Sattva Yoga

Hem
Sverige
Umeå
Sattva Yoga

Sattva Yoga har sina yogastudios i Obbola och i Umeå. Vi erbjuder även olika typer av onlinekurser

Hos oss på Sattva Yoga läggs tonvikt på precision och linjering i ställningarna. Vi använder hjälpmedel såsom bl a klossar, bälten och filtar, detta för att du ska kunna utföra ställningarna så korrekt som möjligt. Vilken ordningen som de olika grupperna av ställningar utförs i är också viktigt. När yoga utövas på ett korrekt sätt är den inte bara fysiskt utmanande utan även meditativ. Den är lämplig för både den otränade och den vältränade, den som har skador samt för den som vill ha en kraftfull yogaträning. Sattva betyder bla; upplysande, balans, ren eller god egenskap, vilken leder till klarhet och mental stillhet. På Sattva Yoga hoppas och tror vi att dessa är egenskaper som du kommer att upptäcka och utveckla hos dig själv, både på och utanför yogamattan.

12/01/2026

✨ Prova-på lunchyoga gratis tisdag 13/1 11.45-12.45 ✨

Känner du dig stel, trött i huvudet eller stressad mitt på dagen? Eller är kvällarna redan fullbokade?
Då kan yoga på lunchen vara nått för dig!
Kom och prova en yoga som passar de flesta.
Föranmälan krävs, görs på hemsidan.

Terminen startar vecka 3.
Tisdagar 11.45-12.45 grundläggande, start 13/1.
Onsdagar 11.45-12.45 fortsättare, start 14/1.
Varmt välkommen!

Vi har klasser de flesta dagar och tider i veckan.
Läs mer, se schema & boka på hemsidan!
www.sattvayoga.se

10/01/2026

Nästa vecka börjar terminen på Sattvayoga, vi har även prova-på möjlighet på tisdagspassen.
Det kan vara gruvsamt att testa något nytt man aldrig gjort förut. Man tänker, kommer jag klara av det, är det svårt, tänk om jag är dålig osv. Så tänker många. Men det kan vara värt att prova ändå, vad är det värsta som kan hända? Kanske att jag inte orkar, det är ok. Kanske det inte är för mig, men då har jag iallafall provat och fått en ny erfarenhet. Kanske tycker jag det är toppenbra, roligt, skönt, välbehövligt! Och då kommer det kännas så värt det.
Så välkommen till oss, oavsett om du bara vill prova eller fortsätter och blir lika inbiten som oss.🤸🏼‍♀️

09/01/2026

Yogans principer kan hjälpa chefer på många sätt. Berättelsen om Steve Jobs sista gåva till sina närmaste avslöjar hans framgångsrecept.

07/01/2026

✨️Prova-på yoga✨️

Vi fortsätter med våra prova-på pass, gratis, under veckan.
Torsdag 8/1 kl 9.00-10.15
Söndag 11/1 kl 18.00-19.30
Båda passen i Umeå.
Ta med dottern eller sonen, grannen eller arbetskamraten. Mormor eller farfar..alla är välkomna!
Anmälan och mer information på hemsidan:
www.sattvayoga.se

04/01/2026

Sista Drop-in passet innan terminen drar igång, imorgon,måndag 5/1 1800-1930.
Passet är i Obbola och leds av Sofia.
Senare under veckan, tisdag-söndag har Sattvayoga sina prova-på pass i Umeå och Obbola.
Anmälan till det görs på hemsidan.
Varmt Välkomna till oss!🪷

29/12/2025

✨GRATIS PROVA-PÅ YOGA✨
Under vecka 2 har du i Umeå och Obbola möjlighet att komma och prova yoga gratis hos oss på Sattva Yoga. All yoga har som mål att vägleda oss till ett ökat välbefinnande, både fysiskt och mentalt. Det kan göras på lite olika sätt och därför tycker vi att det är bra att du får prova en gång innan du bestämmer dig. Vi har gratisklasser både i Umeå och Obbola. Obligatorisk föranmälan, görs på hemsidan, länk i bio.

26/12/2025

✨TÄVLING! ✨
Gå 2, betala för 1 🩵 Yoga tillsammans.
Vi startar vårterminen med en tävling för dig som är nyfiken på yoga i Umeå eller Obbola, och som vill dela upplevelsen med någon du tycker om.
Yoga är en träningsform som stärker kroppen, ökar rörligheten och hjälper oss att hantera stress och vardagspress. Därför vill vi locka fler att upptäcka yoga för nybörjare hos oss på Sattva Yoga.
Så tävlar du:
1. Följ oss här på Instagram (.yoga)
2. Gilla inlägget och kommentera genom att tagga den du vill gå på yoga med, skriv också om ni vill yoga i Umeå eller Obbola (Varje ny kommentar med ny tagg = en ny chans!)
3. Dela gärna inlägget i din story.
Priser:
1. Gå två, betala för en – nybörjarkurs i yoga i Umeå, start v.3 (värde 2400 kr)
2. Gå två, betala för en – nybörjarkurs i yoga i Obbola, start v.3 (värde 2400 kr)
3. Handgjord rökelsehållare från (230 kr)
4. Yogaflow rumssprej (200 kr)
5. Badsalt med blommor (140 kr)
6. Moonshine rökelse, 2 st (70 kr)
7. Buddhaljus, 2 st (70 kr)

Vinsten är inte personlig utan kan skänkas bort. Vinnaren står för ev fraktkostnad själv.
Tävlingen avslutas söndag 4/1 kl 23.59
Vinnarna presenteras måndag 5 januari 2026
Tävlingen är inte sponsrad, administrerad eller organiserad av Instagram eller Facebook.

22/12/2025

✨️God Jul och Gott nytt år✨️
Vi vill tacka för ett härligt år med yoga, gemenskap och fina människor. Hoppas ni alla får vilsamma dagar och önskar er välkomna tillbaka nästa år igen.
Vi ser alla fram emot att träffa nya som gamla yogisar. 🤸🏼‍♀️
Hälsningar från Sofia, Emma, Åsa, Anna, Charlotte och Lina.

Adress

Storgatan 45, Linjevägen 86 , Obbola
Umeå

Telefon

+46709656595

Webbplats

http://www.sattvayoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sattva Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sattva Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Umeå?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

Hos oss på Sattva Yoga får du alltid yogaundervisning av välutbildade och erfarna lärare som genomgått en tvåårig lärarutbildning och kontinuerligt vidareutbildar sig.

Vi lägger tonvikt på precision och linjering i ställningarna. Vi använder hjälpmedel såsom bl a klossar, bälten och filtar, detta för att du ska kunna utföra ställningarna så korrekt som möjligt. Vilken ordningen som de olika grupperna av ställningar utförs i är också viktigt. När yoga utövas på ett korrekt sätt är den inte bara fysiskt utmanande utan även meditativ. Den är lämplig för både den otränade och den vältränade, den som har skador samt för den som vill ha en kraftfull yogaträning. Sattva betyder bla; upplysande, ren eller god egenskap, vilken leder till klarhet och mental stillhet. På Sattva Yoga hoppas och tror vi att dessa är egenskaper som du kommer att upptäcka och utveckla hos dig själv, både på och utanför yogamattan.