14/11/2025
Ont i nacken efter en dag framför datorn?👩💻
Sitter du mycket vid datorn och känner dig stel i nacken, spänd i axlarna eller får huvudvärk som smyger sig på mot eftermiddagen?
Du är långt ifrån ensam.
När du sitter stilla länge, särskilt framför en skärm, blir musklerna i nacke och axlar överbelastade – och kroppen hamnar i obalans. Med tiden kan spänningarna leda till smärta, trötthet och till och med domningar i armar eller händer.
Som osteopat hjälper jag dig att hitta och behandla orsaken till besvären – inte bara symtomen. Jag använder mjuka, effektiva tekniker för att återställa rörlighet, minska spänningar och hjälpa kroppen hitta tillbaka till balans.
Efter behandlingen känner många sig lättare i kroppen, friare i nacken och med klarare huvud – redo att möta dagen utan att axlarna hamnar vid öronen.
🌿 Vill du också slippa spänningarna i nacken?
Boka en behandling via länken i bio .johanna Ge nacken lite omtanke – den har jobbat hårt för dig.🤍
