Sattva Yoga

Hem
Sverige
Umeå
Sattva Yoga

Sattva Yoga har sina yogastudios i Obbola och i Umeå. Vi erbjuder även olika typer av onlinekurser

Hos oss på Sattva Yoga läggs tonvikt på precision och linjering i ställningarna. Vi använder hjälpmedel såsom bl a klossar, bälten och filtar, detta för att du ska kunna utföra ställningarna så korrekt som möjligt. Vilken ordningen som de olika grupperna av ställningar utförs i är också viktigt. När yoga utövas på ett korrekt sätt är den inte bara fysiskt utmanande utan även meditativ. Den är lämplig för både den otränade och den vältränade, den som har skador samt för den som vill ha en kraftfull yogaträning. Sattva betyder bla; upplysande, balans, ren eller god egenskap, vilken leder till klarhet och mental stillhet. På Sattva Yoga hoppas och tror vi att dessa är egenskaper som du kommer att upptäcka och utveckla hos dig själv, både på och utanför yogamattan.

17/09/2025

Det finns många sätt som yoga kan bidra till välmående. Vad uppskattar du mest med yogan?

15/09/2025

✨Mini-Workshops i höst ✨
Tre tillfällen – tre olika teman. En chans att fördjupa din yogapraktik.
27/9 – Ländrygg & Höfter (Umeå)
För dig som vill mjukna upp, stärka och hitta balans i rygg och höfter. Perfekt om du upplever stelhet eller vill få med dig övningar som kan lindra besvär.
25/10 – Pranayama: Andningens konst (Obbola)
Utforska andningens kraft för energi, fokus och inre lugn. Du får en trygg introduktion och tekniker du kan ta med hem.
29/11 – Inversioner: Upp och ner (Umeå)
Lär dig bygga styrka, rörlighet och trygghet i att vända världen upp och ner. Passar dig som har lite yogavana och vill utvecklas vidare.

Tid: 10–12.30
Pris: 450 kr per tillfälle | Alla tre: 1050 kr

Varje workshop innehåller även ett kort hemmaprogram så att du kan fortsätta öva.
Varmt välkommen – boka din plats på hemsidan idag!

14/09/2025

✨Tusen tack alla fina yogisar som var med i helgen på vår Yoga och Vandringshelg i Arjeplog!✨ Det blev mycket skratt och svett, bad i Hornavan och i poolen, mycket yoga och härlig vandring, fina samtal och en del träningsvärk. Det här gör vi om nästa år!!
Tack också för superbra service och trevlig personal .hotell

11/09/2025

Framme i Arjeplog. Lite pausyoga på vägen. Dinner with a view. Och i morgon kommer resten av yoga- och vandringsgänget. Längtar 💚💛🧡

10/09/2025

Ibland räcker det att rulla ut mattan för att komma igång. Vad har du för knep som hjälper dig att komma igång när orken eller motivationen tryter?

23/08/2025

✨Nu är tävlingen avgjord ✨
Grattis till er som har vunnit, och extra stort grattis till och som vardera vann storvinsten, ”gå två betala för en” en termin grundläggande yoga hos oss på Sattva Yoga. Priserna hämtas i någon av våra studios i Umeå eller Obbola. Ta kontakt med oss så löser vi det :) Än en gång, grattis och tack för ert deltagande ❤️
Filt
Bälte
Bälte
Mössa .ecoyou
Mössa

22/08/2025

Just nu får du som är student 20 % rabatt på vår tisdagskurs i Umeå. Anmälan via hemsidan.
www.sattvayoga.se

18/08/2025

Nu börjar vår gratis prova-på vecka. Gå in på vår hemsida och anmäl dig!
Obbola tisdag 19/8 kl 19.00-20.15
Umeå tisdag 19/8 kl 18.00-19.15
Umeå onsdag 20/8 kl 11.45-12.45
Umeå onsdag 20/8 kl 19.00-20.15
Umeå torsdag 21/8 kl 9.00-10.15
Umeå söndag 24/8 kl 18.00-19.30
Välkommen!

16/08/2025

Välkommen att prova yoga hos oss nästa vecka.
Vi har gratisklasser både i Umeå och Obbola.🌺

14/08/2025

✨TÄVLING!✨
Vi dra igång höstterminen med en tävling med många fina priser. Vi tycker att yoga är en fantastisk träningsform som gör gott för både kropp och själ. Av den anledningen vill vi locka fler att upptäcka yogans fördelar.
Tävlingen är enkel!
1. Följ oss på Instagram. (.yoga)
2. Gilla och kommentera detta inlägg genom att tagga den du vill gå på yoga med och om det är i Umeå eller Obbola du vill gå. Varje kommentar med ny taggad vän räknas som ett tävlingsbidrag. Tävla hur många gånger du vill!
3. Dela gärna detta inlägg i din story också.
Priser:
1. ”Gå två, betala för en” nybörjarkurs i yoga i Umeå, start v 35, till ett värde av 2350 kr
2. ”Gå två, betala för en” nybörjarkurs i yoga i Obbola, start v 35, till ett värde av 2350 kr
3.Yogafilt värde 400kr
4. Yogabälte väska värde 100kr
5. Yogabälte värde 100kr
6. Sattva Yoga mössa värde 100kr
7. Sattva Yoga mössa värde 100kr
Vi lottar ut 7 vinnare bland de som deltar i tävlingen, vinsten är inte personlig utan kan skänkas bort. Vinnaren står för ev fraktkostnad själv. Tävlingen avslutas fredag 22/8 kl 23.59. Vinnarna presenteras och kontaktas lördag 23 augusti 2024.
Tävlingen är på Instagram .yoga och är öppen för alla. Tävlingen är inte organiserad, administrerad eller sponsrad av Facebook eller Instagram.

Adress

Storgatan 45, Linjevägen 86 , Obbola
Umeå

Telefon

+46709656595

Webbplats

http://www.sattvayoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sattva Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sattva Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Umeå?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

Hos oss på Sattva Yoga får du alltid yogaundervisning av välutbildade och erfarna lärare som genomgått en tvåårig lärarutbildning och kontinuerligt vidareutbildar sig.

Vi lägger tonvikt på precision och linjering i ställningarna. Vi använder hjälpmedel såsom bl a klossar, bälten och filtar, detta för att du ska kunna utföra ställningarna så korrekt som möjligt. Vilken ordningen som de olika grupperna av ställningar utförs i är också viktigt. När yoga utövas på ett korrekt sätt är den inte bara fysiskt utmanande utan även meditativ. Den är lämplig för både den otränade och den vältränade, den som har skador samt för den som vill ha en kraftfull yogaträning. Sattva betyder bla; upplysande, ren eller god egenskap, vilken leder till klarhet och mental stillhet. På Sattva Yoga hoppas och tror vi att dessa är egenskaper som du kommer att upptäcka och utveckla hos dig själv, både på och utanför yogamattan.