Sporren

Hem
Sverige
Umeå
Sporren

Umeå kommuns personalförening. Anställda hos Umeå kommun hämtar medlemskort på www.sporren.info

10/02/2026

Välkommen till en mysig fikastund med smaker från hela världen!
Kom själv eller med familjen - fikat är öppet för alla (pensionärer, föräldralediga, arbetande, lediga eller bara nyfikna)!
Du behöver inte känna någon sedan tidigare - vi möts över fika, enkelt och kravlöst!
☕🥐
Datum och tid: 27 februari klockan 13:30-15:00
Plats: Restaurang Översten, Hovrättsgatan 10

Ingen föranmälan krävs - bara kom - vi ser fram emot att träffa dig!
Om du vill kan du gärna ta med dig något fika från ditt hemland 🌏

https://vaniumea.se/aktivitet/varldens-fika-med-seniortorget-copy-2-kopiera-kopiera-2/2026-02-27/

09/02/2026

Ny månad - ny tipspromenad!

I ActiveQuiz appen väntar ett nytt quiz från Sporren - redo när det passar dig. Gå på morgonen, lunchen eller kvällen, du väljer!

Månadens tema är OS.
Ta en promenad, få frisk luft och utmana dig själv (eller kollegor) med kluriga frågor. Bra för både hälsan och hjärnan – och du kanske lär dig något nytt på vägen!

Så funkar det:
Gå själv, med kollegor eller familjen.
När som helst - dygnet runt.
Var som helst.
Helt gratis!
- detaljer finner du i ditt digitala medlemskort.

Nyfiken på hur det går?
Se din placering direkt i appen under aktuellt quiz.

På med skorna och ut & gå! Kanske blir det du är nästa Sporrenmedlem att promenera hem en biocheck?

30/01/2026

Lärandelunch om ungas psykiska hälsa – 10 februari
Hur kan kommuner, föreningsliv och näringsliv samverka för att stärka ungas psykiska hälsa? Välkommen till ett öppet digitalt forum med konkreta exempel och inspiration.

Datum: Tisdag 10 februari
Klockan: 12.00–12.45
Plats: Digitalt och kostnadsfritt
Arrangör: SKR tillsammans med Tim Bergling Foundation
Medverkande från bl.a. Umeå kommun, Umeå Energi, Next in Mind och Insight Gap.

För dig som arbetar i kommun – politiker, chefer och medarbetare.
Läs mer och anmäl dig via länk på SKRs webbplats, evenemangskalender.

29/01/2026

Välkommen till frukoststund med guld i mun!
Sporrens årsmöte startas med en god frukost, trevligt sällskap och en chans för dig att påverka det som kan göra din jobbvardag lite roligare!

Vi vet att din kalender ofta är fullbokad men vist har du plats för en liten guldkant? Din personalförening jobbar för att ge alla kollegor det lilla extra som kan göra stor skillnad.

Datum: Tisdag 24 februari
Klockan 07.45 - ca 08.20. Fika serveras från klockan 07.30.
Plats: Restaurang Översten, Stadshuset
Övrigt: Har du något du önskar ta upp på mötet ber vi dig snarast skicka in ditt ärende till sporren@umea.se

07/01/2026

Ta en paus - och en titt – kanske är det en gata du ofta är på, ett smultronställe du besökt eller en vy du bara råkat snappa upp i förbifarten!

Gissa var i kommunen bilden är tagen och skriv sedan in din gissning i formuläret på www.sporren.info – så är du automatiskt med i utlottningen av en biocheck.

26/12/2025

Ta en paus och prova en rolig aktivitet som ger både hjärngympa och leenden!
Var du vil, när du vill!
- Kluriga frågor
- Chans att vinna priser
- Superenkelt att komma igång

Följ instruktionerna i Sporrens app (ditt digitala medlemskort) för hur du kommer igång med Active Quiz! Kanske blir det du som vinner denna gång!

22/12/2025

Tillsammans har vi skapat minnen, skratt och energi under året.😄
Nu är det dags att ladda batterierna, njuta av ledighet och kanske drömma om nästa roliga aktivitet!
För dig som gillar skratt, för dig som gillar fart,
för dig som gillar värme – vi finns där, såklart!
Tack för att du är med och gör vår förening levande.🤗
Sporren önskar dig en riktigt God jul och ett inspirerande Gott nytt år!

19/12/2025

Tillsammans gör vi kommunen starkare!
Sporren hyllar årets förebilder – medarbetare som inspirerar, samarbetar och bidrar till utveckling. Vi kan stolt presentera årets vinnande arbetsgrupp. Läs mer på www.sporren.info
Vi passar också på att gratulera de kreativa vinnarna i julkortsutmaningen - tack för att ni sprider julstämning och inspiration!

18/12/2025

Vill du bli bättre på skidor – och ha kul under tiden?
Skidkurs för Sporrenmedlemmar i februari

- Välj klassisk stil eller fristil
- Tips från TTGU:s instruktörer
- Gemenskap & enklare fika
- Vallaservice på plats

📅 Datum: 9, 11 & 16 februari
📍 Gammlia, start kl. 19.00
💰 Från 300 kr
👉 Anmäl dig nu på www.sporren.info och upplev friheten i spåret!

17/12/2025

Nyfiken på yoga?
Starta våren med kundaliniyoga - enkelt, skönt och energigivande!
Start 21 februari, onsdagar klockan 19:15-20:15
Var med på Norrlands Kundaliniyogacenter eller via Zoom.
Inga förkunskaper behövs - läs mer om och anmäl dig på www.sporren.info

15/12/2025

Unna dig välmående!
Som Sporrenmedlem erbjuds du rabatt på lymfmassage och andra behandlingar hos Head & Body Lounge.
Läs mer om rabatten och hur du nyttjar den i ditt digitala medlemskort!

Adress

Umeå

Telefon

+4690161888

Webbplats

http://www.sporren.info/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sporren postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sporren:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Umeå?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande