Naprapatkliniken Åke Häger

09/01/2026

Ett nytt år är ett bra tillfälle att ta tag i kroppen på riktigt. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både värk, stelhet och energi i längden.

På Naprapatkliniken får du hjälp att hitta orsakerna till dina besvär och tips på enkla övningar och smartare vardagsvanor.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

19/12/2025

11/12/2025

Julstress och långa dagar framför datorn brukar kännas i kroppen och ofta är det nacken, axlarna och ryggen som får ta smällen. Passa på att boka en tid på Naprapatkliniken innan jul så att kroppen hinner få en genomgång före helgerna.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

02/12/2025

En plötslig, skarp smärta i nedre ryggen kan göra minsta rörelse svår. Som naprapat hjälper jag dig att snabbt lindra besvären med manuella tekniker som mjukar upp, minskar smärtan och påskyndar återhämtningen. Ju tidigare du får behandling, desto snabbare kommer du på fötter igen.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

27/11/2025

Naprapatkliniken är tillbaka!
Efter en välbehövlig semester är Naprapatkliniken nu igång igen och redo att ta emot nya bokningar. Det finns tider tillgängliga hela vägen fram till jul för dig som vill ta hand om rygg, nacke, muskler och leder inför vintern.

Välkommen att boka din tid på: https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

30/10/2025

Nu går jag på lite välförtjänt ledighet och återkommer den 26/11.

Hoppas att ni får en fin Allhelgonahelg.

29/10/2025

Små justeringar kan göra stor skillnad för hur kroppen mår under arbetsdagen. Se till att fötterna har kontakt med golvet, att både knän och armbågar hålls i 90 graders vinkel och glöm inte att resa dig upp och röra på dig minst en gång i timmen.

Vill du ha fler tips eller hjälp att anpassa din arbetsplats? Kontakta Naprapatkliniken på:
naprapat-kliniken.se/kontakt

14/10/2025

Sitter du mycket på jobbet? Stillasittande arbete påverkar kroppen mer än många tror.

✅ Stel nacke och axlar
✅ Smärta i ländrygg och höfter
✅ Försämrad blodcirkulation
✅ Minskad rörlighet och energinivå

Behöver du hjälp att komma tillrätta med värk eller stelhet?
Boka en tid på https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

03/10/2025

Smärta i knä eller hälsena kan bero på överbelastning, felbelastning eller gamla skador. På Naprapatkliniken hjälper vi dig att minska besvären och få tillbaka rörligheten.

✅ Minska smärta och stelhet
✅ Förbättra rörlighet och funktion
✅ Behandling anpassad efter dina behov

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

26/09/2025

Har höststädningen satt sig i rygg eller nacke?

Om löven är borta men smärtan sitter kvar kan det vara dags att boka en tid på Naprapatkliniken. Här kan du bli av med besvären och komma tillbaka i rörelse.

Boka din tid enkelt online:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834
Boka på hemsidan eller ring 090-13 02 83.

17/09/2025

Arbetar du i vården? Visste du att små justeringar i arbetsställningen kan göra stor skillnad för kroppen?

Tänk på att:
✅ Hålla ryggen rak och undvika att vrida överkroppen vid lyft.
✅ Använda hjälpmedel för att spara på både rygg och axlar.
✅ Hålla arbetsytan nära kroppen för att undvika onödiga sträckningar.
✅ Variera mellan att stå, gå och sitta om arbetsuppgifterna tillåter.

Får du ont i rygg, nacke eller axlar finns det akuttider att boka:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

12/09/2025

Har du molande, tryckande huvudvärk eller en intensiv, pulserande migrän? Med hjälp av massage, triggerpunktsbehandling och mobilisering kan du lindra både spänningshuvudvärk och migrän.

Klicka på länken för att boka en tid:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834