KindHealth

01/02/2025

Kom till vår mysiga Må-Bra-cirkeln på Café Villa Ed i Upplands Väsby – ge dig själv en ny start, på ett lugnt och inkännande sätt. 🍃✨

Denna gång utökar vi tiden för att få in mer utbyte.

För endast 100 kr får du ta del av:

• Små, enkla rutiner för att skapa mer harmoni 🌿
• Dela dina erfarenheter med andra likasinnade💕

📅 Tid och Datum: 16.30 onsdag 5/2

🔑 Pris: 100 kr, betala med Swish till 123 152 81 57 och skriv ditt namn.

Vi bjuder på en smörgås och kaffe/te ☕🍞

Vi välkomnar dig med värme och ser fram emot att skapa en harmonisk start på 2025 tillsammans. 🌟

//Karin

27/01/2025

Häng med i Må-Bra-cirkeln på Café Villa Ed i Upplands Väsby – en plats för dig som vill ge dig själv en ny start, på ett lugnt och inkännande sätt.

29/1:
• Test för att anpassa välbefinnandet till dig❤️
• Små, enkla rutiner för att skapa mer harmoni 🌿

📅 Tid: 17.00
🔑 Pris: 100 kr
Swisha till 123 152 81 57 och skriv ditt namn.

Vi bjuder på en smörgås och kaffe/te från caféet, en liten paus för att landa i nuet. ☕🍞

Varmt välkommen
//Karin

04/01/2025

Ge dig själv en ny start, på ett lugnt och inkännande sätt. 🍃✨

Du får ta del av:

• Näring som stöttar både kropp och själ 🥗
• Verktyg för emotionell frihet och inre lugn ❤️
• Små, enkla rutiner för att skapa mer harmoni i vardagen 🌿

📅Tid och Datum: 15/1, 22/1 och 29/1
🔑 Pris: 100 kr per gång eller 300 kr för alla tre tillfällena.

För att boka din plats, swisha till 123 152 81 57 och skriv ditt namn.
Vi bjuder på en smörgås och kaffe/te från caféet, en liten paus för att landa i nuet. ☕🍞

Varmt välkommen
//Karin

Lärare inom Ayurveda, helhetshälsa, och Meditation

Mer information hittar du på min hemsida genom länken i bion.

02/01/2025

Nu i januari öppnar vi dörrarna till Må-Bra-cirkeln på Café Villa Ed i Upplands Väsby – en plats för dig som vill ge dig själv en ny start, på ett lugnt och inkännande sätt. 🍃✨

Under tre kvällar, tillsammans i en trygg och avslappnad miljö, får du ta del av:

• Näring som stöttar både kropp och själ 🥗
• Verktyg för emotionell frihet och inre lugn ❤️
• Små, enkla rutiner för att skapa mer harmoni i vardagen 🌿

📅 Datum: 15/1, 22/1 och 29/1
🔑 Pris: 100 kr per gång eller 300 kr för alla tre tillfällena.

För att boka din plats, swisha till 123 152 81 57 och skriv ditt namn.

Vi bjuder på en smörgås och kaffe/te från caféet, en liten paus för att landa i nuet. ☕🍞

Varmt välkommen
//Karin

Lärare inom Ayurveda, helhetshälsa, och meditation

22/12/2024

🎄 Ge dig själv en välförtjänt dos av god mat, dryck och härligt umgänge under jul och nyår – och NJUT! 🌟

När januari kommer, hoppa in i Må-Bra-cirkeln på Café Villa Ed i Upplands Väsby! 🍃✨

Under tre inspirerande kvällar får du konkreta tips för att snabbt återfå både fysisk och psykisk hälsa. 🧘‍♀️💪

📅 Datum: 15/1, 22/1 och 29/1
Vi dyker in i:
• Nutrition för hälsa 🥗
• Emotionell frihet ❤️
• Ditt inre apotek 💊
• Dagliga rutiner för harmoni 🌿

🔑 Endast 100 kr per gång eller 300 kr för alla tre. Säkra din plats genom att swisha till 123 152 81 57 och skriv ditt namn.

Vi bjuder på smörgås och kaffe/te från caféet! ☕🍞

Välkommen till en ny start på 2024! 🌟

//Karin

18/12/2024

Ge gärna dig själv en stor dos av god mat, dryck och umgänge under jul och nyår.

Och NJUT!

I januari hänger du bara med i Må-Bra cirkeln på Café Villa Ed i Upplands Väsby.

Under tre kvällar får du tips om hur du snabbt kan komma tillbaka till fysisk och psykisk hälsa.

Endast 100 kr per gång eller 300 kr för alla tre. Säkra din plats genom att swisha och skriva ditt namn till 123 152 81 57, Melin Meditation och helhetshälsa.

Smörgås samt kaffe eller te ingår.

Varmt välkommen
//Karin Oldfield

18/12/2024

Ge gärna dig själv en stor dos av god mat, dryck och umgänge under jul och nyår!

Och passa på att NJUTA!

I januari hänger du bara med i denna Må-Bra cirkel på Café Villa Ed I Upplands Väsby.

Under tre kvällar får du tips om hur du snabbt kan komma tillbaka till din fysiska och psykiska hälsa.

Vi går igenom nutrition, emotionell frihet, ditt inre apotek och dagliga rutiner.

Endast 100 kr per gång eller 300 kr för alla tre. Säkra din plats genom att swisha och skriva ditt namn till 123 152 81 57, Melin meditation och helhetshälsa.

Smörgås och kaffe eller te från caféet igår.

Varmt välkommen
//Karin

18/12/2024

Brukar du ha en överdos av mat, dryck och socialt umgänge efter jul?
Då är detta denna Må-Bra cirkel på Café Villa Ed I Upplands Väsby något för dig!
Under tre kvällar i januari får du tips om hur du snabbt kan komma tillbaka till din fysiska och psykiska hälsa.
Vi går igenom nutrition, emotionell frihet, ditt inre apotek och dagliga rutiner.
Endast 100 kr per gång eller 300 kr för alla tre. Säkra din plats genom att swisha och skriva ditt namn till 123 152 81 57, Melin meditation och helhetshälsa.
Smörgås och kaffe eller te från caféet igår.
Varmt välkommen
//Karin

16/12/2024

Brukar du känna dig överfull av god mat, dryck och social samvaro i januari?

Då är denna må-bra-cirkel på Villa Ed i Upplands Väsby något för dig.

På tre kvällar i januari får du enkla tips om hu du snabbt kan komma tillbaka till fysisk och psykisk hälsa.

Vi går igenom nutrition, emotionell frihet, ditt inre apotek och dagliga rutiner.

100 kr per gång eller 300 kr för alla tre. Säkra din plats genom att swisha och skriva ditt namn till 123 152 81 57, Melin meditation och helhetshälsa.

Smörgås och kaffe eller te från cafét ingår.

Varmt välkommen

Karin Oldfield

20/08/2024

Boka ett gratis kom-ut-ur-grottan-samtal med mig.
Vi hittar dina triggers, du går igenom dem, med mig vid din sida, du får tips på hur du kan göra för att få lättnad.

Jag har varit där du är och tagit mig ur.
Ni vill jag så gärna att du också ska slippa prestationsångesten, utseendehetsen och din fullklottrade kalender och kunna ta långsamma stilla promenader eller fria joggingturer i glädje.
Med värme
//Karin

16/10/2023

Meditationen har gett mig ett så bra liv som jag inte trodde var möjligt.!
Börja meditera du med!
Klicka på länken i bion för anmälan och mer information.
Med kärlek
//Karin

11/09/2023

Jag älskar att göra det här!
//Karin

06/09/2023

I maj gjorde jag en mindfulnessvandring med skogsbad tillsammans friluftsfrämjandet. Den fullbokade vandringen blev fantastisk. Vi grundade oss i marken och använde alla våra sinnen för att fånga nuet i vandringen, vi stannade två gånger för vårt skogsbad, som är som en meditation i skogen. I marken finns fria elektroner som gör oss människor mycket gott när de kommer in i kroppen.
Välkommen att anmäla dig på Friluftsfrämjandets hemsida.
//Karin

04/09/2023

01/09/2023

Känner du dig fast i gamla vanor och bara vill bli fri, fånga en dröm och hoppa in i den?
Genom meditationen är allt möjligt.
Anmäl dig till min meditationskurs med personligt mantra med start 11 sept.
Mejla mig på karin@kindhealth.se eller gå in på hemsidan för att läsa mer och anmäla, se länk i bion.
Jag är med i epassi personalförmånar, så är ditt företag kopplat dit kan du använda ditt friskvårdsbidrag för min kurs.
Välkommen
//Karin

22/04/2023

Gör du så här?
Tittar på mobilen det första du gör och förfasar dig över allt fruktansvärt som händer?
Det gjorde jag, med lite pålagor av jobbstress och avundsjuka.
Men inte nu längre!
Nu vaknar jag varje dag och boostar mig med affirmationer och känner tacksamhet över hur bra jag har det.
Jag mår så bra som jag inte trodde var möjligt!
Med meditation släpper du negativa tankar och hittar lugnet.
Ny kurs börjar på måndag 24/4
Du vars arbetsplats är kopplad till ePassi kan använda ditt friskvårdsbidrag till kursen.
Välkommen
//Karin