Osteopat Johanna Söderlund

Osteopat Johanna Söderlund 🌿 Hjälper dig som vill bli av med smärta för att få bättre livskvalitet.
🌿 Behandlar roten till dina besvär.

Imorgon onsdag är jag tillbaka i Hemavan för behandlingar igen! Det finns två tider kvar; kl 12.45 och 13.30 för dig som...
31/03/2026

Imorgon onsdag är jag tillbaka i Hemavan för behandlingar igen! Det finns två tider kvar; kl 12.45 och 13.30 för dig som behöver behandling 🤗 tipsa gärna 😊

23/03/2026

💻 Jobbar du framför dator hela dagarna?

Då känner du säkert igen känslan…
Nacken som blir stel och trött ju längre dagen går.
Axlar som sakta kryper upp mot öronen.
Huvudvärk som smyger sig på framåt eftermiddagen.

När vi sitter stilla länge, ofta i samma position, får musklerna i nacke och axlar jobba konstant utan riktig återhämtning. Samtidigt minskar rörligheten i kroppen – och det kan leda till spänningar, smärta och en känsla av att kroppen inte riktigt hänger med.

Många vänjer sig vid det här och tänker att det “hör till jobbet”.
Men det gör det inte.

Som osteopat hjälper jag dig att släppa på spänningarna, återställa rörligheten och hitta orsaken till varför besvären uppstår. Ofta handlar det inte bara om där det gör ont – utan om hur hela kroppen samarbetar.

✨ Målet är att du ska kunna arbeta, röra dig och leva din vardag utan att kroppen håller dig tillbaka.

🌿 Känner du igen dig?
Varmt välkommen att boka en tid – din kropp kommer tacka dig. Du bokar enklast tid via länk i bio .johanna

Nästa vecka kommer jag upp till Hemavan igen för behandling. Behöver du hjälp med kroppen? Eller känner du någon annan s...
06/03/2026

Nästa vecka kommer jag upp till Hemavan igen för behandling. Behöver du hjälp med kroppen? Eller känner du någon annan som skulle behöva behandling? Tipsa gärna 🤗

17/01/2026

✨ 2026 – året då du lyssnar på kroppen ✨

Hur ofta har du tänkt “det går nog över”?
Små signaler som stelhet, spänningar eller återkommande värk är lätt att vänja sig vid – men de är kroppens sätt att säga ifrån i tid.

Att ta tag i besvär tidigt kan göra stor skillnad. Det handlar inte bara om att bli av med smärta, utan om att minska risken för skador, skapa en hållbar kropp och ge dig själv bättre förutsättningar att må bra på lång sikt.

2026 får bli året då du sätter dig själv och din hälsa i fokus.
Året då du inte väntar tills kroppen tvingar dig att stanna – utan istället ger den omtanke längs vägen.

🌿 Att ta hand om kroppen är ingen lyx. Det är en investering i ditt välmående, din energi och ditt liv.

Varmt välkommen att boka när kroppen behöver lite extra stöd. Du bokar via länk i bio .johanna

God fortsättning på er ✨Jag njuter för fullt av fjällivet just nu – även om kylan i Hemavan varit lite extra påtaglig de...
05/01/2026

God fortsättning på er ✨
Jag njuter för fullt av fjällivet just nu – även om kylan i Hemavan varit lite extra påtaglig de senaste dagarna ❄️⛷️

Nästa vecka är jag tillbaka på kliniken igen, utvilad och full av energi… även om kroppen just nu bjuder på en rejäl dos träningsvärk 😅

Det finns tre tider kvar på torsdag nästa vecka för dig som känner att kroppen behöver lite extra omtanke.
Varmt välkommen att boka 🤍

Jag vill passa på att säga ett stort tack till alla er som har kommit till mig under året. Det har varit ett otroligt ro...
23/12/2025

Jag vill passa på att säga ett stort tack till alla er som har kommit till mig under året. Det har varit ett otroligt roligt, lärorikt och utvecklande år, och jag är så tacksam för förtroendet ni visar mig och ert mod att ta hand om era kroppar.

Varje möte, varje behandling och varje samtal betyder mycket för mig. Att få följa er resa mot mindre smärta, mer rörelse och bättre välmående är det som gör att jag älskar mitt arbete.

Tack för alla fina möten, för er tillit och för att ni gör mitt jobb så meningsfullt. Jag ser redan fram emot ett nytt år tillsammans.

God jul och gott nytt år! 🎄💫

03/12/2025

Har du friskvårdsbidrag kvar att använda i år?
Då är det hög tid att ta hand om både kroppen och plånboken innan det brinner inne.

Stress, stillasittande och spänningar sätter sig ofta i ryggen, nacken och bäckenet – och just nu är en perfekt tid att ge kroppen den omtanke den behöver. Som osteopat hjälper jag dig att minska smärta, öka rörlighet och hitta orsaken bakom dina besvär, inte bara dämpa symtomen.

Att använda friskvårdsbidraget till en behandling är inte bara smart, det är en investering i hur du vill må under resten av året.

Tiderna går snabbt nu i december, så passa på att boka din tid medan det fortfarande finns platser kvar.

Din kropp kommer tacka dig 💆🏼‍♀️
Varmt välkommen att boka din tid, det går enklast att boka via länken i bio .johanna 🎄🎅

14/11/2025

Ont i nacken efter en dag framför datorn?👩‍💻

Sitter du mycket vid datorn och känner dig stel i nacken, spänd i axlarna eller får huvudvärk som smyger sig på mot eftermiddagen?
Du är långt ifrån ensam.

När du sitter stilla länge, särskilt framför en skärm, blir musklerna i nacke och axlar överbelastade – och kroppen hamnar i obalans. Med tiden kan spänningarna leda till smärta, trötthet och till och med domningar i armar eller händer.

Som osteopat hjälper jag dig att hitta och behandla orsaken till besvären – inte bara symtomen. Jag använder mjuka, effektiva tekniker för att återställa rörlighet, minska spänningar och hjälpa kroppen hitta tillbaka till balans.

Efter behandlingen känner många sig lättare i kroppen, friare i nacken och med klarare huvud – redo att möta dagen utan att axlarna hamnar vid öronen.

🌿 Vill du också slippa spänningarna i nacken?
Boka en behandling via länken i bio .johanna Ge nacken lite omtanke – den har jobbat hårt för dig.🤍

30/09/2025

Vill du också känna hur den där huggande smärtan nere i ländryggen, som kommer varje gång du ställer dig upp eller böjer dig fram, bara smälter bort?✨

Ländryggs- och bäckenbesvär är min specialitet 💁🏼‍♀️ och osteopati ”is the thing” för just dessa besvär.

👉🏻 Du kommer känna skillnad redan efter första besöket.

👣 Hela din kropp kommer att tacka dig för att du gick på behandling hos mig - mer rörligare kropp och den där återkommande huvudvärken som du inte ens nämnde är *puff* borta! Jag behandlar inte bara symtomet utan grundorsaken till dina besvär.

Få en mer smärtfri vardag och boka in dig på en behandling hos mig.

🗓️ Du bokar enklast via länk i bio .johanna Välkommen in! 🤗

Oj oj oj vilken helg jag har haft! I samarbete med fick vi (jag och min kära hund Atja) två fantastiska dagar på fjälle...
15/09/2025

Oj oj oj vilken helg jag har haft! I samarbete med fick vi (jag och min kära hund Atja) två fantastiska dagar på fjället med ett riktigt härligt gäng. Min fyrbente vän stövlade på, trots sina 13 år på denna jord, och hade stenkoll på ”flocken.” Tack Hemavan och för en riktigt rolig helg 🤗

Vill börja med att tacka för en fantastisk start efter semestern, oj så jag älskar mitt jobb! 💪🏻 Nästa vecka jobbar jag ...
07/09/2025

Vill börja med att tacka för en fantastisk start efter semestern, oj så jag älskar mitt jobb! 💪🏻 Nästa vecka jobbar jag måndag-onsdag. Resterande dagar är jag i Hemavan och jobbar! Dock inte som osteopat denna gång, utan som guide på mina favoritställen i Hemavan. Sjukt rolig utmaning 🙌🏻😍 Jag har några få tider kvar nästa vecka, så om du behöver en behandling så gå in och boka. Länken hittar du i bio👉🏻 .johanna 🌿

02/09/2025

När spänningshuvudvärken som går som ett band över pannan släpper för att du gick till en osteopat som behandlade orsaken till huvudvärken - vilket visade sig vara din spända bröstrygg! 💆🏻‍♀️

Du känner hur huvudvärken börjar smyga sig på ju längre dagen går på jobbet. Det är svårt att koncentrera sig på dataskärmen och du känner hur axlarna börjar fara upp mot öronen. Du blir stelare och stelare i axlar och nacke och huvudet börjar bulta.
Du vet att det bara är soffläge som gäller när du kommer hem fastän du har tusen saker att ta hand om. 🤯

Tro mig jag vet, huvudvärk är fruktansvärt jobbigt och man blir nästan lite avtrubbad och kan få svårt att tänka klart.
Men! Jag vet också hur en rörligare bröstrygg minskar huvudvärk. 💁🏼‍♀️

🌿 Som osteopat behandlar jag kroppen som en helhet och jag går till roten med dina besvär oavsett om det sitter i nacken, bröstryggen, bäckenet eller bindväven.

Välkommen in på behandling hos mig, du bokar via länk i bio 👉🏻 .johanna

Adress

Slöjdgatan 2
Umeå
90325

Öppettider

Måndag 09:00 - 16:00
Tisdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+46708637426

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Osteopat Johanna Söderlund postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Osteopat Johanna Söderlund:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ