Love Yoga Umeå

18/06/2025

Dyk in i sommaren med oss 🌞 Möt oss i Love Yoga-huset eller på Ön och utforska en härlig blandning av yoga, Breathwork, ljudbad och återhämtande vila.

Låt energiförrådet fyllas på, håll dina rutiner levande och spara pengar med vårt sommarkort “Summer of Love”:

🦋 Vårt mest prisvärda alternativ i sommar.
🦋 9 timmar som kan användas till alla sommarens events.
🦋 Gäller både Yoga på Ön och events i Love Yoga-huset.
🦋 Access till Love Yogas videobibliotek som innehåller 30+ inspelade klasser med flöden, yin, breathwork och vila.

Mer info om kortet hittar du via länk i vår profil.

Följ med osspå äventyr!‪Sommaren ärhär & nu SommarkortLåt energiförrådet fyllas på, håll dina rutiner levande och spara pengar med vårt sommarkort. Förvänta en härlig blandning av yoga, rörelse, breathwork, ljudbad och djup vila. Köp I samarbete medLove Now & Eljest Läs mer Summer...

15/05/2025

𓅯 Sista timmarna med Early Bird-pris på Vilans Medicin!

Utbildningen gör dig till viloguide och är för dig som…

♡ Vill lära dig konsten att guida inom vila

♡ Vill lära dig skapa trygga, mjuka och inkluderande rum/platser att landa på

♡ Vill utvecklas och växa som guide genom att bland annat utforska dina egna mönster som håller dig tillbaka

♡ Vill lära dig konsten att planera och strukturera klasser på ett mjukare och friare sätt

♡ Känner dig nyfiken på att skapa djupa upplevelser och inre resor för andra

♡ Vill utforska vila genom icke-dualistisk filosofi, modern vetenskap & direkt upplevelse

♡ Är nyfiken på vila som en kollektiv form av läkning

♡ Vill hålla utrymme för sårbarhet

♡ Vill utforska och forma ditt unika och autentiska sätt att dela vila

♡ Vill göra vila till en integrerad och icke-förhandlingsbar del av din och andras vardag

Lärare:
Maria Tano Östlund

Gästlärare:



Victor Hillebjörk

Mer info om anmälan & koden för att knipa en plats till Early Bird-pris hittar du i vår profil.

24/01/2025

Tack för en magisk helg under Love Now Restival 🌙🤍

Förra helgen fick vilan ta plats som huvudnumret – och vilken lyckad festival det blev! Vi vill tacka er alla som kom med era öppna hjärtan, nyfikna sinnen och närvaro. Tack vare er blev restivalen allt vi drömt om – och lite till.

I en värld där vila ofta får stå åt sidan mellan våra (nästan ständiga) aktiviteter, skapade vi tillsammans ett utrymme där vila fick ta plats på riktigt. Att få känna kraften i kollektiv återhämtning, där vi hjälps åt att reglera våra nervsystem, var inget mindre än magiskt.

Vi hoppas att du som var där fick fylla på med det du behöver. Se till att ta vara på det som landade, kapsla in känslan och låt den bli en påminnelse att bära med dig när du behöver inspiration eller ny energi.

Ett stort tack till:
– Alla som inspirerade, guidade, volontärade, samskapade och gjorde festivalen möjlig – ni är bäst!
– för er generositet med dekorationsförrådet (för andra festivalen i rad – wow!)
– NBV och Visit Umeå för ert stöd som gör att vi kan fortsätta utveckla Love Now-festivalerna.

Nu låter vi Love Now Restival vila och marineras i tacksamhet, tills vi väcker henne igen.

PS. Vi är bättre på vila än på att skapa innehåll till sociala medier 🙃 Det tog nästan en vecka att lägga upp nåt om festivalen och det blev en påminnelse för oss om det. Om du gillar att skapa content och har ett hjärta för det vi gör på Love Yoga – hör av dig! Vi skulle älska att utforska ett samarbete med dig. Kanske är det du som hjälper oss nästa gång?

11/10/2024

Emil Millkvist har sedan i somras lyst upp Love Yoga-huset med sin närvaro och kunskap om växternas magiska värld🌱

Emil som är herbalist och yogalärare har studerat både Ayurvedisk och västerlänsk örtmedicin, speciellt nyfiken är han på de växter som finns i våra lokala marker. Du hittar honom i Botaniska Baren (nästan) varje fredag och ibland på övervåningen där han håller te- och örtmeditationer.

Närmast träffar du honom:

🍵 Botaniska Baren har öppet idag (11/10) där kan du komma och umgås och dricka te, matcha och örtbrygder mellan 12:00-22:00. Fri entré!

🫖 Te-meditation tisdag 15/10 17:30-19:00 (boka in dig på denna via vår hemsida).

19/09/2024

I helgen kan du förvänta dig mysiga vibbar i huset då läkande flöde, extatisk dans, yin och meditation står på schemat ✨ Dessutom är Botaniska baren är öppen på fredag 12-22 🍵🌿

FREDAG

11:30-12:30 Djupet – läkande flöde med Fatima

19:00-21:00 Ecstatic Dance med Emil&Ulrica

LÖRDAG

10:00-11:15 Lördagsyin med Jennifer

SÖNDAG

16:00-17:30 Lyssna inåt – meditation med Jessica

Bokning sker via vår hemsida: https://loveyoga.se/boka
På Botaniska baren är det bara att droppa in för en kopp te, örtblandning, matcha eller lite spontandans (videon i posten är från senaste tillfället). Hoppas vi ses i helgen ❤️

14/09/2024

Vi har nöjet att presentera en till ny guide som kommer finnas hos oss i höst!

Marie Bergfred lyser av värme och medkänsla och vi är så glada att hon vill dela med sig av den från Love Yoga-huset. I oktober börjar hennes kurs Åter Hem – en väg från utmattning och stressrelaterad ohälsa till ett liv i mer balans och harmoni.

Under flera år har hon själv både kämpat med och läkt stressrelaterad sjukdom. Den processen ledde henne till att själv vilja guida andra i liknande situationer. Med en bakgrund som beteendevetare tog hon steget till att utbilda sig till stresspedagog och återhämtningsterapeut. Nu hjälper hon människor att navigera hem till ett mer hållbart och friskare liv.

Läs mer om Åter Hem här: https://loveyoga.se/ater-hem

09/09/2024

Lisa har förgyllt Love Yoga-huset med sin närvaro sedan ett år tillbaka och vi hoppas hon blir kvar länge, länge.

Nu på torsdag börjar Love Mama - gravidyoga&mammacirkel, en plats för dig som är gravid att tillsammans med dina medsystrar hedra den fantastiska och skapande kroppen.

Lisa ser det som sin livsuppgift att stötta kvinnor till en positiv upplevelse av att vara gravid, föda och kunna möta sitt barn med ro, trygghet och ökad självkänsla. Hon guidar med äkthet, trygghet och en stark närvaro.

Boka din plats här: https://loveyoga.se/mama

08/09/2024

Vi välkomnar Jessica Östberg till Love Yoga-huset!

Är du nyfiken på meditation? Då är det här ett perfekt tillfälle att börja – under Jessicas första serie Lyssna Inåt får du lära dig meditationens grunder och hur du lättare kan tämja tankar och hitta närvaro.

Jessica är en av de nya guiderna hos oss i höst, men hon har undervisat yoga i många år förut och är väldigt omtyckt för hennes värme och lugn. Vi ser fram emot att ha henne i huset och är peppade på att se vad hon hittar på!

Läs mer: https://loveyoga.se/lyssna-inat

06/09/2024

Premiärhelg i Love Yoga-huset! Nu inviger vi hösten 🍁

Schemat för nya terminen börjar falla på plats och nu i veckan är det många nya spännande upplevelser som har rullats ut. I helgen kan du gå på hela 4 nya grejer hos oss. Välj och vraka:

🍵 BOTANISKA BAREN�
Fre 6 sep • 12:00-22:00 • Fri entré
Vi har sedan i våras påtat på med att fylla hela huset med upplevelser och en del är den nya Botaniska Baren som Emil Millkvist kommer ha öppet på fredagar framöver. Se det som ett alternativ till krogen, som din spirituella syjunta eller bara som ett ställe där du kan njuta av riktigt goda ört- och tedrycker/drinkar. Det kostar ingenting att kika in och du behöver inte heller boka någon plats. Varmt välkommen!

𓂀 LUCID�
Fre 6 sep • 18:00-20:30 • Drop-in 450 kr
Lockar kroppen på dig ikväll är du välkommen att landa, dansa och andas på övervåningen, där Maria Östlund guidar dig genom hennes nya serie Lucid. Här kan du vänta dig ett magiskt hopkok av breathwork, rörelse & djup vila.��

☯ LÖRDAGSYIN
Lör 7 sep • 10:00-11:15 • Drop-in 300 kr�
Skapa en helgrutin med oss på lördagar. Det här blir en återkommande serie med yinyoga utifrån den rådande säsongen. Guiderna varierar och först ut nu på lördag är Therese Boström.

🧘 LYSSNA INÅT�
Sön 8 sep • 16:00-17:30 • Drop-in 300 kr�
Jessica Östberg är en av de nya stjärnorna som kommer in i huset i höst. I den här serien får du följa henne på meditationens väg till en djupare närvaro och kontakt med ditt inre.�

Läs mer & boka in dig här: https://loveyoga.se/boka

30/08/2024

Nyheter i Love Yoga-huset!

Vi närmar oss en ny termin och till veckan smygstartar vi med nya events och nya guider i huset.

Först ut är Moa Westman, ett känt ansikte för många som yogar i Umeå.

Vi är superglada att ha Moa i huset och redan nu på måndag kan du gå på Andrum – en serie lekfulla flöden som ger mer utrymme för andetaget. Andrum går under hela hösten där Moa med sin långa erfarenhet uppmuntrar till rörelseglädje i en tillåtande och inspirerande atmosfär.

Läs mer på vår hemsida -> länk i vår profil

30/06/2024

I sommar, kan du vila på så många kreativa sätt du kan komma på?

Du behöver:
𓆓 Något att vila kroppen mot
𓆓 Något att vila tankarna mot
𓆓 Något som signalerar trygghet
𓆓 Några stora andetag

Släpp idéer om hur vila ska se ut (gå på känsla) och låt den ta den form och tid den tar.

☁️ ☁️ ☁️

Vill du lära dig konsten att guida inom vila?
Idag (30 juni) är sista dagen med nedsatt pris på utbildningen till Viloguide - Vilans Medicin.

25/06/2024

Nya bokningar klara till Love Now Festival! Vi fyller på med andetag, ljud och ljus✨

Det är med glädje vi presenterar ännu fler guider som kommer att medverka 9-11 augusti.

Här kan du läsa mer om festivalen och alla nya bokningar: https://loveyoga.se/festival