Närhälsan Ängabo rehabmottagning

  • Home
  • Närhälsan Ängabo rehabmottagning

Närhälsan Ängabo rehabmottagning Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Närhälsan Ängabo rehabmottagning, Medical and health, .

08/07/2025

Här är lite tips på bra att ha-grejer att ta med på resa:
Plåster, kompresser och tejp för att fästa kompresser, sårtejp, elastisk binda för att linda stukningar, skavsårsplåster, bedövande hudsalva om du behöver göra rent skrubbsår, vätskeersättning, solskyddsmedel, myggmedel, kylbalsam och hydrokortisonkräm för att lindra solsveda och insektsbett, medel mot turistdiarré och mot förstoppning, febernedsättande och smärtstillande läkemedel, febertermometer, kondomer, allergitabletter och handsprit.

Vi på Närhälsan önskar dig trevlig resa!

Maneter finns både i svenska och utländska hav och det kan göra väldigt ont om du nuddar eller kommer nära vissa maneter...
04/07/2025

Maneter finns både i svenska och utländska hav och det kan göra väldigt ont om du nuddar eller kommer nära vissa maneters trådar. Vissa utländska maneter kan ge reaktioner som kan vara livshotande. Sök vård genast vid kontakt med maneter utomlands.

Så här kan du lindra besvären:
• Skölj bort bränntrådarna med vatten.
• Använd havsvatten i första hand då kranvatten kan göra att mer gift frisätts.
• Gnugga inte med en handduk.
• Lindrigare sveda kan dämpas med varmt vatten.

På 1177.se finns fler råd. Var rädd om dig!
https://www.1177.se/.../bett-stick-och.../brand-av-manet/

Ska du resa långt med små barn kan det behövas extra förberedelser för att resan ska bli så säker och bekväm som möjligt...
01/07/2025

Ska du resa långt med små barn kan det behövas extra förberedelser för att resan ska bli så säker och bekväm som möjligt. Ta reda på om det finns särskilda smittrisker, vilka vaccinationer som behövs och hur du söker vård på resmålet.
Packa med ett litet reseapotek. Förutom läkemedel kan det exempelvis vara vätskeersättning och solskyddsmedel. Barn som behöver ta D-vitamin i form av D-droppar ska ta det varje dag året runt, även om ni reser till ett soligt land.
På 1177.se finns fler råd kring att resa med små barn.
Vi på Närhälsan önskar trevlig resa!
https://www.1177.se/.../allmanna-reserad/resa-med-sma-barn/

Glad midsommar! När din vårdcentral är stängd och du behöver hjälp under helgdagarna kan du vända dig till våra jourcent...
19/06/2025

Glad midsommar! När din vårdcentral är stängd och du behöver hjälp under helgdagarna kan du vända dig till våra jourcentraler eller vår digitala jourmottagning i appen Närhälsan Online. På lördagar, söndagar och helgdagar är vårdcentralen stängd. Då har jourcentralen öppet istället. Om en helgdag infaller måndag till fredag har jourcentralen öppet som en lördag/söndag.

Pollenallergisk?Tips på vad du kan göra för att lindra besvären:– Vädra på natten eller tidigt på morgonen, då är pollen...
16/06/2025

Pollenallergisk?
Tips på vad du kan göra för att lindra besvären:
– Vädra på natten eller tidigt på morgonen, då är pollenhalterna lägst.
– Håll fönstren stängda under dagen.
– Välj fysisk aktivitet utomhus på morgonen.
– Byt kläder när du har varit utomhus.
De flesta som får pollenallergi blir hjälpta av receptfria läkemedel. Om det inte hjälper så finns vi här för dig.

13/06/2025

Du försöker hinna med allt – jobbet, livet, måendet. Men det känns som att du går på tomgång. Kroppen säger ifrån. Och det är inte konstigt. Vi hjälper dig att hitta tillbaka till balansen.

Hos Jourmottagningen Online i vår app Närhälsan Online kan du träffa en legitimerad psykolog – direkt via mobilen, utan remiss eller väntetid. Tryggt, professionellt och där du är.

10/06/2025

TBE ökar, men vi kan hjälpa dig med vaccination. Kontakta Närhälsan för att boka en tid.

Har du koll på din medicin? Kom ihåg att förnya ditt recept i god tid, så underlättar du för vården och du slipper tänka...
05/06/2025

Har du koll på din medicin? Kom ihåg att förnya ditt recept i god tid, så underlättar du för vården och du slipper tänka på det under sommaren. Du kan enkelt förnya dina recept digitalt!

Gör så här:
◼️ Logga in på 1177.se och välj din vårdcentral.
◼️ Välj ”Förnya recept” och följ instruktionerna.

Den 31 maj uppmärksammar vi tobaksfria dagen, ett initiativ från WHO.Att sluta med tobak har många positiva effekter på ...
31/05/2025

Den 31 maj uppmärksammar vi tobaksfria dagen, ett initiativ från WHO.

Att sluta med tobak har många positiva effekter på kroppen, och dessa börjar ganska snabbt efter att du har slutat. Här är en tidslinje över vad som händer:
• Efter 20 minuter: Din puls och blodtryck börjar återgå till normala nivåer
• Efter 12 timmar: Kolmonoxidhalterna i blodet minskar och syrenivåerna återställs.
• Efter 24 timmar: Risken för hjärtinfarkt börjar minska
• Efter 48 timmar: Nikotinet är helt ute ur kroppen, och smak- och luktsinnen förbättras.
• Efter 1 vecka: Konditionen förbättras, cirkulationen ökar, och smak- och luktsinnen fortsätter att förbättras
• Efter 1 månad: Lungfunktionen förbättras, och hosta och andningssvårigheter minskar
• Efter 9 månader: Lungorna fortsätter att rensa sig, och cirkulationssystemet fungerar bättre
• Efter 1 år: Risken för hjärt- och kärlsjukdomar har halverats jämfört med när du rökte

Att sluta med tobak kan vara utmanande, men det är aldrig för sent att sluta och förbättra din hälsa.

Vill du ha hjälp att sluta med tobak och nikotin? Kontakta din vårdcentral för rådgivning. Du kan också ta hjälp av VGRs digitala tjänst Hälsocoach Online i appen Vård och Hälsa, eller Sluta-röka-linjen (slutarokalinjen.se.

Varje år drabbas tusentals i Sverige av stroke. Att agera snabbt kan rädda liv – och det är enklare än du tror.Svep för ...
14/05/2025

Varje år drabbas tusentals i Sverige av stroke. Att agera snabbt kan rädda liv – och det är enklare än du tror.

Svep för att lära dig hur du känner igen symptomen med AKUT-testet.

Dela gärna med någon du bryr dig om. Du kan vara den som gör skillnad.

Läs mer om stroke här: hjart-lungfonden.se/stroke

08/05/2025

Vi behöver sol. Den reglerar vår dygnsrytm och gör att kroppen bildar det viktiga D-vitaminet. Det räcker att du får sol på händer och ansikte i cirka 20 minuter varje dag för att kroppen ska få tillräckligt med D-vitamin.

Undvik solen mellan kl. 11 och 15, när UV-strålningen är som starkast. Alla behöver skydda sig, men barns hud är extra känslig. Barn under ett år ska helst inte alls vara i direkt solljus. Att bränna sig som barn ökar risken för att få hudcancer senare i livet.

Skydda din och barnens hud med:
• skugga
• kläder
• solkräm som komplement

Hudcancer är den vanligaste cancerformen i världen i dag och den näst vanligaste cancern i Sverige efter bröstcancer hos kvinnor samt prostatacancer hos män. Orsaken är främst överdriven solning eller solning utan UV-skydd.

Vi på Ängabo rehabmottagning önskar er alla en glad påsk!Mottagningen har som vanligt öppet alla vardagar 8-16. Det är l...
11/04/2025

Vi på Ängabo rehabmottagning önskar er alla en glad påsk!

Mottagningen har som vanligt öppet alla vardagar 8-16. Det är lättast att nå oss via telefon (010-435 92 35) eller via mina sidor på 1177.

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+46104359235

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Närhälsan Ängabo rehabmottagning posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share