AktiveraKliniken Naprapati

16/02/2026

💪 Hur stark är din greppstyrka – egentligen?

Greppstyrka är mer än bara ett fast handslag. Forskning visar att starkt grepp hänger ihop med:

✅ Bättre allmän styrka
✅ Minskad risk för skador
✅ Starkare axlar och armbågar
✅ Förbättrad prestation i träning och vardag
✅ En tydlig indikator på din långsiktiga hälsa

Vi använder händerna hela tiden – på gymmet, på jobbet, i vardagen. Svagt grepp kan begränsa dina lyft, din hållning och till och med din återhämtning.

Vill du prestera bättre i marklyft, pull-ups, padel eller bara känna dig starkare i vardagen? Börja med greppet.

👉 Testa: Häng i en stång så länge du kan. Klarar du 30–60 sekunder med kontroll?

Behöver du hjälp att testa eller förbättra din greppstyrka? Vi hjälper dig gärna 🧡

09/12/2025

Friskvårdspengar kvar 2025?

Det som är helt klart är att det finns ingen vits att låta de försvinna så...
För dig som har Benify så måste du i år lämna in kvitton, du kan swisha på vårt 123 339 70 98 så skickar vi kvittot på mail, men kontakta oss först.

Har du Actiway så anmäler du själv där, sen bokar du tid i lugn och ro när du har tid.

För dig som betalar själv och lämnar kvittot så fixar vi det också.. Just let us know :)

24/11/2025

Upptäck vår nya massageboll – perfekt för att lindra spänningar och ömma muskler hemma eller på gymmet! 💆‍♂️✨
Pris: 200 kr, men den här veckan (48) får du den för endast 150 kr 🔥

Passa på medan erbjudandet gäller! 🌟

08/10/2025

Efter en lång vecka framför datorn gör en justering underverk! 💫Naprapati handlar inte bara om att ta bort smärta – det handlar om att hjälpa kroppen hitta tillbaka till balans. 🧘‍♀️

18/09/2025

Skuldror och nacke blir lättare, cirkulationen förbättras och hela kroppen får en ny balans. En behandling som ger kraft och frihet i livet.

01/09/2025

Visst är det konstigt egentligen att vi inte inkluderas? Vi skulle få fart på hela Sverige 😬

Nu går det att läsa vår debattartikel, som vi skrivit ihop med LKR och Företagarna, i Dagens Medicin. Den pekar på hur kiropraktik och naprapati kan avlasta svensk primärvård.
Ryggbesvär kostar Sverige 44 miljarder kronor årligen. Samtidigt står 2 800 legitimerade naprapater och kiropraktorer i princip helt utanför den offentliga primärvården.

Artikeln belyser hur vi slösar resurser genom att inte använda vår kompetens.

Titti Lilje har i sin forskning visat att naprapater kan minska köer till ortoped - behandlingen blev såväl mer effektiv som betydligt billigare och i Danmark leder kiropraktisk behandling till kortare köer, minskad medicinering och färre sjukdagar – vinster Sverige går miste om.

Vi föreslår i artikeln tre konkreta åtgärder för mer tillgänglig och rättvis vård:
1. Inför pilotmottagningar där naprapater och kiropraktorer gör förstahandsbedömning och behandlar muskuloskeletala besvär
2. Upphandla utifrån kompetens.
3. Tydliggör roller inom vården.

Läs hela artikeln i kommentarsfältet.

17/08/2025

Den ljuvliga sommaren 2025 är till ända..
Men vi är igång och finns här för att hjälpa dig igång.

06/06/2025

En bild säger mer än tusen ord.

21/04/2025

Påsken har passerat, men stelheten sitter kvar?
Vi byter fjädrar mot funktion och hjälper dig bli smidig, stark och smärtfri igen!

Boka din behandling idag – kroppen kommer tacka dig!
Välkommen till Aktivera Kliniken Naprapati.

14/02/2025

Ta hand om varandra på Alla Hjärtans Dag.

17/12/2024

Passa på att boka en tid och må bra i kroppen inför julhelgen! Medans du väntar bjuder vi på glögg och pepparkakor 🎄🎄

04/12/2024

Excentriska knäböj i 1080, tungt och otroligt effektivt!