06/02/2026
Om du är van vid att ta känslomässigt ansvar för andra så blir andras bråk vääÄÄldigt triggande. Du får ångest, känner att du behöver gå in och ta ansvar, medla, du gör dig själv till stötdämparen för att de själva inte ska ta smällen.
Problemet? Du tar smällen. Och du får en roll som äter din energi och kräver din konstanta närvaro och uppmärksamhet.
Det behöver inte vara så. En hjälpsam terapi hjälper dig att kunna känna dina känslor som triggas av andras tjafs utan att du själv går in och styr upp. Och hur skönt vore inte det?
