tystnad

Utomhusträning på Knätte elljusspår: Vi tar oss runt i goggtempo och gör olika stationer längs med vägen. Måndagar kl.18.30 onsdagar kl.18.00 med start 12/10 samt 14/10 under 6 veckors tid.

1 gång i veckan 380:-
2 ggr/vecka 480:-
3 ggr/veckan 580:-
Styckpris: 100:-
Här ingår utomhusträning och skogswalkingyoga. OBS! Här ingår ej morgonyoga i skapande rörelser på Årås Kvarn.

Morgonyoga på Årås Kvarn i skapande rörelser onsdagar kl.08.00 med start den 14/10 och 6 veckor framåt. Vi väcker kroppen till liv på ett inkännande sätt. Intentionen på passen kommer vara tacksamhet. Yoga är till för alla, du gör enbart de rörelser som känns bra för din kropp!

Pris: 600:-
Pensionärspris: 450:-
Styckpris 120:-

Anmälan sker via swish till 0704989864
Märk anmälan med dag och pass.

Önskar er en magisk onsdag!
🤸‍♀️✨🧘‍♀️🍀

13/08/2020

Så var det äntligen dags för att köra igång skogsyoga och skogsgym!
V.34-39
Skogsgym måndagar 18.30 och onsdagar 18.00
Skogsgyoga måndagar 17.00 och onsdagar 08.00.
Skogsgym 1 gång/v 380:-
2 ggr/v 480:-
100:-/pass
Skogsyoga 600:- 1 gång/v
120:-/pass

OBS!! Skogsgym och skogsyoga v.36 infaller på en tisdag istället för på onsdagen den veckan!

Begränsat antal platser pga respekt till rådande situation! 💜
Anmälan sker till swish på 0704-989864
Märk med dag du önskar gå.

Glöm ej HANDSKAR till skogsgymmet.
Oöm yogamatta och filt till skogsyogan.
Vid mindre bra väder är vi på logen.

Hoppas vi ses i nästa vecka! Önskar en er fin dag!
Glada hälsningar Mari 💪🏻🧘‍♀️⭐️

30/04/2020

Erbjudande B&B}

Älskar verkligen tiden mellan hägg och syren och vårt gamlahus i Långsered! (Se hus på på ig)
Nu har ni möjlighet att få uppleva båda! 🙏🏻😍🌷
Detta huset har ett speciellt plats i mitt hjärta då jag själv bott där i 5 års tid. Innan dess har inte huset varit bebott sedan 1898 men huset är ifrån 1700-talet.
Idag används huset delvis till min verksamhet där jag har massage, akupunktur och ”företagskickoffer” och ”ha kul” kvällar. Men för att fler människor ska få uppleva denna unika miljö används även huset nu till uthyrning. Erbjudandet sträcker sig under maj månad då du kommer ha möjlighet att uppleva vedeldad bastu och tunna, ett dopp i dammen, övernattning där lakarn och badhandduk ingår plus en härlig frukost för 695:- per/person. När du hyr stugan så får du alltid ha den för dig själv, och den städas alltid noggrant efter varje sällskap som varit i stugan. Detta är en helt underbar upplevelse om du frågar mig. 💜 Vill du ta del av detta erbjudande gå in på stugknuten.com eller hör av dig till min mor Gerd som har hand om uthyrningen på tel:0763-234140

https://www.stugknuten.com/stuga.asp?stugid=20630

Önskar er alla en fantastisk Valborgsmässoafton! 🌷

26/04/2020

Lite vila mellan fix, trix och städ för ny location - skogsyoga! 🧘‍♂️🌲☘️
Blir spännande att se vad ni tycker!

Finns några platser kvar på yogan. 🤗
Glöm ej anmäla er om ni vill känna av skogens magi!

Info till anmälda:
Vid uppehåll ses vi alla skogsyogadeltagare, där vi har uppvärmningen till skogsgymmet. Vid regn kör vi på logen.
Parkering sker vid logen för både skogsyoga och skogsgym. Tar ca 5 min att gå in till uppvärmningsplatsen.
Glöm ej:
Skogsgym - handskar och vattenflaska.
Skogsyoga - oöm yogamatta, vattenflaska och filt.

Nu ska jag jobba vidare i solskenet!
🙏🏻🌲☀️

Hoppas ni får en fantastisk söndag! 🤸‍♀️

17/04/2020

Skogsgym/skogsyoga premiär!

Så var det äntligen dags för premiär!
Yey, frisk luft och rörelse som balsam för kropp och knopp! 27/4 och 29/4 smäller det! 🎉
Måndagar: Skogsyoga:17.00 Skogsgym: 18.30
Onsdagar: Skogsyoga: 08.00 Skogsgym:18.00

Skogsgym 1 gång/v i 6 veckors tid 380:-
2 dagar i veckan 480:-
100:- per pass.
Skogsyoga 1 gång/v i 6 veckors tid 600:-
Pensionärspris 450:-
120:- per pass.
Anmälan sker via swish till 0704989864 märk med dag/dagar/pass ni vill medverka på.
OBS!! Viktig info! Pga rådande tider så är handskar på skogsgymträningen OBLIGATORISKT. Kommer även köra individuell träning både måndagar och onsdagar men med olika upplägg. Skogsyoga kommer fortsätta med fokus balans med naturen som kraft. Medtag egen yogamatta ni inte är rädda att smutsa ner. Varma kläder på! Bättre att ta av sig ett lager än att frysa! ♥️
Hoppas vi ses!!
Först till kvarn! 🤸‍♀️🌲☘️☀️
Önskar er en fin dag!

29/03/2020

Hej alla fina!
Träning som vanligt imorgon kl.18.30. på Knätte elljusspår.
(Ej tisdag)
Hoppas vi ses! 🤗
Mari 🌲☘️🌿

22/03/2020

Hej på er!

Resterande tillfällen av cirkelträning på måndagar kommer förflyttas till Knätte elljusspår pga rådande omständigheter.
Frisk luft, natur, samma tid (18.30) det blir succé!

Hoppas vi ses imorgon!
Mari 🌷😎💪🏻

16/03/2020

Hej på er!
Träning är fantastiskt för både kropp och själ och så även gemenskapen.
Därav tar det emot att skriva ett inlägg om Corona, då jag tror mycket på att tillstånd smittar. Är vår sinnesstämning mer låg och deppig ökar vår infektionskänslighet då immunförsvaret stärks av positiva tankar.
Jag kommer inte att ställa in någon träning i dagsläget, men vidtar åtgärder genom att förflytta måndagens cirkelträning inomhus till utomhus på elljusspåret, då smittspridningen är lägre utomhus utan redskap.
Det kommer fortfarande vara ett individuellt anpassat träningsupplägg idag, så inga parövningar.

Hoppas vi ses kl.18.30 vid Knätte eljjuspår!

Glada hälsningar Mari 🌷💪🏻

03/03/2020

Balans! ⚖️
Kl.08.00 imorgonbitti 4/3 börjar en ny omgång yoga på Årås Kvarn.
Temat för dessa klasser blir balans!
Att ha en fin balans i livet är så viktigt, men även din fysiska balans är viktig. Balans gör att vi får bättre stabilitet och bättre hållning, därmed minskar vi även risken för skador och överbelastning. Balans = SUCCÉ och sååååå himla roligt tycker jag! Har ofta med balansövningar på mina pass. Tagga en kompis du tar med på yogan imorgon, som du tillsammans utmanar din balans med!
Pssst...blir även lite lugnt och inkännande.
600:- för 6 tillfällen.
Pensionärspris 450:- för 6 tillfällen.
Medtag egen yogamatta, vattenflaska och filt.
Hoppas vi ses! //Mari 🦋

Hälsostylisten

01/03/2022

17/08/2021

20/04/2021

07/10/2020

13/08/2020

30/04/2020

26/04/2020

17/04/2020

29/03/2020

22/03/2020

16/03/2020

03/03/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share