Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Andalaya

Hem
Sverige
Uppsala
Andalaya

Välkommen till Andalaya! Här hittar du inspiration till en livsstil som balanserar och läker inifrån. Jag är även medial vägledare och healer. Anika 💚

Intuitive Quantum Healer
Spirituell mentor & vägledare
Holistisk hälsocoach

Mitt kall är att leda dig närmare ditt hjärta så att du kan följa din sanning, din livsväg och sprida ditt ljus till världen, genom allt det unika och vackra som finns inom dig. Min vision och önskan är att de människor jag möter ska få en bättre hälsa inifrån och ut. Jag önskar att det efter våra möten ska kännas, men även synas att livskvaliteten och energin har ökat och att leendet blivit större! Jag är utbildad Holistisk hälso- och livsstilsterapeut, Beteendevetare och Stressterapeut. Jag har jobbar med människor i ca 15 år inom olika verksamheter och med olika målgrupper. Mitt intresse för holistisk hälsa har alltid varit väldigt stort och när jag till slt valde att lyssna inåt, var valet så lätt. Mitt driv och engagemang finns i att få hjälpa och vägleda människor att må bättre, leva gladare och mer nära sig själva. Därför tog jag steget att utbilda mig till Holistisk livsstils- och hälsoterapeut för att fördjupa mina kunskaper inom holistisk hälsa. Det som är så spännande är att man inom holistisk hälsa, med grunderna i funktionsmedicin, söker grundorsaken till besvär och symptom för att på djupet kunna hjälpa och stötta kroppen till självläkning. Jag vägleder gärna dig att hitta din väg till en bättre och mer balanserad hälsa inifrån och ut. Det är så värt att fokusera på sig själv och göra den här resan. Det kan kännas svårt och som en utmaning, men jag lovar att det är så värt det. Att må bättre och göra val för sig själv ger så otroligt mycket energi och glädje. Välkommen att kontakta mig!

19/03/2026

Vi kommer till en punkt i livet där det inte längre går att blunda.

Du känner det kanske som en stilla dragning eller en rastlöshet som inte går att tänka bort.
Du vet att du är här för mer. Inte för att prestera mer, men göra mer och känna att det är mer meningsfullt. För att kunna leva och dela från något djupare.

Kanske har du börjat ana att du inte bara är här för dig själv.
Att du bär en förmåga att möta andra.
Hålla space och vägleda till ett mer sant liv som levs från hjärtat.

På ett sätt som inte går att läsa sig till från huvudet, utan som väcks när du även möter dig själv på riktigt.
Det är där min utbildning till diplomerad själslig vägledare börjar.
Inte i teknik och metoder. Utan i dig. För det är därifrån du vägleder andra.

Jag vill bjuda in dig till ett samtal. Det är för dig som känner att något inom dig är redo.
Och för att känna in om den här utbildningen kan vara din väg.

Om det här viskade till dig, så finns jag här. 💗✨
Skriv ”samtal” i DM så bokar vi inte en tid.

18/03/2026

De 4 stegen jag följer när jag får känslomässiga stunder eller dagar ❤️🤗

För oj vad starka energierna är nu.
Så mycket inom oss som ska upp.
Stark transformation och otroligt viktigt att hålla om oss själva nu.

18/03/2026

Du är inte rädd för att guida andra.
Du är rädd för att kliva fram fullt ut som den du redan är.

För du vet så mycket.

Du känner människor.
Du ser igenom det som sägs.
Du håller space utan att ens försöka.
För du hamnar där naturligt och människor dras till dig. 💗

Ändå håller du tillbaka.
Väntar på att bli “redo”.
Väntar in mer kunskap och på en tydligare plan.

Men det du egentligen väntar på är tillåtelsen att vara den du redan är.
Min utbildning till diplomerad själslig vägledare är inte för dig som vill lära dig något nytt att lägga till.
Här finns kunskap och visdom vi bär och vill aktivera igen.

Den är för dig som är redo att släppa det som står i vägen för dig och nu är redo att ta steg mot det du redan vet. Att börja göra mer för dig själv och för andra.

Det är inte alltid bekvämt att ta beslut som tillåter dig att växa och utvecklas.
Men den här vägen är sann.

✨ Nu finns möjlighet att ha ett samtal med mig kostnadsfritt för att känna in om Diplomerad Själslig Vägledare är din väg att gå.

Inte för att övertyga dig, utan för att du på ett mjukt sätt ska få känna om du är redo och vill sluta vänta.

💗 Skicka mig gärna ett DM så pratar vi.

15/03/2026

Jag jobbade i den offentliga sektorn i nästan tio år.
Jag gjorde mycket fantastiskt för människor. Det kände jag verkligen.
Jag mötte så många livsöden, utvecklades genom alla dessa möten och lärde mig enormt mycket.
Men. Det fanns ett stort men.

Mitt kall och min längtan att få göra mer fick inte utlopp. Jag fastnade överallt och min vilja att bidra på djupet blockerades. Det fanns helt enkelt inte utrymme att gå utanför ramarna.

Och jag går utanför ramarna. Det är min natur. Det är det jag behöver göra för att må bra.
Jag gör inte som alla andra. Jag vill mer. Jag ser saker djupare och större.

Det behöver jag få göra i arbetet med människor också.
Människor är unika och behöver vägledas utifrån var de står och behöver.

Att hålla mig kvar i det som inte gav utrymme för det, tog enormt mycket energi från mig.
Om du är där nu och bär samma längtan, driv, kall och gåva att hjälpa människor, så känner du förmodligen igen den där frustrationen.

Kanske arbetar du inom offentlig sektor, som kurator, samtalsterapeut eller liknande och vet innerst inne att du har mer att ge, att du vill gå djupare. Du gör mycket fint idag, men kanske vill du mer och känna mer frihet i ditt arbete. Eller jobbar du inom vården och känner hur du i de sammanhangen alltid öppnar upp själsliga samtal. Kanske är du yogalärare, holistisk hälsoterapeut eller arbetar spirituellt och känner att du söker något mer att komplettera med.

Det här är en mjuk inbjudan till en utbildning som leder dig till att bli diplomerad Själslig Vägledare. ✨
Som ger dig gedigen kunskap och visdom, verktyg och kraftfulla meditationer för att locka fram det som redan finns inom dig och som gör att du kan hålla space för människor i deras själsliga utveckling.

Du är redan bärare av gåvan.
Välkommen att ta emot fyra själsbrev i din inkorg som berättar mer.

I stillhet och mjuk energi får du möta din inre vägledare och introduceras till en unik utbildning.
Det här är endast en inbjudan till dig om du just nu kände något fint och väcktes av nyfikenhet.

Skriv BREV i DM så får du ta del av själsbreven kostnadsfritt. 💗🕊

14/03/2026

Möt din inre själsliga vägledare
– en hjärtburen introduktion till Själslig Vägledare

Finns det en vägledare i dig som vill ta plats och blomma ut?

Kanske har du alltid vetat att det finns något mer. Ett djup.
En längtan efter att leva och bidra på ett mer själsligt plan.

Den vägledaren har funnits där länge. Väntat på rätt tillfälle.
Kanske känner du också en rastlöshet. Du vet att du ska göra något väldigt meningsfullt,
som att hjälpa människor tillbaka till sina hjärtan och leva mer glädjefyllt.

För många som bär den här gåvan finns också en djup glädje i att få se andra människor blomma.
Att få vara med när någon vågar släppa taget om det som tynger. Släppa taget och komma närmare det liv de innerst inne vill leva.

Det är något alldeles särskilt med att få följa människor på deras resa.
Att se dem växa, läka och kliva in i en starkare, friare version av sig själva.

Många som naturligt vägleder andra märker också hur de själva mår bra av att vara en del av det här och hur meningsfullt och närande det är att bidra från hjärtat.

Jag vill bjuda in dig till ett mjukt space där du får möta henne. Din själsliga vägledare. Den delen av dig som vill kliva in i en roll som vägledare och nya tidens coach.

Under fyra dagar får du ta emot själsbrev som leder dig närmare den delen av dig som vill vidare, växa och utvecklas själsligt. Breven är en mjuk resa där du både möter din inre själsliga vägledare och får en levande inblick i utbildningen Själslig Vägledare, så att du i lugn och ro kan känna efter om det är rätt väg för dig.

Det här är en mjuk inbjudan till dig som känner ett JA i hjärtat eller en pirrande nyfikenhet.
Skriv BREV till mig i DM så kommer du få ta del av en inbjudan och de 4 själsbreven.

💗✨

13/03/2026

Jag skapade en utbildning som jag själv hade velat gå.

En utbildning som både möter mig personligen och själsligt. En resa där jag får möta mina rädslor, släppa taget om blockeringar och återvända till mitt hjärta.

För mig blev det tidigt tydligt att självkärlek är grunden till allt.

Den påverkar vad jag vågar. Vilka relationer jag väljer.
Hur jag möter mina känslor och hur jag kan acceptera mig själv och andra människor.

Därför börjar utbildningen där. 🙌🏼

Den första delen är en egen inre resa där du får stärka din självkärlek, möta dina känslor och landa mer i nuet.

Steg för steg bygger du en grund av självtillit, närvaro och vision. Från den platsen kan du sedan möta andra människor som själslig vägledare.

Att hålla space för deras process och guida dem hem till sitt eget hjärta.

Utbildningen kommer från många års arbete med människor, min egen resa och visdom som vuxit fram längs vägen.

Just nu arbetar den första gruppen med sina testklienter och det är en fantastisk resa att få handleda dem.

Jag leder gärna in fler i den här utbildningen. 🩷✨

För den kan förändra din inre värld och därifrån också din yttre värld.

✨

Om du känner att något i dig svarar när du läser detta
får du gärna skriva till mig så berättar jag mer.

12/03/2026

Du är inte “för känslig”.
Du är inkännande och av en anledning. 💗

Många inkännande människor har lärt sig att hålla tillbaka.
Att inte känna så mycket. Att anpassa sig. Att inte vara för mycket.
Men din känslighet är inte ett hinder. Den är en port.

En port in till hjärtat, intuitionen och den visdom som inte går att tänka sig fram till,
utan går bara att känna.

Bakom känsligheten (som är det finaste som finns), finns en del av dig som alltid velat bidra, stötta och vägleda andra. Kanske har du känt det länge, utan att riktigt veta hur det ska få ta form?

Jag vill bjuda in dig till att möta den här delen av dig lite närmare. Den delen av dig som naturligt ser andra och redan idag finns för din omgivning på olika sätt.

I min utbildning kallar jag det Själsliga Vägledare, där du får möta den delen av dig på ett mjukt och varsamt sätt för att lära känna henne lite närmare.

Vad skulle hända om du lät henne få större utrymme, om du lät det som är naturligt i dig få flöda?
Kanske är det till och med ett kall du bär, men som du länge tystat ner. För du vet att om du släpper lös den drömmen finns det ingen återvändo. Bara ett djupare ja till dig själv.

Du bjuds in till en plats hemma hos dig. Utan tider att passa. Utan prestation, men ett tillfälle att lära känna utbildningen och dig själv lite närmare. Under fyra dagar får du ta emot fyra själsbrev i din inkorg. Brev som hjälper dig att landa i kroppen, lyssna inåt och känna efter om du vill utvecklas vidare själsligt och kliva in i den version av dig som vill vägleda andra från hjärtat.

I lugn och ro får du lära känna dig själv lite djupare, få insikter och öppna upp ditt hjärta.
Du får också en inblick i utbildningen som leder till att bli just diplomerad själslig vägledare.

Varje brev innehåller även en ljudfil där du får möta mig, min röst och min energi, som ännu ett sätt att känna in. Genom själsbreven får du både uppleva arbetet inifrån och lära känna utbildningen.

Om den här inbjudan väckte ett fint pirr inom dig, skriv gärna BREV i ett DM så får du ta del av de fyra själsbreven helt kostnadsfritt ✨

11/03/2026

Att få vara i sitt flow en hel dag och få mycket gjort samtidigt. 💫

Ett så magiskt sätt att hålla energin hög, skapa, göra och leva sin dag på bästa sätt.

Men vi är inte lärda att leva så. Snarare programmerade att inte leva så. Det kan även vara svårt att komma ihåg att lyssna in sin energi under en dag och tillvaron kanske inte helt stöttar det.

Testa ändå att känna in ditt flow, dina behov och vad kroppen, sinnet och hjärtat säger under en dag. Hur kan du möta det? Ett litet steg i taget. ❤️🤗

Idag fick jag en hel som dag i flow och fler ska det bli. Det här älskar jag 💫💃

11/03/2026

Om människor ofta öppnar upp sig för dig, är det ingen slump. 💗✨

Kanske har du märkt att människor berättar saker för dig som de inte delar med andra.
Att de känner sig trygga i din närvaro. Det är inte en slump. Det är en del av din natur och din fina energi som gör att människor känner sig trygga med dig.

Det finns kanske en själslig vägledare i dig som alltid velat göra mer för andra och vet att det finns något så meningsfullt i det. Tänk om det kunde bli ditt yrke? På ett sätt som också känns sant och hållbart för dig.

Där du får skapa en tillvaro som du mår bra i och som ger dig energi varje dag.
Jag vill ge dig ett mjukt välkomnande av den utbildning som jag kallar just Själslig Vägledare. En plats där du får möta den delen av dig som redan idag vägleder människor och möter dem naturligt från ditt hjärta.

Du har kanske en inre själslig vägledare inom dig oavsett vad du idag kallar henne.
Här får du möjlighet att lära känna dig närmare och även känna in den här utbildningen.

Under fyra dagar får du fyra själsbrev i din inkorg som steg för steg leder dig närmare den delen av dig.
Du får känna in om du vill utforska henne vidare och om vägen mot själslig utveckling, och utbildningen till diplomerad själslig vägledare, är rätt och sant för dig.

Allt sker i din takt. I stillhet. Med hjärtat som kompass. Hemma hos dig.
Ingen tid att passa. Inte ännu en plats där du behöver dyka upp och närvaro.
Utan hos dig och en tidpunkt då du kan ta in, läsa och lyssna.

I själsbreven får du en djupare förståelse för dig själv och en inblick i utbildningen som leder till att bli diplomerad själslig vägledare.

Om det här kändes varm i hjärtat och väcker nyfikenhet, vill jag bjuda in dig till de fyra själsbreven.
Skriv BREV till mig i DM så är de dina att ta del av. 🫶

10/03/2026

När vi slutar prata och börjar känna, sker så mycket läkning.

Att prata är också bra, men det jag upplever är att många har pratat klart. Berättat om och om igen. Hamnat i liknande situationer om och om igen eller stannar och loppar upplever.

Det blir för svårt att alltid känna så vi pratar och lägger locket på. Allt sker från huvudet och frånkopplad kroppen.

Här blir det svårt att komma vidare. ❤️

Vi behöver känna.
Närma oss kroppen.
Och känna.
Släppa taget.

10/03/2026

Jag märkte något i mina sessioner.
Många av mina kunder började med att berätta i detalj om allt som hade hänt.
Detaljer. Vem sa vad. Vad som hände.

Jag märkte att det ofta var meningar som hade uttalats många gånger.
Berättelsen kom ofta från huvudet. Inte mycket kontakt med hjärtat.

Men ibland kände någon och då kom tårar.
En enorm spändhet släppte. Kroppen som varit hård började mjukna.
Så mycket som aldrig fått släppa taget.

Rent intuitivt började jag guida på ett annat sätt. Jag bad dem gå från huvudet till hjärtat.
Jag bad dem känna. Sluta berätta. Sluta prata. Bara känna. Och andas.

Ibland bad jag dem stanna i känslan bakom en mening.
Där fanns ofta en djup kärna. Ett sår.
Något som inte tillhör just den här händelsen bara.
Utan en känsla som upplevts många gånger tidigare i livet.

Här växte en metod fram. En metod som idag finns i utbildningen Själslig Vägledare.
Här möter vi oss själva och allt som finns i kroppen. Det som är lagrat och gör ont.
Det som bromsar och hindrar utveckling. Det som gör att vi fastnar i mönster vi egentligen vill lämna.

Här börjar läkningen. För vi tar äntligen kontakt med det som vill släppa.

Vi expanderar självkärlek. Omfamnar oss själva.
Vi tar hand om känslor. Vi omfamnar nuet.

Vi blir vår egen själsliga vägledare där vi möter oss själva och expanderar, utvecklas.
För att sedan kunna möta andra människor på ett djupare plan och leda dem tillbaka till sitt hjärta.

Kanske känner du en dragning till att arbeta djupare och mer läkande med människor?
Jag finns i DM om något väckts i dig. 💗🙏

09/03/2026

Flöde är så viktigt.
Cirkulation är så viktigt.

När vi känner tyngd i kroppen, känslor eller oro.
Oavsett - testa att skapa rörelse i någon form.

Ibland funkar dans för mig.
Den här dagen var det en promenad som gjorde susen.
Andra dagar djupandning.

Jag möter mig själv och min kropp på olika sätt som skapar flöde och där jag ser mig själv en stund.

Hur brukar du möta dig själv? ❤️🤗

Adress

Kungsängsgatan 17-19
Uppsala
75322

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Webbplats

https://www.andalaya.love/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Andalaya postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Andalaya:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Uppsala?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande