19/08/2025
Veckans case!
Mycket roligt att få träffa Nils som under 10 års tid haft ont i hö sida nacke då han tittat på TV om kvällarna - trots att han varje dag tränat flitigt med gummiband.
Redan efter 1 besök gick besvären helt över i vila, och nu efter 3 uppföljningsbesök med guidning i träning och regelbunden mobilisering är besvären så gott som helt borta även vid aktiva rörelser av nacken.
Ett perfekt exempel på när man kan utnyttja kunskap om anatomi och biomekanik med OMT, samt vilken skillnad i vardagen man kan få av experthjälp!
Önskar du också hjälp och guidning med dina besvär med kroppen? Ta gärna kontakt så löser vi en tid tillsammans! 😃
Fysio Tobias Ruthström
📍 Storgatan 115, Umeå
📞 070-652 31 67
✉️ info@fysioruthstrom.se
🌐 www.fysioruthstrom.se
Veckans case:
Symtom: smärta i hö sida nacke/skuldra, kraftigt inskränkt hö-rotation och hö lateralflexion, stelhet vid rörelse och ffa värk i vila på kvällarna i sittande.
Bedömning: smärta från kraftigt inskränkt rörlighet av C2 i hö-rotation, generell stelhet CTÖ (ffa C7) och costae 1 & 2, troligen lättare artros främst högcervikalt, spänd och aktiv levator scapulae och övre trapezius hö sida.
Åtgärd: mobilisering av ovan nämnda segment, hemövningar för rörelseträning specifikt för C2 samt smärtfri träning över axelhöjd i syfte att hämma aktivitet i levator scapulae, aktivera scapulaes uppåtrotatorer och underhålla rörlighet i CTÖ.
