LivsBalans med Tiina

24/08/2020

Det har blivit väldigt problematiskt att kramas i dessa tider och kommer säkert att bli så en tid framöver, men alla ni kramsugna, hör här , man kan gå in i skogen och krama ett träd, ta några djupa andetag med dina armar runt trädet, andas långsamt in luft och blås långsamt ut den gamla luften, känn skillnaden efteråt, fantastisk sätt att komma ner i varv.🌳☘️🌵

12/11/2019

Jag råkade läsa dessa rader en hopplös grå dag : Another world is not only possible, she is on her way, on a clear day I can hear her breathing
Skriven av Roy Arundhati
Och plötsligt var inte dagen lika grå längre ☀️

02/09/2019

jag tänkte ta en liten paus, paus som blev längre och längre... livshändelser som måste kännas , bearbetas, omvärderas, sådana saker gjorde att jag inte hade ork eller tid till något extra, vill hälsa er alla som besöker min sida att jag mår bra och fortsätter att skriva mina tankar här på min sida och senare på höst önskar jag kunna erbjuda samtal om stress , för det är en sjukdom som bara ökar tyvärr, men kommer att annonsera om det separat. Ha det gått så länge
❤️

16/08/2018

16/08/2018

Vi vet att stress, oro och ångest är skadliga för våra kroppar, men även om vi skulle vilja, kan vi inte tyvärr helt eliminera bort stressen från våra liv men vi kan lära oss ett sätt att förhålla oss till stressen . Är du nyfiken att veta mer hur just du kan minska stressen i din vardag , kan du boka tid till samtal, just nu 20 % rabatt , du betalar endast 400 kr/timme ,gäller under augusti - september, ring 0730 262 247, tider finns på fredagar, plats Friskvårdscoacherna Kanalvägen 7,
1 tr. Bredden.
Varmt välkomna !

14/08/2018

Ibland behöver vi stänga några dörrar. Inte på grund av stolthet eller arrogans, utan helt enkelt för att de inte längre leder någon vart. (Paulo Coelho)

28/06/2018

En viktig regel ❤️

Prata inte med hat i munnen!!!

27/04/2018

Happy Lovely Friday!

Hälsningar Marie på 3 M.

❤️

20/04/2018

13/04/2018

Äntligen har våren kommit 🌻 och man får lust att städa undan vintern , alla skrymslen ska upp till ljus och gammalt damm ska bort, man vill förnya hemma men lusten föds även att rensa bort gamla tankar , gammalt oro och stress , som inte ger någon energi utan bara tar. Man vill hitta nya vägar eller kanske bara några nya steg till en annan riktning, som inte leder till en återvändsgränd utan till en lättare och behagligare tillvaro.

Ta första steget och boka tid, resten av april och hela maj 30 % rabatt (odinare pris 550 kr) .
Tillsammans tittar vi var du befinner dig just nu, vi utgår ifrån dina känslor, tankar och önskemål .

Plats: Friskkvårdscoacherna, Kanalvägen 7 , 1 tr Upplands-Väsby, Bredden.

Boka kan du via tiinaleenas@gmail.com eller 0730 262 247
Om du har frågor, tveka inte att kontakta mig.

22/03/2018

"... men det kan jag inte förlåta..."

Fast vem drabbar bitterheten?
Mej själv eller den jag i hemlighet är arg på?

Förlåtelsen börjar från mej, liksom lättnaden och befrielsen. Men det kräver mycket av mej. Klarar jag det? Är jag redo för det?
Är det värt det?

16/03/2018