Helena Hagman Utbildningar

Home
Helena Hagman Utbildningar

Utbildningar i lymfmassage till diplomerad lymfmassör. Utbildningar i Gua Sha & koppning ansikte och lymfkoppning online och IRL.

Föreläsningar på temat Lymfhälsa & klimakteriet samt utbildning till Certifierad Lymf- & klimakteriecoach. Grundare av Studio Frid yoga- & pilatesstudio i Malmö. Utbildar i lymfmassage, Gua Sha och koppning ansikte samt Certifierade Lymf- & klimakteriecoacher. Föreläser på temat Lymfhälsa och klimakteriet på olika ställen i Sverige.

18/02/2026

🌿 Vill du jobba med lymfhälsa & kvinnohälsa? 🌿

Nu öppnar vi upp nya kursstarter vår och höst 2026!

Drömmer du om att hjälpa människor till bättre hälsa, mer energi och hormonell balans – samtidigt som du skapar en meningsfull karriär eller breddar din nuvarande verksamhet?

Nu har du möjligheten att utbilda dig inom efterfrågade behandlingsformer som gör verklig skillnad 💚

✨ Våra populära utbildningar:
✔ Lymfmassage
✔ Lymf- & klimakteriecoach
✔ Gua Sha & koppning för ansikte
✔ Lymfkoppning för kropp

Perfekt för dig som är terapeut, coach – eller vill ta steget in i hälsobranschen.

💆‍♀️ Lymfmassage & lymfkoppning – för kroppens flöde och återhämtning

🌿 Hjälper kroppen att rensa slaggprodukter
🌿 Minskar svullnad, trötthet och tunga ben
🌿 Stärker immunförsvaret naturligt
En metod som fler och fler efterfrågar och ligger i linje med en hälsosam livsstil.

✨ Gua Sha & koppning för ansikte – naturlig skönhet & lymfboost

💗 Ökar lymfcirkulationen
💗 Ger lyster & fastare hud
💗 Reducerar fina linjer och svullnader

🌸 Som Lymf- & klimakteriecoach lär du dig stötta kvinnor genom hormonella förändringar – med helhetstänk, livsstil och lymfhälsa i fokus.

15/02/2026

✨ Drömmer du om att undervisa pilates – eller vill du fördjupa din egen träning? ✨
(Reklam för egen verksamhet)

Välkommen till Pilates Matwork Grundutbildning – en inspirerande 3-dagars utbildning för dig som vill ta nästa steg inom pilates 💫

I samarbete med Studio Frid i Malmö har du möjlighet att gå en gedigen och modern grundutbildning som ger dig både kunskap och trygghet – oavsett om ditt mål är att börja undervisa eller utveckla din egen träning eller praktik.

Kanske är du yogalärare och vill addera Pilates för att nå en ny målgrupp. Kanske är du fysioterapeut och vill fördjupa dig i Pilates som metod för rehab. Pilates är en träningsform som kan användas på många sätt, alltifrån rehab till att förbättra resultat inom yoga och andra sporter.

🧘‍♀️ Pilates är hetare än någonsin!
Intresset har ökat kraftigt både i Sverige och internationellt. Pilates en stark och växande träningsform och efterfrågan på kunniga instruktörer är stor.

📚 Det här får du med dig:
✔ Grundprinciperna i pilates
✔ Fokus på flöde, rytm och variation
✔ Hur du anpassar övningar till olika nivåer, individer och grupper
✔ En stabil grund att bygga vidare på

Huvudlärare på utbildningen är Helena Hagman, grundare till Studio Frid yoga-& pilatesstudio i Malmö.

Kursupplägg:
📚 Kombinerad utbildning med digital kursplattform + fysiska dagar

📍 Plats: Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46, Malmö

📅 Datum: 24-26 april

🕒 Tid: Fredag 13–17, Lördag–Söndag 9–16

💸 Pris: 8995 kr (ex moms)

🎉 EARLY BIRD: 6995 kr vid anmälan senast 15/2 (ex. moms)

Delbetalning möjlig.
Utbildningen är i samarbete med

30/01/2026

✨ Bli diplomerad lymfmassör – en kompetens med stor efterfrågan! ✨

Vill du lära dig en mjuk, effektiv och allt mer efterfrågad behandlingsmetod som hjälper kroppen att rensa ut överskottsvätska och slaggprodukter? Då är utbildningen till diplomerad lymfmassör ett perfekt nästa steg – för dig som vill göra verklig skillnad för andras välmående.

Vem passar utbildningen för?
Utbildningen riktar sig till dig som redan arbetar inom massage, kroppsbehandlingar, hudvård, friskvård eller vård – men också till dig som vill starta eget eller bredda din kompetens inom exempelvis stresshantering, yoga, träning eller kostrådgivning.

Vad är lymfmassage?
Lymfmassage är en skonsam och rytmisk behandlingsform som stimulerar lymfsystemet genom specifika grepp. Behandlingen hjälper till att lösa upp spänningar och fibroser samt förbättra cirkulationen i kroppen. Många upplever minskad svullnad, mindre smärta och trötthet – och en härlig känsla av lätthet efteråt.

Därför ska du utbilda dig hos oss
✅ En genomtänkt kombination av fysiska utbildningsdagar och digital kursplattform med inspelade föreläsningar och instruktionsvideos.

✅ Undervisning av Helena Hagman, utbildare och entreprenör med över 20 års erfarenhet inom hälsa, friskvård och företagande – med stort fokus på kvalitet, helhetssyn och hållbart yrkesliv.

✅ Lymfmassage är starkt efterfrågat – en utbildning som ger dig nya möjligheter och stärker din professionella roll.

Praktisk information
📍 Plats: TanumStrand Hotell & Spa, Grebbestad
📅 Datum: 18–19 april
🕘 Tid: 9.00–17.00 båda dagarna
💸 Pris: 4 995 kr (exkl. moms)

26/01/2026

Nu blir vi ännu fler Lymf-& klimakteriecoacher runt om i Sverige som kan sprida kunskap om om både lymfhälsa och klimakteriet.

19/01/2026

I helgen gick årets första utbildning i Lymfmassage av stapeln i Malmö på .

Ett härligt gäng tjejer snart redo att ge behandlingar i Lymfmassage och sprida kunskap om lymfhälsa runt om i Sverige.

Lycka till, ni behövs🤩

08/01/2026

Grundutbildning i Pilates på matta för dig som vill undervisa pilates och bli pilatesindstuktör. Du lär dig grundprinciperna i Pilates, flöden och sekvenser och upplägg för klasser/kurser i Pilates matta.

11/12/2025

Har du tänkt utbilda dig till diplomerad lymfmassör?

Det finns 1 plats kvar på utbildningen den 17-18 januari på i Malmö.

Lärare är Helena Hagman// Helena Hagman Utbildningar

25/11/2025

Tack tjejer för ert deltagande i helgens utbildning till diplomerad lymfmassör.

Så glad att vi blir fler som sprider kunskap och ger behandlingar inom lymfhälsa.

21/11/2025

✨ Bli diplomerad lymfmassör – en efterfrågad kompetens! ✨

Vill du lära dig en skonsam och effektiv behandlingsmetod som hjälper kroppen att rensa ut överskottsvätska och slaggprodukter? Utbilda dig till diplomerad lymfmassör och bidra till att förbättra människors välmående!

Vår utbildning passar dig som redan arbetar med kroppsbehandlingar, massage, hudvård eller friskvård – eller om du jobbar inom vården och drömmer om att starta eget företag. Den är också perfekt för dig som vill komplettera din kunskap inom stresshantering, yoga, träning eller kostrådgivning.

Vad är lymfmassage?
Lymfmassage är en mjuk och skonsam teknik som stimulerar lymfsystemet genom specifika grepp som hjälper till att lösa upp fibroser och förbättra flödet. Resultatet? Mindre svullnad, smärta och trötthet – och en känsla av lätthet i kroppen efter varje behandling.

Varför utbilda dig hos oss?
✅ Kombination av fysiska utbildningsdagar och digital kursplattform med inspelade föreläsningar och videos.

✅ Lär dig av Helena Hagman, en erfaren entreprenör och grundare av Studio Frid yoga- & pilatesstudio i Malmö, med 20 års framgångsrikt företagande inom hälsobranschen.

✅ Efterfrågan på diplomerade lymfmassörer är stor – det här är en investering i din framtid!

📅 Datum: 17-18 januari 2026, Studio Frid, Köpenhamnsvägen 46, Malmö
💸 Pris: 4 995 kr (ex moms)
🕘 Tid: 9.00-17.00 båda dagarna

Gör ditt intresse till en profession – boka din plats idag och ta steget mot en ny karriär som diplomerad lymfmassör! ✨

18/11/2025

🌿 Vad gör en Lymf- & klimakteriecoach?

Är du diplomerad lymfmassör och vill gå ett steg vidare från behandlingsdelen?

Vill du sprida kunskap om klimakteriet och varför så många kvinnor får problem med lymfsystemet under den hormonella omställning som klimakteriet innebär?

En lymf- och klimakteriecoach hjälper kvinnor att förstå sin kropp, stärka sitt lymfsystem och hitta balans i klimakteriet. Genom coachning, workshops, övningar från yoga och pilates, egenvårdsmetoder och livsstilsstöd får kvinnor verktyg som verkligen gör skillnad i vardagen.

✨ Varför är detta så viktigt?
Klimakteriet påverkar alla kvinnor – men fortfarande är kunskapen låg, både i samhället och i vården. Många går igenom åren med sömnproblem, hjärndimma, stresskänslighet, viktökning, svullnad i kroppen, humörsvängningar och minskad energi utan att förstå varför.

När vi sprider kunskap:
✔ kvinnor får tillbaka kontrollen över sin kropp
✔ besvär normaliseras och skam minskar
✔ fler söker rätt stöd i tid
✔ livskvaliteten ökar – både fysiskt och mentalt

💛 En coach fungerar som en trygg guide som hjälper kvinnor att stärka sig själva, sin hälsa och sin livskraft genom hela övergångsåldern.

Nästa kursstart:

Datum: 24-25 januari 2026

Plats: Studio Frid Yoga- & pilatesstudio, Köpenhamnsvägen 46 Malmö

Pris: 5 995 kr ex moms

Tid: 9-17

Lärare på utbildningen är Helena Hagman

16/11/2025

Pilates Matwork grundutbildning gick av stapeln i helgen. Med bravur klarade ni svåra övningar och samtidigt ha koll på andning, bröstkorgen, bäckenet, och skulderblad. Nya muskler upptäcktes och korsetten tightades till.

På denna utbildningen har jag hjälp av bästa och fysioterapeut med anatomin. Tack för att ni delar era gedigna kunskaper och erfarenheter🙏

Lycka till med Pilatesen tjejer.
// Helena Hagman

Address

Website

http://www.studiofridhalsa.se/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helena Hagman Utbildningar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helena Hagman Utbildningar:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: