WinWin Yoga

10/10/2020

Det fortsätter att yogas i WinWin Yogas gamla lokaler.
Från måndag har du möjlighet att besöka KroppoForms öppet hus.

16/08/2020

Hej,
Nu är det mer än tre månader sedan WinWin Yoga stängde under den märkliga Corona-våren.
Vi hoppas att alla yogisar har hittat sin yogapraktik på bästa sätt.
Du som fortfarande letar vet väl att flera av våra lärare nu har klasser på Kroppoform som tog över lokalerna efter oss.
https://www.kroppoform.se/grupptraning/yoga-schema.html
Bland annat har Manoj klasser måndag lunch. Han finns också fortfarande där som den bästa ayurvediska massören i Uppsala.
indianhealth.com

30/04/2020

28/04/2020

Någon som är intresserad av denna vackra soffa?
Finns det några bud?

21/04/2020

Vi skulle så gärna vilja överlåta vår vackra lokal till någon som kan trivas i den lika mycket som vi.
Den ligger centralt på en innergård på Uppsalas mysigaste gata.
Ca 100 kvm fördelat på en stor sal, ett mindre rum med pentry och toalett, en hall/reception och ett rum med toalett.
Det sista rummet har en hyresgäst idag som ev. kan tänka sig att stanna kvar.
Vill du veta mer; maila till info@winwinyoga.com
Dela gärna.

19/04/2020

Det är med sorg i hjärtat jag behöver meddela att WinWin Yogas verksamhet upphör i slutet av april.
Det har varit tuffa sista månader och till slt gick det inte.
Det känns ledsamt och konstigt.
Men i sann WinWin-anda försöker vi avsluta på bästa sätt genom att vara tacksamma för 9 fantastiska år.
TACK alla underbara fina snälla smarta lärare och yogisar för att ni har varit en del av WinWin och gjort det till något oförglömligt

13/03/2020

UPPDATERAD 17/3

På grund av den smittspridning som sker av Coronaviruset just nu runt om i världen så vill vi tydliggöra några riktlinjer för WinWins verksamhet. Det är viktigt för oss att du känner dig trygg på WinWin och vet hur vi förhåller oss.

Vi väljer i dagsläget att agera beslutsamt, ta det säkra före det osäkra, samt att i mesta möjliga mån bidra till en minskad smittspridning. Vi följer i dagsläget de rekommendationer som WHO och Folkhälsomyndigheten ger.

Om du har förkylningssymptom så ber vi dig att avstå från att delta i aktiviteter på WinWin tills vidare, då det inte med enkelhet går att fastställa vilken typ av förkylning du har. Vi vill på så vis bidra till att minska smittspridningen i Sverige av Coronaviruset.

Om du de senaste 14 dagarna varit utomlands, och då särskilt i de riskområden som definierats (för närvarande räknas Kina, Sydkorea, Iran och norra Italien i regionerna Lombardiet, Piemonte, Emilia-Romagna och Veneto som särskilt drabbade områden), så ber vi dig att vänta ytterligare 14 dagar innan du kommer för att delta i aktiviteter på WinWin. Detta då det kan finnas en risk att du smittar andra innan du märkt av dina symtom.

Vi har bytt ut handdukarna på toaletten mot pappersservetter och begränsar även antalet platser på yogaklasserna till 10 personer för att inte behöva stå så tätt. Vi städar även extra noga i studion, främst på kontaktytor som handtag och kranar.

Inför ditt besök hos oss kan du tänka på att:
- Ta med din egen yogamatta om du har en.
- Om du lånar en yogamatta/bolster, ta med en liten handduk eller liknande som du kan lägga mellan ansiktet och yogamattan/bolstret.
- Tvätta händerna när du kommer in, innan du tar i någonting annat om det är möjligt.
- Diska din egen tekopp ordentligt med diskmedel och tvätta lånemattorna noga.
- Fortsätta att komma på yogaklasserna så länge du känner dig symtomfri och inte just har varit utomlands. Yogan hjälper både kroppen och sinnet att må bra, vilket känns viktigt att fokusera på just nu.

Ta hand om er själva och de ni har omkring er 🙏

20/02/2020

Vi har en nykomling i schemat! MorgonYoga kl 7-8 på fredagar.

Varmt välkommen till en skön start på dagen där du guidas genom medveten andning, lugna såväl som kraftfulla rörelser och avslappning. Helena Ståhl är certifierad hathayogalärare och har praktiserat yoga i över 20 år. Sedan 2012 är yoga Helenas enda sysselsättning och hennes ledarskap genomsyras av ödmjukhet, acceptans och glädje.

17/02/2020

En bra start på dagen med Kadri!
Vilka kommer och unnar sig lite Mjuk Morgonpower i morgon 7.15-8.15?

Vi väcker kroppen på ett mjukt sätt för att sedan låta värmen stiga en stund innan det är dags för att landa mjukt igen, för en optimal start på en ny dag.

Välkommen precis som du är 🙏

15/02/2020

Bra jobbat idag till alla som var på lördagsyoga hos WinWin Yoga. Det var väldigt uppskattat att ha ett teknik fokuserad pass med the "spiral of understanding" tema som vi ska förtsätta med nästa lördag.

Eftersom det var många som frågade efter nybörjare kursen på söndagar från och med 1 mars är alla välkomna att anmäla sig. Fokus ska vara mest på teknik och bra förståelse av yoga principer med nivå 1 yoga poses som vi gjorde idag. Det finns bara 4 platser kvar för att jag ska inte ta emot mer än 12 elever totalt. Då blir det först till kvarnen till de platser som finns kvar.

https://facebook.com/events/s/beginners-yoga-course-with-chr/495690597998881/?ti=cl

09/02/2020

Tell your friends who are curious about yoga! Our next beginners yoga course starts on March 1st and will be held in English this time. (The teacher is fluent in both Swedish and English.)

About the course:
This introduction course is designed for yoga beginners. Over the six week course we will cover the main yoga poses including warm up exercises, sun salutations, seated exercises and even some basic partnerwork. The course will introduce and develop the basics of alignment and relaxation exercises used in the practice. Each class will weave the physical practice with a philosophical theme to help you to find yoga as a 'whole person' practice in a way that works for you. Starting yoga is understood to be a journey on which each person finds their own path and this course is designed to help you to make a start.

About the teacher:
Chris Boyer is registered as an experienced yoga teacher, a qualified personal trainer and licensed physiotherapist. He has been teaching students of all levels and backgrounds for over 10 years. He is known for his warm and friendly teaching style.

Price: 1200 kr (950 kr stud/senior)

Booking: Go to winwinyoga.com or email info@winwinyoga.com