Naprapatkliniken Åke Häger

10/04/2026

Sitter du mycket stilla när du pluggar? Långa stunder vid datorn eller i föreläsningssalar kan påverka kroppen mer än du tror. Det är vanligt med stelhet i nacke och axlar, ont i ländrygg och höfter, sämre blodcirkulation och lägre energinivå.

Kontakta Naprapatkliniken så kan vi hjälpa dig:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

02/04/2026

En riktigt glad påsk önskar vi alla våra kunder.

Om olyckan skulle vara framme och du får ont i rygg, nacke eller axlar finns det akuttider att boka på:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834
Eller ring: 090-13 02 83.

27/03/2026

När du besöker Naprapatkliniken ingår alltid råd om träning och ergonomi. Små justeringar i vardagen kan göra stor skillnad som hur du sitter vid datorn, tränar eller belastar kroppen under arbetsdagen. Råden anpassas efter dina besvär och din vardag så att kroppen får bättre förutsättningar att återhämta sig.

Kontakta Naprapatkliniken så berättar vi mer om hur du kan få hjälp:
https://naprapat-kliniken.se/kontakt

20/03/2026

Besväras du av molande, tryckande smärta runt huvudet eller intensiv, pulserande huvudvärk? På Naprapatkliniken kan du få hjälp med dina besvär genom massage, triggerpunktsbehandling och mobilisering.

Kontakta Naprapatkliniken så berättar jag mer om hur jag kan hjälpa dig:
https://naprapat-kliniken.se/kontakt

13/03/2026

Hur sitter du egentligen?
Små justeringar i arbetsställningen kan göra stor skillnad för hur kroppen mår under arbetsdagen. Se till att fötterna har kontakt med golvet, att både knän och armbågar hålls i 90 graders vinkel och glöm inte att resa dig upp och röra på dig minst en gång i timmen.

Vill du ha fler tips eller hjälp att anpassa din arbetsplats? Kontakta Naprapatkliniken på:
naprapat-kliniken.se/kontakt

20/02/2026

Visste du att naprapati är en form av manuell medicin som vidareutvecklats från kiropraktiken? Grundaren kopplade många besvär till bindväv och spända mjukdelar och inte bara “fel” i ryggraden. På så sätt utvecklades naprapatin med mjukdelsbehandling för att minska smärta.

Klicka på länken för att läsa mer om naprapati:
https://naprapat-kliniken.se/om-naprapati

06/02/2026

Musarm är en vanlig belastningsskada som kan uppstå vid mycket tid framför datorn. Med naprapatbehandling kan smärtan lindras och rörligheten förbättras, till exempel med massage, triggerpunktsbehandling och mobilisering.

Boka en tid här: https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

28/01/2026

När det är kallt ute blir muskler och leder stelare vilket ökar risken för spänningar, smärta och småskador. Tänk på att klä dig varmt, hålla kroppen i rörelse och värma upp ordentligt innan fysisk aktivitet.

Känner du av stelhet eller värk? Naprapatkliniken kan hjälpa dig:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

23/01/2026

Har du testat strömbehandling?

Med hjälp av elektriska impulser kan blodcirkulationen öka, inflammationer minska och muskelaktiveringen förbättras. Det är ett effektivt komplement vid smärta och stelhet.

Läs mer och boka strömbehandling här:
https://naprapat-kliniken.se/strombehandling

09/01/2026

Ett nytt år är ett bra tillfälle att ta tag i kroppen på riktigt. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både värk, stelhet och energi i längden.

På Naprapatkliniken får du hjälp att hitta orsakerna till dina besvär och tips på enkla övningar och smartare vardagsvanor.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

19/12/2025

11/12/2025

Julstress och långa dagar framför datorn brukar kännas i kroppen och ofta är det nacken, axlarna och ryggen som får ta smällen. Passa på att boka en tid på Naprapatkliniken innan jul så att kroppen hinner få en genomgång före helgerna.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834